97年,一個(gè)叫慧蘭的女子讓我知道了瑜伽，05年，一個(gè)叫科雯的女人讓我接觸了瑜伽，07年，一個(gè)叫雪靜的女子讓我了解了瑜伽，10年，一個(gè)叫高瓊的老師讓我戀上了瑜伽。
從此，我與瑜伽結(jié)緣，并深深地愛(ài)上了它，十個(gè)年頭的瑜伽修習(xí)，讓我由內(nèi)而外的發(fā)生著改變。
不僅是思想理念，還是平和的心態(tài)，就連生活方式，都有了更大的改變，而這一切都和瑜伽息息相關(guān)。
我學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了豁達(dá)，學(xué)會(huì)了包容，也學(xué)會(huì)了愛(ài)，我想和更多的朋友分享瑜伽，分享瑜伽帶給我的快樂(lè)與自信，健康與美麗。
經(jīng)常有人問(wèn)我，現(xiàn)在開(kāi)始晚不晚，老胳膊老腿怕練不了？我想說(shuō)，無(wú)論何時(shí)都不晚，從你下決心開(kāi)始鋪開(kāi)瑜伽墊的這一刻起，貴在堅(jiān)持。
艾揚(yáng)格大師有一句名言，“瑜伽中最難的體式是把墊子鋪開(kāi)在地?！?的確，很多時(shí)候，我們一旦開(kāi)啟了習(xí)練，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)的很快，之前的疑惑，各種借口與理由，身體的阻力，瞬間煙消云散....
如果有一天， 你不再分辨瑜伽流派，只是去愛(ài)； 你不再計(jì)較體式，只是去練； 你不再執(zhí)著瑜伽，只是去修。 那么，瑜伽的一切才真正開(kāi)始！
若想十年后的你依然光彩照人，在同齡人中是最耀眼的那個(gè)，那么就投入到瑜伽的練習(xí)中吧，讓你真正體會(huì)身、心、靈合二為一的美妙。
而精神和身體的愉悅，讓你也會(huì)從心里愛(ài)上它的。
人生還能有多少個(gè)十年，能為自己喜歡的事全力以赴，冬練三九，夏練三伏，也只有瑜伽讓我一如既往地堅(jiān)持了十年。
只有認(rèn)真的工作，努力的活著，不虛度光陰，才是對(duì)生命最好的熱愛(ài)和敬畏。我也只想證明自己，這個(gè)世界我曾經(jīng)來(lái)過(guò)，而且活的很精彩，很充實(shí)。
于2020年7月2日凌晨
聯(lián)系客服
