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謝謝邀請！糖尿病患者喝什么稀飯好？可以這么說，糖尿病患者吃飯前不宜先喝稀飯，如果喝稀飯，也建議在主食后適量喝一點(diǎn)粗糧稀飯或者菜粥，這些菜粥或粗糧稀飯相對要比大米粥好些。菜粥如菠菜粥、青菜粥、芹菜粥、胡蘿卜粥等，在控制血糖的情況下，早餐也可以適量喝紅豆粥、玉米粥、牛奶燕麥粥、玉米燕麥粥等，這樣不會像大米粥那樣血糖上升指數(shù)那么快，有利于糖尿病患者飲食，但一定要記住，喝粥后要減少其他主食的攝入量，這樣才能保持飲食的平衡。

再有，熬粥不要時間太長，有研究表明，粥熬的時間越長，越黏糊，越好喝，餐后血糖升高就會越快。這是因?yàn)槭澄锛庸r間越長，溫度越高則血糖指數(shù)越高。粥熬的時間長，大米中的淀粉就部分分解成了短鏈的碳水化合物，如糊精，糊精比淀粉更易消化吸收，在人體很快分解成葡萄糖，被人體吸收后，直接升高血糖濃度，即升高餐后血糖。所以粥不要熬得時間太長、太黏。

有研究表明，大米粥血糖生成指數(shù)為69.4，牛奶血糖生成指數(shù)為27.6，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于粥，所以早餐喝稀飯，建議是牛奶燕麥粥會更好，也會適合糖尿病患者。牛奶的好處就不用說了，燕麥片是糖尿病患者理想的保健食品，可為糖尿病患者提供最大的飽腹感并能減緩血糖上升速度。燕麥片是一種高纖維素、高蛋白、低糖的食物，除了能降血糖，還具有利尿的功效，非常適合糖尿病患者食用。