母乳喂養(yǎng)在目前是大為提倡的，作為二胎媽媽，在我剛生完小恒寶就被醫(yī)院拉進了產(chǎn)后指導(dǎo)群，里面的新手媽媽們都在為母乳不足而苦惱，在病房生產(chǎn)之后醫(yī)生和護士也時刻提醒讓嬰兒早吸吮，刺激母親乳汁的分泌。小恒寶也很給力早早地吸吮我的乳頭，這次奶水相對源寶來說還是很足的，姥姥和奶奶都說是孩子帶著口糧來的。
可是事情總會有反轉(zhuǎn)，還記得我前幾天寫過小恒寶黃疸住院，他第七天住院考藍光，我同時出院回家，我們母子足足分開了7天，這7天時間里我用吸奶器吸奶，但伴隨著著急又擔(dān)心小恒寶，奶水量急劇下降，等到他出院回家已經(jīng)不能滿足他的食量了，只有晚上的時候還能足量。我們嘗試了各種辦法，吃催乳的湯，豬蹄，鯽魚，吃了好多但依然沒有起色，后來婆婆又抓來中藥，貌似有些感覺但依然不夠。后來在產(chǎn)后群里看到一位姐妹說是去針灸效果很好，所以我也去做了針灸，效果還真的不錯，下面我把針灸師給我的建議告訴各位新手媽媽。這是一位家庭祖?zhèn)鞯尼樉膸?，專治乳房方面的癥狀，源爸來回驅(qū)車3個小時的路程。
一、生產(chǎn)后讓嬰兒早吸吮，刺激媽媽的乳汁分泌，據(jù)說是寶寶越吸越有奶水，但前提是要保證乳腺是通的。
二、寶媽要有信心，不要自己認為我的奶水不足，孩子餓了只能喂奶粉，這點可以說是信念吧，但寶媽也要根據(jù)自己的身體情況來決定。
三、保證產(chǎn)婦的身體氣血足，我當(dāng)時去針灸后，她就讓我喝紅糖水，只要普通紅糖水就好，不用什么黑糖什么的，因為我在月子里的時候血糖還沒徹底恢復(fù)好，沒敢喝，好在月子寶寶飯量還小，影響不大。產(chǎn)婦氣血足也是分泌奶水的首要條件。
四、保證乳腺通暢，我的乳腺就有堵塞，經(jīng)過針灸之后漲奶時已經(jīng)沒有疙瘩了，現(xiàn)在漲奶時乳房是特保飽滿的硬硬的感覺，所以寶媽在產(chǎn)后一定要及時做好乳腺疏通，目前各醫(yī)院都有通乳師的。
五、保證充足水的攝入，寶媽在喂奶前后一定要及時喝水，偏溫?zé)狳c的白開水，大口的喝才能達到效果，據(jù)說水能把我們攝入的食物轉(zhuǎn)換成乳汁。同時也要多喝湯，不過要盡量避開油膩的湯水。
我經(jīng)過針灸的治療，總計三次，乳腺疏通的同時每次都按時喝水，目前奶水量已經(jīng)足夠小恒寶吃，他可是一個快三個月的小男子漢，食量大的也很驚人。寶媽媽對自己有信心，相信你的寶寶也會有足夠的奶水的。為了可愛的寶寶，讓我們變成一只大奶牛吧，因為母乳是嬰兒最天然的食物。
另外，給各位寶媽乳房護理兩個小竅門：1，漲奶嚴重時可用土豆片貼于乳房左右兩側(cè)，有緩解作用。2，喂奶后用乳汁涂抹乳頭，晾干后再蓋上喂奶衣，這樣可以防止乳頭皸裂。
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