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早起做一鍋,能喝兩大碗,再也不用出去買了

早餐喝豆腐腦,是地道的中國傳統(tǒng)早餐,也是祖輩們喜歡的早餐飲食搭配。一塊錢的豆腐腦配上一根油條,這頓早餐吃起來可是有滋有味,但是你會在家里制作豆腐腦嗎,今天小編交給你,省得你再出去排隊買了。

食材:

葡萄糖內(nèi)脂 黃豆

做法:

提前將黃豆浸泡,泡一夜后,第二天開始打豆?jié){,生豆?jié){打好后,過濾一下,開始上鍋煮,這時需要調(diào)一下內(nèi)脂,干黃豆和內(nèi)脂的比例為100:2,然后加點水,攪拌均勻,放旁邊備用。

豆?jié){煮開后,就可以加入內(nèi)脂,一點一點攪,然后蓋上蓋,靜置半個小時,豆腐腦就成型了。吃的時候,按個人口味,放點蔥花、香菜、辣椒和醬油就可以了。

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