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一招治好不吃姜的人!這盤肉下飯又養(yǎng)身



冬吃蘿卜夏吃姜,民間的養(yǎng)生哲學認為,夏天吃姜,有助提升身體陽氣,幫助抵御腹瀉、中暑、精神不濟等夏季病。

早上在市場看到新嫩的子姜已經(jīng)上市,毫不猶豫,就買回了一大籃。

白白嫩嫩的子姜,沒有了老姜的辛辣,口感脆嫩。即使是不愛吃姜的人,也能輕易接受它的口感。

尤其是當它與肉同燒,即能去除腥味,又能增添肉的風味。

炎炎夏日,為了不辜負這正當季的子姜,今天打算做一道啤酒子姜鴨 

子姜鮮甜微辣,鴨肉酥爛入味,還帶著淡淡的啤酒香,好吃到連湯汁你都舍不得倒。

友情提醒,做這道菜,家里的飯一定不能煮少了!

除了好吃、下飯、養(yǎng)身,這道菜還超簡單的。只要記住一句口訣:一焯二炒三燜,20分鐘就能香噴噴出鍋。




啤酒子姜鴨 -


[ 食材 ]


啤酒、子姜、鴨肉、郫縣豆瓣醬

姜蒜片、青紅椒、小米辣、冰糖、青蒜



[ 做法 ]


1.洗干凈的鴨肉,焯水瀝干備用


2.熱鍋熱油,爆香蒜片、青蒜段后,下鴨肉中火翻炒,直到水分炒干


3.倒入子姜、郫縣豆瓣醬和小米辣,炒出紅油


4.加1瓶啤酒、5顆冰糖,煮開后,轉(zhuǎn)小火燜20分鐘。


5.大火收汁,倒入青紅椒翻炒均勻,出鍋嘍

青紅椒主要是為了提高賣相,不喜歡也可以不加


子姜鴨要做得好吃,除了本身的食材新鮮,關(guān)鍵是用酒替換水。酒不僅去除了鴨肉的腥味,也使香味更濃郁。

以前我都是加菜媽自己做的酒糟,現(xiàn)在改用啤酒,味道也是棒棒噠。只是啤酒沒有甜味,所以記得加幾顆冰糖哦~


啤酒子姜鴨吃完了,可我那籃子子姜還剩不少。

切成薄片,用糖醋汁腌起來,又是一道非常開胃的配粥小菜哦。



天熱沒胃口,熬鍋白粥,配上一碟糖醋子姜片,也是爽脆開胃的很~



糖醋腌子姜配料在此:仔姜500克、白醋250克、冰糖250克、食鹽2小勺

切好的子姜片加入食鹽靜置20分鐘,等子姜出水后,用手擠干水分,裝入干凈的可以密封的容器中。再倒入白醋、糖,用勺子向下壓實,放冰箱密封冷藏半天就可以吃啦。



寫在后面的一點小TIPS -


子姜其實就是姜變老之前的嫩姜,現(xiàn)在剛好是剛剛上市的季節(jié),口感最好。

一般在菜市場就能買到,如果你所在的城市沒有,那就求助萬能的某寶吧,哈哈~

挑選子姜最好選細一點,紅色的姜芽部分較長的,這樣的子姜一般會更嫩。

子姜不像老姜,它比較容易腐壞,大伙要多少買多少,別囤多了呦。實在買多了就吸干水分放冰箱冷藏,然后盡快吃完。




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