女性不孕|男性不育|好孕故事|健康科普
中醫(yī)藥的使用在臨床治療不孕癥方面發(fā)揮了巨大的作用，而日常生活中我們常說“三分醫(yī)，七分養(yǎng)”，則強(qiáng)調(diào)了了飲食療養(yǎng)的重要性。治不孕的藥膳方很多，可以通過食療達(dá)到補(bǔ)腎溫陽，疏肝理氣，化痰燥濕，養(yǎng)心調(diào)脾等作用，結(jié)合補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補(bǔ)偏救弊，調(diào)和氣血，達(dá)到陰陽平衡。
黃芪當(dāng)歸湯
圖片來源網(wǎng)絡(luò)
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)抵抗力
適宜人群：氣血虧虛、倦怠乏力、經(jīng)期紊亂者所致不孕
材料：黃芪30克，當(dāng)歸6克，紅棗10克
制法：洗凈，加水適量，煎煮40分鐘，取汁；藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合并藥汁服用即可。
黃芪補(bǔ)血溫和，尤其是對于脾胃虛弱的人來說，因為藥性不那么猛烈，不容易出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況。最重要的一點是，黃芪價格比較親民，屬于大眾都能消費得起的一類藥物。另一味藥是當(dāng)歸，當(dāng)歸是一副很好的補(bǔ)血藥。當(dāng)歸補(bǔ)血最大的特點就是不僅補(bǔ)血還能活血。如果氣血充足而不活，則相當(dāng)于一潭死水，對人體來說也沒有什么好處。當(dāng)歸的補(bǔ)血活血療效對于血虛又有淤血的人來說很有療效，尤其是婦科疾病。
“當(dāng)歸補(bǔ)血有奇功，歸少芪多力最雄?！彼?，黃芪當(dāng)歸湯的藥方就是黃芪多，當(dāng)歸少。黃芪大概需要30g左右，當(dāng)歸只需6g左右，兩相結(jié)合，在每日的清晨飲上一碗即可。
溫馨提示：中醫(yī)藥膳備孕，必須要結(jié)合自身體質(zhì)偏頗選擇，不可盲目進(jìn)食。
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