前幾天帶著寶寶去表姐家玩，半天都沒看見我家侄子的身影，就問了姐姐，侄子去哪里了。后來聽我姐姐說，孩子生病咳嗽已經(jīng)有一兩周，這期間每天都在吃藥，到現(xiàn)在都還沒見好。我?guī)退霰姘Y，發(fā)現(xiàn)感冒癥狀其實已好轉(zhuǎn)，還剩一些咳嗽，所以推薦她試試這一道經(jīng)典止咳食療——鹽蒸橙子（風(fēng)寒感冒者不宜食用）。她給寶寶吃了兩次，咳嗽就好了。

今天分享給大家，寶寶有咳嗽癥狀的寶媽，可以給寶寶試一下。下方可見操作流程：

材料：橙子1個、鹽2g

1歲內(nèi)的寶寶不放鹽；1歲以上的寶寶可以放鹽；

制作步驟

1、用食鹽搓洗橙子表皮兩遍，清水沖洗一會，可祛除農(nóng)藥；

2、從橙子頂部橫切成兩半，大約是橙子高度的五分之一；

3、用叉子或筷子在橙子果肉上多戳幾個洞，方便食鹽滲入；

4、將少量食鹽，均勻地灑在橙子果肉上，再用叉子戳幾下；

5、將橙子放入合適的蒸碗中，蓋好橙頂；

6、將橙子放入蒸鍋，中火蒸10分鐘左右；

7、將蒸好的橙子取出，削去橙皮；

8、將去皮后的橙子，切成小塊；

9、將蒸完橙子殘留的汁水，澆在切好的橙塊上，一起食用；

10、6－12個月的寶寶，如果要嘗試，建議打成泥；

很多人都不相信一個橙子就能治好寶寶咳嗽？其實橙子蒸過以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分就會分解出來，能夠達到化痰潤肺的效果。這個止咳方法，身邊的寶媽朋友和我自己本身都親測過，效果非常用。

除了咳嗽外，寶寶還有可能會遇到腹瀉等疾病，像這種小病小痛，我會采用正確的喂養(yǎng)方法，找到我非常簡單哈 tuina804，就像寶寶感冒咳嗽，第一時間我不會給孩子吃藥或打針，而是用食療方給孩子食用，不出2天就會好轉(zhuǎn)。

同時我建議寶媽們，能不給孩子用西藥解決的就不用吃藥，因為西藥給孩子身體造成傷害實在是太大了，時間久了還會搞垮寶寶身體，得不償失??！向平常這種小病小痛，我都是自己一個人解決的?，F(xiàn)在我家寶寶身體非常好，基本很少生病。身邊的朋友們都非常羨慕我呢？寶媽們?nèi)绻谶@方面有疑問的話，可和我一同微信交流。希望每個寶寶身體健康！?。?！