導語：血管是血液流通的通道，只有保證血管通暢，血液才能夠流通到身體的每一個角落，保證身體的健康。
但是近幾年，在我們身邊很多人養(yǎng)成了不良的作息習慣和飲食習慣，導致血管出現了堵塞的情況。
而若是血管出現堵塞情況的話，則很容易就會誘發(fā)各種心腦血管疾病，對身體健康造成十分不利的影響。
但其實在血栓來臨前，身體是會向你發(fā)生很多暗號的，如果身體有以下3種表現的話，則很可能是血管堵塞了，希望你別傻傻忽視了。
手腳麻木
手腳麻木是血栓常見的一種癥狀，因為手腳是人體的末梢，一旦身體中有血栓，血管被堵塞，手腳就會有所表現。
所以，在平時若經常手腳發(fā)麻，且無力，異常冰涼，甚至，四肢時常出現單側麻木且乏力，此時，一定要提高警惕。
舌頭發(fā)硬
若早上起床以后，發(fā)現自己的舌頭很硬，且說話不順暢，很難將一句話完整的說出來，不要大意，這很可能是血栓所引起的。
這是因為當體內的血液循環(huán)不順暢，頭部的血液供應不足，會影響面部神經的控制，從而導致面部肌肉異常，舌頭發(fā)硬，講話不清晰。特別是在早上，一定不能忽視，警惕腦梗塞！
頭痛
當身體有血栓時，則很可能出現頭痛的情況。
因為血栓會對體內各個組織器官的正常血液供應造成影響，因此隨著病情的發(fā)展，一些患者可能還會突然出現劇烈的疼痛，這個時候就要特別警惕了。
腦血栓患者是不能夠吃肥肉的。因為肥肉是一種非常不健康的食品，肥肉里面油脂含量非常高，含有很多的膽固醇。
對于腦血栓患者來說，如果長時間吃肥肉的話，這種情況下就會導致人體膽固醇含量血脂過高，這樣有可能會導致血管粥樣硬化，有可能會導致再次腦梗，或者是導致患者腦梗病情的加重。
所以，對于腦血栓患者來說，盡量不要吃肥肉以及動物的內臟。
油炸花生米
油炸花生米是生活中常見的一種美食，雖然好吃，但是花生米本身存在的油脂成分就比較多，再加上被油爆炒以后，含有的熱量以及成分會更高，使血液濃度升高，不利于降血壓與降血脂。
所以，對于血栓患者來說，是不建議大家吃油炸的花生米的，因為熱量與脂肪含量會危害心腦血管健康，增加動脈硬化的概率，使腦出血復發(fā)。
酒水
酒水是血栓形成的高危因素，對于血栓患者來說，如果飲酒會導致血壓升高，進而導致腦梗塞或腦出血。
而且酒精會刺激血管內皮的損傷，經常飲酒會使血管變得脆弱，最終導致腦梗塞和腦出血。
動物肝臟
動物內臟是一種比較常見的食材，許多人都鐘情于動物內臟那種不同于肉類的獨特口味，比如爆腰花、熘肥腸、夫妻肺片等食物不少人都喜歡吃。
但是動物肝臟中含有大量的脂肪和膽固醇，如果長期食用的話，則會使血脂變得濃稠，甚至出現硬塊。
腌制菜
腌制菜，又叫咸菜、泡菜，是一道非常饞人的美味菜肴，很多家庭都喜歡買點食用。
但是咸菜都是經過長期的腌制，會有大量的食鹽進入，食鹽中的鈉離子是導致高血壓的首要原因，長期使用還會使我們的血管功能受到損傷。
甜食
甜食美味可口，很多人都喜歡食用，像糖果，蛋糕，面包，甚至是巧克力等，但是大部分甜食里面所含的糖分是非常高的。
若攝入過多糖分的話，不僅容易引發(fā)肥胖導致血糖升高，同時這些糖分無法及時吸收，分解的話還會以脂肪的形式儲存在體內。
然而脂肪儲存過多的話，是容易導致血脂升高的，而且還容易形成血栓。
結語：希望這篇文章能夠為您帶來幫助，感謝您的閱讀和支持，祝您身體健康。
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