腦血栓，是指大腦中動脈血管形成栓塞，高血壓，高血脂，高血糖等慢性疾病，會引起血管負(fù)擔(dān)的加重，導(dǎo)致血管栓塞，最終形成血管中的栓塞，經(jīng)過血液循環(huán)系統(tǒng)流入大腦血管，形成腦血栓。#夏方養(yǎng)生指南#
一般而言，腦梗死的醫(yī)治除服藥外，還與生活方式、飲食結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系，急性腦梗死，從病發(fā)至過世的時間會很短，但如果積極主動醫(yī)治得當(dāng)，一般存活時間超過2年。
腦血栓的形成和出現(xiàn)對人體的危害是非常大的，如果不積極治療，癱瘓以及死亡的幾率極高，目前我們國家腦血栓發(fā)病率大約有250萬病例，每年因腦血栓死亡的人數(shù)約占160萬人，血栓急性發(fā)病期伴隨大面積腦梗死幾率也是非常高的。
一旦出現(xiàn)腦血栓，致殘率極高，后期完全恢復(fù)率低，得到有效及時治療，往往在術(shù)后也會出現(xiàn)明顯的后遺癥，比如尿失禁、半身不遂，給患者的日常生活造成影響，家庭帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
身體如果有這4個表現(xiàn)，可能是腦血栓的前兆，一定別忽視
1、突然有眩暈感
眩暈是腦血栓發(fā)病前最常見的一種預(yù)兆，可出現(xiàn)在24小時內(nèi)的任何一個時間段，早上起床后出現(xiàn)的幾率最高，除此之外，當(dāng)身體過度疲憊、用溫水洗澡時也會出現(xiàn)眩暈感，患者會突然感覺天旋地轉(zhuǎn)，眼前發(fā)黑，但持續(xù)時間并不長，二三十秒或兩三分鐘，即可恢復(fù)正常，如果一天內(nèi)反復(fù)多次出現(xiàn)，那么很有可能是腦血栓的警報(bào)信號。
2、血壓突然失控
一般情況下，高血壓患者只要按時服用藥物、合理飲食和運(yùn)動鍛煉的三重輔助控制作用下，就能夠?qū)⒀獕悍€(wěn)定在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，但是如果血壓一直趨于穩(wěn)定突然上升，且處于持續(xù)升高狀態(tài)，達(dá)到了200~120毫米汞柱以上，很有可能是腦血栓的發(fā)病現(xiàn)狀，當(dāng)血壓降至80~50毫米汞柱每升時，同樣也需要警惕腦血栓的發(fā)生。
3、哈欠不斷，睡不醒
根據(jù)臨床調(diào)查報(bào)告顯示，在腦血栓患者中大約有80%的人，在發(fā)病前5~10天出現(xiàn)哈欠連天、睡不醒等癥狀，這是由于大腦血管出現(xiàn)了循環(huán)阻礙，導(dǎo)致腦部組織短時間內(nèi)缺血缺氧，二氧化碳含量無法排除持續(xù)增多，刺激大腦神經(jīng)中樞系統(tǒng)。
大腦接收到信號后刺激神經(jīng)，通過打哈欠的方式來提高呼吸能力，同時腦組織受到缺氧影響，患者表現(xiàn)出嗜睡、精神萎靡不振，無論在多么嘈雜的環(huán)境中都無法阻擋困意。
4、肢體異常
腦血栓引起的肢體異常包括步履蹣跚、顫顫巍巍、走路易摔倒、肢體單側(cè)麻木、手腳不受控等，這和腦組織軟化、壞死有密不可分的聯(lián)系，大腦本身就是人體內(nèi)的最高指揮官，負(fù)責(zé)支配神經(jīng)系統(tǒng)完成各項(xiàng)工作，當(dāng)腦組織出現(xiàn)問題后神經(jīng)支配受到影響，導(dǎo)致肢體四肢無法正?；顒?，出現(xiàn)偏癱表現(xiàn)。
以上四個異常都可能是腦血栓發(fā)作前的信號，特別是對于常年存在三高疾病的患者，一旦有以上幾個癥狀，就需立刻就醫(yī)進(jìn)行檢查。不過需注意一點(diǎn)，腦血栓有一定復(fù)發(fā)的可能，所以即便是經(jīng)過科學(xué)治療后，也應(yīng)定期復(fù)查大腦血管的情況，以免出現(xiàn)復(fù)發(fā)而不自知的問題。
