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13.高血壓常識

?高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓持續(xù)性增高為主要臨床表現(xiàn),并伴心、腦、腎和其它重要臟器功能性或器質(zhì)性損傷的臨床綜合征。正常人舒張壓在60~90毫米汞柱范圍,收縮壓在90~140毫米汞柱范圍。兩次以上非同日在靜息狀態(tài)下測得收縮壓大于140毫米汞柱,和(或)舒張壓大于90毫米汞柱,即為高血壓。由某些確定的疾病或病因引起的高血壓叫繼發(fā)性高血壓。我們所說的高血壓病指原發(fā)性高血壓,病因未十分明確,占高血壓百分之九十以上。高血壓往往和高血脂,高血糖并存,號稱'三高'。加上高尿酸血癥,可稱為'四高'。

我國高血壓病患病率高。高血壓病患者早期常無癥狀,或僅有輕微的眩暈、耳鳴、心悸氣短等癥狀。后期可并發(fā)腦中風(fēng)、心肌梗塞、心衰、腎衰等嚴(yán)重疾病。

隨著公共衛(wèi)生服務(wù)在全國的開展,我國高血壓病的診斷率有所提高,但治療率及控制率低。原因:一是我國公民的健康意識仍有待提高。二是高血壓病知識仍未普及。三是多數(shù)高血壓患者在早期沒有癥狀或只有輕微癥狀。四是預(yù)防及治療方案不當(dāng)使病人對治療非依從性。五是有的患者經(jīng)過中西醫(yī)結(jié)合治療癥狀減輕后拒絕繼續(xù)正規(guī)治療。六是患者對高血壓病的危害性認(rèn)識不足。

血壓除受年齡因素和遺傳因素影響外,還受精神、環(huán)境因素,生活習(xí)慣因素,藥物因素和其它因素影響。因此高血壓病是可以預(yù)防的。

高血壓病預(yù)防方法:1,合理飲食,低鹽、低脂、清淡。

2,控制體重,適當(dāng)體育運(yùn)動。

3,戒煙、限灑。

4,減輕精神壓力,保持良好睡眠。

高血壓病的防治方針是:1,改善生活行為。2,血壓控制標(biāo)準(zhǔn)個體化。3,多重心血管因素(包括高血壓、高血脂、吸煙、酗酒、糖尿病、缺乏運(yùn)動、不良情緒)協(xié)同控制。

現(xiàn)在治療高血壓的藥物有很多種類。高血壓病的治療原則:1.小劑量開始(緩慢降壓)。2.優(yōu)先選擇長效制劑(平穩(wěn)降壓)。3.聯(lián)合用藥(增強(qiáng)療效,防治高血壓并發(fā)癥,減少藥物副作用)。4.個體化綜合治療(根據(jù)各人特殊情況決定治療方法)。5.中西醫(yī)結(jié)合治療。6.非藥物治療。

高血壓病的中醫(yī)治療:治療目的是減輕癥狀,鞏固綜合治療療效。治療方法有:平肝潛陽,滋補(bǔ)肝腎,活血化瘀,溫陽化痰,等。

最后,建議高血壓患者不要擅自停用降壓藥物。否則會引起血壓突然急劇升高并導(dǎo)致嚴(yán)重的心、腦并發(fā)癥。

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