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山西特色主食

山西特色主食——炒不爛子

(2015-03-24 09:56:34)


  不爛子是我們山西的一種傳統(tǒng)面食,怎么由來的,我也不知道,據(jù)說是在山西方言里,把“拌”這個字拆成bu和lan兩個音來讀,諧音就成了“不爛子”。小時候記憶中,媽媽經(jīng)常用土豆來做不爛子,天天吃米吃面也會有膩的時候,就靠吃頓不爛子來調(diào)劑。

  不爛子一般用土豆和豆角來做,就是把菜跟面混合蒸熟,再經(jīng)過炒制,成品是非常香的,是一種主食。

主料:豆角100g 土豆150g面粉300g  

輔料: 油適量 鹽適量 蒜適量 干辣椒適量 生抽適量 陳醋適量味精適量

1.把土豆用擦絲器擦成片狀,在水里泡去淀粉,豆角洗后摘凈,切成細小的丁狀。

2.蔬菜上要帶些水分,直接加入到面粉里。

3.用手劃圈朝一個方向攪拌,讓菜上面都裹上面粉。形成菜面疙瘩。

4.放入蒸鍋中,蒸25分鐘左右。

5.炒鍋里倒入油,放入蒜粒和干辣椒。

6.爆香后,把蒸熟的不爛子倒入翻炒。

7.加入生抽、陳醋。

8.加入鹽攪拌均勻,最后關(guān)火加入味精。

 剛炒出來的不爛子,帶著微微辣香和濃郁蒜香,表面更是略帶焦香,一口下去還能吃到蔬菜顆粒,口感和味道都很棒!
 菜上面帶有水分,才會輕易裹上面粉,形成疙瘩,如果感覺菜上裹不了面粉,可適當淋少許水進去。

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