冬天，氣溫低風(fēng)大還干燥得不行，寶寶一不小心就生病了，感冒咳嗽啥的呀，咳得小臉通紅。我知道這時(shí)候很多寶媽都會(huì)給孩子吃止咳糖漿又或者其他各種藥啊，這樣雖然可以暫時(shí)得到緩解，但卻不能從根本上解決問題還影響體質(zhì)，導(dǎo)致孩子生病次數(shù)增多，反反復(fù)復(fù)。

我是一個(gè)二胎媽媽，姑娘今年4歲了，從小到大沒給她吃過止咳藥什么的，我都是自己用食療來調(diào)理，身邊的寶媽都感嘆我家寶寶體質(zhì)怎么這么好，這大冬天的，好多孩子都咳嗽感冒了，我家兩個(gè)寶貝都是健健康康的，體質(zhì)強(qiáng)健的很！

今天給大家分享一下感冒咳嗽的止咳妙方，真的超級(jí)管用。

白蘿卜水（風(fēng)寒咳嗽）

1.準(zhǔn)備半根蘿卜，清水洗干凈

2.切片，切薄一點(diǎn)比較好

3.鍋中放水，放蘿卜片

4.放入冰糖，燒開后，改小火煮5分鐘。

鹽蒸橙子（風(fēng)熱咳嗽）

1.橙子用鹽水浸泡洗凈，把橙子蓋切下來

2.用筷子在橙子的當(dāng)中戳幾下，放鹽

3.準(zhǔn)備一個(gè)碗，把橙子放入碗中，把蓋子蓋上

4.上鍋蒸15分鐘就好了

寶媽們?cè)诮o孩子食療之前一定要分清類型的哈~要對(duì)癥下藥哈，寒咳熱咳看寶寶舌苔就能輕松辨別。像平常寶寶~咳~嗽~，~發(fā)~燒~，~感~冒~，~便~秘~，~積~食~等都是有簡(jiǎn)單的方子哈，我都有記錄下來，都做成“育兒寶典”了！