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茯苓糕的做法大全

茯苓糕,又名“復(fù)明糕”,是閩南民間傳統(tǒng)手工食品。功效:健脾滲濕,寧心安神。高血壓氣虛濕阻型患者食用。茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。茯苓糕的制作方法非常多,但只是配料比例各有區(qū)別。下面為大家介紹2種制作方法!

工具材料:

茯苓粉 3份

面粉 5份

糯米粉 2份

泡打粉 少量

茯苓粉 100g

粘米粉 75g

糯米粉 50g

棗泥餡 200g

發(fā)酵粉 適量

白糖 適量

干果 適量

紅豆沙 適量

細(xì)砂糖 40g

水 100ml

(1)茯苓糕的方法/步驟

01

將茯苓粉、面粉、糯米粉和少量泡打粉混合過(guò)篩,然后加入適量白糖混合均勻待用。

02

將發(fā)酵粉用溫水化開(kāi)后靜置活化10分鐘左右,倒入剛才混合好的面粉中攪拌均勻,再加適量清水?dāng)嚢璩杀容^稠的面糊。

03

把面糊放在溫暖處發(fā)酵至2倍大小,夏季通常發(fā)酵40分鐘就足夠了,冬季天冷時(shí)要適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間或采取保溫措施。

04

蒸鍋倒足量水開(kāi)火燒水。

05

把發(fā)酵好的面糊分兩次倒入模具中,倒入第一層面糊后,在上面鋪一層豆沙,第二層面糊上面撒一層干果。

06

蒸鍋燒開(kāi)后放入模具,大火猛蒸25分鐘即可出鍋。

(2)茯苓糕的方法/步驟

01

準(zhǔn)備用料。

02

將茯苓粉,糯米粉,粘米粉和糖倒入碗中,拌勻。

03

分次加入水。

04

用手搓成蓬松的糕粉。

05

過(guò)篩兩次。

06

成為細(xì)致的粉狀。

07

棗泥餡搟成模具大小的圓片。

08

將一半糕粉放入模具中,抹平表面。

09

放入搟好的棗泥片。

10

倒入剩下的糕粉。

11

抹平。

12

蓋上濕紗布,放入蒸籠。

13

開(kāi)鍋后,大火蒸30-40分鐘,熟透即可。

14

取出晾涼。

15

脫模,切塊食用。

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