日前，有學(xué)生家長(zhǎng)投訴，自己15歲兒子被湖南省商業(yè)技師學(xué)院以患有抑郁癥為由勸退，這讓她無(wú)法接受。或許學(xué)校有自身的一些考慮，但就像家長(zhǎng)所擔(dān)心的，這樣的決策可能會(huì)加重孩子的病情。
01 抑郁癥患病群體正日趨低齡化
在很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，很多人認(rèn)為抑郁癥是成年人才會(huì)有的病，畢竟在他們看來(lái)，小孩子哪來(lái)那么多壓力？而事實(shí)可能并不是這樣。
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)抑郁癥患病率為6.1%，而在抑郁癥患者群體中，青少年占比逐漸增高，且日趨低齡化，就連不少小學(xué)生也頻頻中招。據(jù)調(diào)查，青少年抑郁癥患病率已經(jīng)達(dá)到了15%-20%，其中，50%為在校學(xué)生，41%曾因抑郁休學(xué)。
是啊，這些還在成長(zhǎng)的孩子們，到底是如何招惹上抑郁癥的呢？
·緊張壓抑的家庭環(huán)境
有些孩子的家庭環(huán)境是復(fù)雜的，伴隨長(zhǎng)輩們無(wú)止境的爭(zhēng)吵，可能有劍拔弩張的夫妻關(guān)系，還有暗潮洶涌的婆媳矛盾，即便他們未曾在孩子面前吵架，但家庭底層的家庭氛圍，種種爭(zhēng)斗過(guò)的痕跡與氣息，有些孩子是能夠感受到的，這本就會(huì)帶來(lái)一種無(wú)形的壓力和恐懼。
·超額的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)
現(xiàn)在的孩子，普遍學(xué)業(yè)壓力大，堆積如山的作業(yè)，父母和老師過(guò)高的期待，還有永遠(yuǎn)上不完的輔導(dǎo)班，這些幾乎可以壓垮一個(gè)成年人，更別說(shuō)一個(gè)十幾歲的孩子。
·不被看見(jiàn)的情緒需求
并不是只有成年人才有情緒問(wèn)題，孩子們也有，而他們的這方面需求常常被我們忽視，長(zhǎng)此以往，積攢的負(fù)面情緒找不到疏通的管道，又不愿意去攻擊其他人，就只能向內(nèi)自我攻擊，這就和抑郁癥不期而遇了。
當(dāng)然，壓死駱駝的，從來(lái)都不是最后一根稻草。
抑郁癥的成因并不單一，除了以上這些因素，孩子的性格、遺傳因素、突發(fā)事件、學(xué)校環(huán)境等都會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響，種種因素互相交織，最終將他們徹底壓垮。
02 請(qǐng)重視以下這些危險(xiǎn)信號(hào)
很多時(shí)候，在悲劇發(fā)生前，也是有一些預(yù)兆的，只是我們可能忽略了孩子的一些求救信號(hào)。
不少抑郁癥少年，都有著相似的經(jīng)歷——他們一邊努力活出父母期待的模樣，成為父母眼中的好孩子，一邊在高壓下崩潰、抑郁，甚至走上絕路。當(dāng)他們絕望地表達(dá)出“我好累”，“我想死”時(shí)，并不是有些家長(zhǎng)所理解的威脅，而是最后求救的信號(hào)——我已經(jīng)不堪重負(fù)了。
但很遺憾，總有些孩子只能在死心后自行“解決”，釀成不可挽回的悲劇。
所以，這里，小悅真誠(chéng)地提醒各位家長(zhǎng)，一定要留心孩子傳遞出的一些危險(xiǎn)信息：
1.當(dāng)孩子總是失眠或過(guò)度嗜睡：失眠，并不總是想太多造成的，可能是由于長(zhǎng)期處于消極狀態(tài)下，神經(jīng)遞質(zhì)方面出現(xiàn)失衡，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，難以入睡。至于嗜睡，也不一定就是孩子偷懶/貪睡，而可能是他們出于逃避而做出的一種自我防護(hù)的本能性反應(yīng)。
2.當(dāng)孩子長(zhǎng)期注意力不能集中：請(qǐng)不要指責(zé)他們不好好學(xué)習(xí)，而要想想他們?cè)趺戳耍险n發(fā)呆，注意力分散，可能是因?yàn)楹⒆訉?duì)一切事情提不起興趣。
3.容易疲倦：當(dāng)陷入抑郁狀態(tài)時(shí)，患者非常容易感到疲憊不堪，即便只是很小的小事，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，也是相當(dāng)疲倦的。
4.易怒、易暴躁：這是抑郁癥的典型表現(xiàn)，特別在青少年抑郁癥患者身上最為明顯。
如果發(fā)現(xiàn)孩子有這些跡象，一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，陪伴孩子度過(guò)這段特殊時(shí)期。
03 當(dāng)孩子確診后，父母需要做的三件事
A． 接受現(xiàn)實(shí)
小悅知道，面對(duì)孩子抑郁的事實(shí)，家長(zhǎng)其實(shí)也很無(wú)力，甚至是難以置信。對(duì)你們來(lái)說(shuō)，要學(xué)習(xí)的第一件事，就是接受孩子抑郁的這個(gè)事實(shí)，無(wú)需指責(zé)任何人，包括你們的孩子，請(qǐng)嘗試接受這件事。
請(qǐng)始終記得，孩子只是病了，他依舊是你的孩子。
B． 減壓
到了這個(gè)階段，什么“輸在起跑線”還是“別人家的孩子”，或是成績(jī)排名什么的，請(qǐng)暫時(shí)放下，不要再給孩子更多的壓力了，甚至我們需要在一定程度上，給孩子減壓。畢竟，孩子的生命健康要比什么成功、出路重要得多。事實(shí)上，這也是在配合醫(yī)生治療，否則極容易增加新的治愈阻力。
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