中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

     高思華，曾任北京中醫(yī)藥大學(xué)校長，現(xiàn)任國家973計劃中醫(yī)藥專項首席科學(xué)家，中華中醫(yī)藥學(xué)會首席健康科普專家，資深老中醫(yī)。曾在科教頻道cctv10健康之路節(jié)目對懷山藥進行推薦。

      主題是《平民補品你用對了嗎(三)》。主要介紹脾胃的重要性，脾虛的表現(xiàn)，哪種山藥健脾的作用更好，拔絲山藥、薏米扒白菜的制作方法，哪類人適合用薏米健脾，參苓白術(shù)散等相關(guān)內(nèi)容。

        中醫(yī)認為脾胃是后天之本。如果脾虛不足就是導(dǎo)致氣血兩虛，各種疾病都會產(chǎn)生。因此一定要固護脾胃。

       脾虛的表現(xiàn)如下：腸胃不適，神疲乏力，過瘦或虛胖，舌苔淡白等。

       哪種情況適合用山藥健脾？長期拉肚子？習(xí)慣性便秘？頑固性腹脹？

       正確答案是：長期拉肚子適合用懷山藥健脾。脾虛的一大表現(xiàn)就是消化吸收功能降低，表現(xiàn)出來就是腹瀉。

       哪種山藥健脾的作用更好：鐵棍懷山藥比菜山藥健脾的作用好，是平補肺、脾、腎的功效。

       可以將山藥去皮洗凈蒸熟吃食用；山藥粥也具有健脾養(yǎng)胃的功效。

       另外，山藥片煮水也可調(diào)理脾胃，山藥水還對咳嗽有一定的療效。

       藥材地道，藥才地道，正宗的品質(zhì)才能帶來正宗的療效。懷山藥中所含的山藥多糖、尿囊素、蛋白質(zhì)、皂甙和鐵、鈣、鋅的含量都遠多于普通山藥，肉質(zhì)緊密，質(zhì)地堅硬，淀粉含量高，也都不是普通山藥可以比擬的。所以，真正的懷山藥不管是口感還是藥效都是經(jīng)得起考驗的。