誤區(qū)一：只有肥胖者才得脂肪肝

脂肪肝并非是肥胖者的專利，瘦人也會得脂肪肝。這是因為瘦人的脂肪肝是由于過度節(jié)食“餓”出來的。人處于饑餓狀態(tài)時，身體無法獲得必要的葡萄糖，就會將身體其他部位儲存的脂肪、蛋白質(zhì)動用起來，轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而導(dǎo)致血清中游離脂肪酸增高。大量脂肪酸進入肝臟，加之機體又缺少脂肪代謝時必要的酶類和維生素，致使脂肪在肝臟滯留，造成脂肪肝。

誤區(qū)二：脂肪肝不是病，不需治療

很多人都認為脂肪肝是“富貴病”，無須看病。事實上，即使是單純性脂肪肝，都比正常肝臟脆弱，更容易受到藥物、工業(yè)毒物、酒精、缺血以及病毒感染的傷害，從而導(dǎo)致其他類型肝病發(fā)生率增高，所以，需要治療。

誤區(qū)三：脂肪肝必須服用保肝藥

目前，市場上“保肝”藥物很多，許多患者經(jīng)常輾轉(zhuǎn)于各大醫(yī)院或藥房尋求治療脂肪肝的特效藥物，事實上至今國內(nèi)外尚未發(fā)現(xiàn)治療脂肪肝的靈丹妙藥，千萬不要以為單純依靠花錢買藥就可求得健康。

其實，在脂肪肝的綜合治療中，保肝藥物僅僅是一種輔助治療措施，主要用于伴有轉(zhuǎn)氨酶升高的脂肪性肝炎患者，短期內(nèi)會有一些作用，但是如果想永遠和脂肪肝說再見，患者就要高度重視和調(diào)整飲食、運動和不良行為。必須指出的是，這些非藥物治療措施需要貫徹終身，否則脂肪肝治好了也會復(fù)發(fā)。

誤區(qū)四：脂肪肝多吃水果有益

新鮮水果富含水分、維生素、纖維素和礦物質(zhì)，經(jīng)常食用無疑有益于健康。然而，水果的保健作用并非越多越好，因為水果含有一定的糖類，特別是富含單糖和雙糖的水果，長期過多進食可導(dǎo)致血糖、血脂升高，甚至誘發(fā)肥胖，因此肥胖、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝患者不宜多吃這類水果。