腦血栓患者可以吃肥肉嗎？
腦血栓是當(dāng)代社會常見的心腦血管疾病，任何疾病的出現(xiàn)都需要在飲食上進(jìn)行觀察，腦血栓患者可以適量吃些肥肉，一日三餐保持低鹽低脂飲食，肥肉包括五花肉、動物內(nèi)臟等，屬于高脂高熱量食物。
腦血栓患者一次性吃太多可能會導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇、甘油三酯水平增高，血液黏稠度提升，誘發(fā)動脈狀況硬化，血管內(nèi)粥樣血栓不斷出現(xiàn)，堵塞血管，對身體健康造成影響。
腦血栓患者在日常飲食中應(yīng)該避免吃肥肉，奶油蛋糕、蛋黃等高脂類食物也要管住嘴，盡量遠(yuǎn)離。
血栓“大戶”竟是肥肉的5倍？醫(yī)生：經(jīng)常吃，血管或“扛不住”
1、油炸花生米
花生米本身就含有一定量的脂肪，經(jīng)過高溫油炸之后熱量翻倍，脂肪含量非常高，相信大家都知道，腦血栓患者應(yīng)該避免攝入過多的油脂，油炸花生米也不例外，避免導(dǎo)致血栓問題加重，加速動脈粥樣硬化的發(fā)展進(jìn)程。
日常生活中花生米是可以適量吃的，特別是不起眼的花生紅外衣，中醫(yī)認(rèn)為它具有散瘀消腫的功效，除了油炸花生米之外，像炸雞、漢堡等任何油炸類食物，血栓患者都應(yīng)該嚴(yán)格忌口。
2、酒精類飲品
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，飲酒是導(dǎo)致血栓形成的高危因素之一，含有酒精的飲品，危險因素是肥肉的5倍，導(dǎo)致血壓的失控，起伏大，血壓增高提高腦梗塞腦出血的發(fā)生風(fēng)險，刺激血管內(nèi)皮細(xì)胞。
經(jīng)常飲酒的人血管脆性增加，厚度變薄，長此以往酗酒者在高血壓的沖擊下本來就脆弱不堪的血管遭到重?fù)?，引起破、損出血，可能會導(dǎo)致腦出血，致人死亡。
3、腌制類食物
患者之所以在腦部會出現(xiàn)血栓問題，通常情況下受到了血脂水平的影響，動脈血管發(fā)生硬化，導(dǎo)致血管內(nèi)部的產(chǎn)生粥樣斑塊，一日三餐吃各種含鹽量多的腌制類食物，像咸菜、臘肉、熏肉等，導(dǎo)致血壓水平不斷上升完善。
本身就存在高血脂問題的人飲食太重口味，高鹽飲食不利于穩(wěn)定血壓，導(dǎo)致出現(xiàn)異常波動，血管硬化程度持續(xù)加重，血栓問題后期復(fù)發(fā)幾率。
4、甜品，飲料
市面上售賣的大多數(shù)飲品都加入了一定量的糖分，攝入人體在消化系統(tǒng)的運(yùn)作下將葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量，可供機(jī)體運(yùn)行消耗，剩余的儲存在內(nèi)臟器官內(nèi)，提高血液濃稠度，妨礙血栓類病情的康復(fù)、
因此在平時果汁、碳酸飲品避免多喝，同時甜品中也會加入各種大糖分以及糖精，糖果、奶油蛋糕、巧克力等，同樣也會轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)長時間儲存，不利于呵護(hù)血管健康。
適合腦血栓患者康復(fù)做的手指操
手指操也屬健美操的一種，經(jīng)常堅(jiān)持做手指操，可起到消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)、緩解緊張情緒的作用。對老人而言，除了日常保健，還有預(yù)防阿爾茨海默癥的作用，所以備受老年朋友的歡迎。
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