本文理論依據(jù)：《三因極一病證方論》、《中醫(yī)方劑學(xué)》
列位看官，今天為你說上一病，關(guān)乎睡眠。
人這一輩子，有太多的時(shí)間，在睡眠中度過。睡眠的時(shí)候，就是我們的身體在修整、復(fù)原的時(shí)候。在我們的生命旅途中，它就像一座可以供我們歇歇腳的驛站，讓略顯疲憊的我們重整旗鼓、整裝待發(fā)。
所以，睡眠很重要。如果睡不好，誰都受不了。
可是，生活中，偏偏有人睡不好。這就是失眠患者。
對(duì)于失眠，我們都想找到病根兒?；蛞?yàn)樾?，或因?yàn)槠?，或因?yàn)槟I，或因?yàn)楦?，種種論述，不一而足。今天，我們想告訴你，有一種失眠，源于我們的膽。這種失眠，很少得到重視。
看官，說起我們的膽，它和肝緊緊相依?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，膽里面有膽汁，每天都在幫助我們消化食物。在中醫(yī)學(xué)理論看來，膽與肝相表里，外應(yīng)春木，主生發(fā)和疏泄。它是清靜之腑，也就是說，膽天生性格寧靜，不喜張揚(yáng)，不喜熱鬧，它只喜歡自己默默地恪守職責(zé)，不希望有任何事情來打擾。
可是，一旦有因素來打擾它，我們又會(huì)怎樣呢？這就是虛煩、不安、遇事易驚、晚上容易做噩夢(mèng)、睡眠不安。請(qǐng)注意，這里的失眠、睡眠不安，伴隨的是易驚、膽怯。也就是說，患者在失眠的同時(shí)，總會(huì)對(duì)身邊的一切感到莫名的緊張和害怕。
那么，又是什么打擾了我們的膽呢？
在諸多因素中，我們今天跟您說說最為常見的痰熱之邪。
方才說過，膽為清靜之府。而痰熱之邪，仿佛一股強(qiáng)盜，殺將進(jìn)來，若得膽腑雞犬不寧。這痰熱之邪哪里來的？一般來說有兩個(gè)來路。第一，就是我們平時(shí)內(nèi)傷七情，要么受到了精神刺激，要么是長期的壓抑苦悶，導(dǎo)致肝膽之氣不疏，郁而化火，形成熱邪。第二，就是我們平時(shí)吃了太多的肥甘厚味，導(dǎo)致痰濕內(nèi)生，久而化熱成痰。而且，這兩個(gè)原因，往往互相促進(jìn)。比如，脾胃虛弱，痰熱生成之后，使得脾土不能很好地供給肝木以生發(fā)的養(yǎng)分，進(jìn)而加強(qiáng)了肝膽氣郁。中醫(yī)話講，這叫土壅木郁。反過來，肝膽氣郁，又會(huì)令肝木過分克制脾土，令脾胃更加虛弱。
不管怎么說，反正，我們的膽被這伙痰熱之賊打擾了。我們的肝膽和脾胃因此難以和睦相處。我們不但睡不好，同時(shí)還會(huì)舌苔白膩微黃、惡心欲嘔、頭暈?zāi)垦?。這用中醫(yī)的話說，叫做膽胃不和、痰熱內(nèi)擾。
這個(gè)時(shí)候，我們?cè)撛趺崔k呢？自然是要和胃、理氣、化痰、清熱。在諸多方法中，我們?yōu)槟榻B一張中國古方。它是一張安神劑，也是一張祛痰劑，在祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)方劑之海里，閃爍著別樣的光輝。它凝集這古人的卓越智慧，今人不可不知。
這就是大名鼎鼎的溫膽湯。它源于《三因極一病證方論》。組方如下：
半夏、竹茹、枳實(shí)各6克，陳皮15克，炙甘草3克，茯苓4.5克。加生姜5片，大棗1枚，水煎服即可。
就這么簡單?？垂?，如果你能了解此篇文說的精義，找中醫(yī)師準(zhǔn)確辯證之后，依此方加減而服用，很有可能重獲睡眠。
這里面最重要的兩味藥，乃是半夏和竹茹。半夏能干啥？它可以燥濕化痰，降逆和胃。竹茹能干啥？它可以清熱化痰，除煩止嘔。《本草思辨錄》明確指出：“古方療膽熱多用竹茹”。方才說過，膽有熱，脾有濕，是讓我們失眠的根源之一。那么竹茹清熱，半夏燥濕，這不就直中病機(jī)嗎？
接下來，看官你想，痰也好，熱也好，是不是皆因氣不順?biāo)?？所以，我們得行氣。于是，我們看到兩味行氣的藥物，這就是枳實(shí)和陳皮。它們行氣，讓我們“氣行痰自消”。
看官，你再想，痰的生成，是不是因?yàn)槠⑻摚克?，我們用一味茯苓在里面。茯苓能健脾，杜絕生痰之源，同時(shí)還能滲濕安神，幫助我們排出痰濁，安心睡覺。
最后，我們用生姜和大棗固護(hù)脾土，同茯苓一道杜絕生痰之源，同時(shí)用生姜來解半夏的小毒。這樣一來，全方豈不是周正而嚴(yán)謹(jǐn)了？
可以說，這溫膽湯，作為一張中醫(yī)的傳統(tǒng)方劑，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，奧妙頗多，玩味起來實(shí)在令人陶醉。它不愧是令膽恢復(fù)“溫和”之態(tài)的湯藥，所以叫做溫膽湯。失眠、心煩、易驚、惡心、舌苔白膩微黃者，有用到它的機(jī)會(huì)。常見的神經(jīng)官能癥、急慢性胃炎、急慢性支氣管炎等，屬于痰熱內(nèi)繞、膽胃不和者，適合服用。服用的時(shí)候，必須在中醫(yī)師的辯證指導(dǎo)下進(jìn)行，不能不經(jīng)辨證而擅自應(yīng)用。
全文完。不知列位看官意下如何？請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)暢所欲言。
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