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冬喝姜湯防心梗
寒冷的冬季是心梗的高發(fā)期。此時(shí)不妨試試喝碗熱姜湯,對(duì)心臟有保健作用。

中醫(yī)認(rèn)為生姜性溫而味辛,能通血脈、降血脂。生姜中含有姜油以及姜草油等芳香成分,還有豐富的維生素以及鐵、鎂等礦物質(zhì)。而姜草油與血管擴(kuò)張劑有相同的作用,能使血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán)。

生姜還含有一種類似水楊酸的有機(jī)化合物,相當(dāng)于血液的稀釋劑和防凝劑,可以促進(jìn)身體的新陳代謝,使血管暢通;對(duì)降血脂、降血壓、預(yù)防心肌梗死,均有特殊作用,可降低心腦血管疾病的發(fā)病率。
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