為什么教練要收小隊(duì)員的手機(jī)不讓玩？因?yàn)楹⒆雍闷嫘膹?qiáng)，手機(jī)上有很多好玩的東西，教練、家長(zhǎng)如果不約束孩子，孩子很容易對(duì)手機(jī)上癮，一旦遇到這種情況，很多家長(zhǎng)對(duì)孩子就束手無策。
試想一下，小孩子大半夜躲在被窩里偷偷玩手機(jī)上網(wǎng)聊天，第二天一大早還要起來訓(xùn)練學(xué)習(xí)，怎么可能還有精神？
前段時(shí)間一個(gè)朋友就向我傾訴，說她的孩子特別喜歡玩手機(jī)，最直接的后果就是孩子成績(jī)?cè)絹碓讲睢?
孩子玩手機(jī)，成績(jī)一落千丈
朋友跟我說前一段時(shí)間學(xué)校組織測(cè)驗(yàn)，孩子的成績(jī)竟然下降了近20名。本來成績(jī)就處于中游的他，幾乎墊底。
孩子今年剛進(jìn)入專業(yè)省隊(duì)，訓(xùn)練量好像增加了很多，每次周末通話都聽說要練到很晚，一天好幾堂課，看到成績(jī)后，雖然很失望，但知道孩子平時(shí)訓(xùn)練學(xué)習(xí)也很辛苦，就沒有過多批評(píng)他。
失望之余，她更加擔(dān)心兒子的未來。因?yàn)檎账@樣下去，還要拿冠軍肯定是沒希望了，更別說提高成績(jī)拿等級(jí)，將來他考個(gè)好大學(xué)都很困難。
雖然很擔(dān)憂，卻沒有任何辦法。
2
教練的電話，讓她知道了真相
她正擔(dān)憂的時(shí)候，教練打來了電話。
“您的孩子最近經(jīng)常偷懶，大半夜還不睡覺，這樣下去，估計(jì)成績(jī)會(huì)更糟。”
掛了電話，她感到非常奇怪。孩子每天訓(xùn)練這么累，為什么半夜還不睡覺？
于是她當(dāng)天晚上吃完飯，等孩子說去休息的時(shí)候，悄悄打開孩子房間，才發(fā)現(xiàn)她兒子躺在床上玩手機(jī)，傻笑的一直盯著手機(jī)屏幕。
原來每天晚上睡覺這么晚，都是在玩手機(jī)！
她恍然大悟，火氣蹭蹭往上冒，對(duì)著兒子就吼：“手機(jī)給我！怪不得你的成績(jī)會(huì)下滑，原來你每天都在看手機(jī)。手機(jī)給你沒收了，以后不準(zhǔn)玩手機(jī)！”
兒子被她吼住了，極不情愿地把手機(jī)交給她。
可孩子之后的訓(xùn)練學(xué)習(xí)都始終磨磨蹭蹭，期間一直想方設(shè)法拿回手機(jī)，還和她談條件。
接下來每天訓(xùn)練或者做作業(yè)的時(shí)候都和她講條件，想拿回手機(jī)。朋友嘗試了很多方法，鼓勵(lì)、獎(jiǎng)賞，甚至打他，可他就是忘不了玩手機(jī)的念頭，甚至還產(chǎn)生了抵觸的情緒。
3
玩手機(jī)上癮的危害
破壞專注力
拿起手機(jī)查一道題，卻被一個(gè)頁面上跳出的信息吸引；
寫作業(yè)時(shí)， 拿起手機(jī)看時(shí)間，卻被群組的聊天信息所吸引；
看書時(shí)，想用手機(jī)聽輕音樂，卻被游戲軟件吸引，玩了一局又一局；
因?yàn)槭謾C(jī)，讓孩子在學(xué)習(xí)上無法集中注意力，難以進(jìn)行持續(xù)、深入的思考，而沒有深入的思考，淺嘗輒止是無法掌握高難度的課本內(nèi)容。
占用寶貴的時(shí)間
孩子學(xué)習(xí)之余的時(shí)間并不多，有些孩子則把碎片時(shí)間利用起來看幾頁課外書、和大人朋友一起聊天；有些孩子一有時(shí)間就拿起來手機(jī)玩游戲，玩著玩著就很難放下，到了學(xué)習(xí)的時(shí)間，就難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
當(dāng)同齡的孩子，寫完作業(yè)準(zhǔn)備復(fù)習(xí)明天的功課時(shí)，你的孩子卻還在寫作業(yè)；當(dāng)他們已經(jīng)將課堂的知識(shí)完全吸收，你的孩子卻還被課中的難點(diǎn)所困繞著。長(zhǎng)期以往，成績(jī)想提高更是難上加難！
影響與身邊人的關(guān)系
孩子過度沉迷手機(jī)，作為家長(zhǎng)必然會(huì)擔(dān)心影響學(xué)習(xí)成績(jī)和身體健康。為了防止他們沉迷手機(jī)無法自拔，便有了家長(zhǎng)后來的干涉、拔網(wǎng)線、砸手機(jī)、生氣吵架等情況，可一旦處理不當(dāng)，就會(huì)造成孩子產(chǎn)生過激的行為，既不利于孩子的成長(zhǎng)，也影響他與家人的關(guān)系。
4
如何幫助孩子擺脫手機(jī)？
首先對(duì)于家長(zhǎng)們來說，應(yīng)該以身作則，盡量在孩子面前少玩手機(jī)，或者不玩，應(yīng)該多關(guān)心一下孩子，可以陪孩子聊天，這樣孩子就不依賴手機(jī)了。
如果孩子需要手機(jī)玩游戲看書或者動(dòng)畫片的話，需要給孩子控制時(shí)間，不要看太久的手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)有輻射，對(duì)身體和眼睛不好，可以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓孩子看手機(jī)，這樣能養(yǎng)成好的習(xí)慣，不依賴手機(jī)。
最好不讓孩子看電子書，因?yàn)檫@些電子產(chǎn)品對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是不利的，我們可以買一些書，可以使孩子的，大人陪著孩子一起親子閱讀，幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，可以很快見到效果。
家長(zhǎng)們要有原則，當(dāng)給孩子確定好玩手機(jī)的時(shí)間之后，就要按照規(guī)矩來，孩子哭鬧也不能妥協(xié)，這樣可以幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。
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