糖尿病是發(fā)病率較高的慢性疾病，多種因素影響都會加速疾病到來，包括遺傳因素、錯誤飲食、肥胖而沒有穩(wěn)定控制體重，如果能掌握疾病誘因，積極預(yù)防，健康才有保障。不過，那些已經(jīng)患病的人要認真對待，治療積極的同時注重某些營養(yǎng)物質(zhì)的補充，有時多獲取微量元素病情可以緩解。

1、硒元素

糖尿病不斷發(fā)展是會帶來并發(fā)癥的，因此不能小看，為了讓糖尿病病情穩(wěn)定，在生活中應(yīng)該多補充硒元素。硒元素可以幫助促進細胞對糖分攝入和代謝，也能對胰島功能進行調(diào)節(jié)，達到控制血糖代謝活性的目的。

人體每天要獲取50微克左右的硒元素，但如果長時間飲食不恰當，缺乏重要的硒元素，會導(dǎo)致胰腺內(nèi)酶含量減少，胰島細胞功能變差，糖尿病才會頑固。

2、鋅元素

為了控制糖尿病病情，還應(yīng)該補充足夠的鋅元素。鋅元素是胰島素的重要組成部分，可以幫助促進葡萄糖在細胞膜上面的正常運轉(zhuǎn)，只有胰島素活性提高，糖尿病才能有效控制。

有的人挑食或者偏食，會導(dǎo)致重要的鋅元素攝入量不足，特別是不愛吃動物內(nèi)臟、魚類、豆類食物，都可能缺乏，等到胰島素的敏感程度降低，糖尿病就會不斷發(fā)展，嚴重時并發(fā)癥出現(xiàn)，因此還要選擇鋅元素含量豐富的食物來調(diào)節(jié)。

3、鉻元素

有的人糖尿病之所以加重，原因在于持續(xù)飲食不恰當，沒有去了解鉻元素重要性。鉻元素是人體需要的微量元素之一，能促進碳水化合物的代謝，對身體多項生理功能有輔助作用。

人體每天要攝入足夠量的鉻元素，可以讓胰島素功能增強，對血糖調(diào)控起到積極作用，其中胡蘿卜、香蕉、牛肉、豬肉等都含有一定量鉻元素，應(yīng)該正確補充。

4、錳元素

調(diào)節(jié)好血糖可得獲取足夠的錳元素，錳元素作用是提高身體各種酶的活性，對胰腺功能增強有幫助，持續(xù)錳元素缺乏，胰島素的合成能力變差，相當于體內(nèi)的糖類物質(zhì)無法正常代謝，因此才會糖尿病病情加重。

為了調(diào)節(jié)好血糖，堅果、豆類食物、魚蝦等可以適量吃，人體正常獲取營養(yǎng)且積極吸收，可以增強抵抗力，維持生命活動之外輔助改善慢性疾病。

綜上可知，糖尿病出現(xiàn)后除了正確服用降糖藥或者注射胰島素，還要從飲食入手補充需要的微量元素，血糖才能穩(wěn)定控制。