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   近日，健康中國行動推進(jìn)委員會辦公室在北京召開新聞發(fā)布會，解讀“健康中國行動”之心理健康促進(jìn)行動有關(guān)情況。

   國務(wù)院印發(fā)《關(guān)于實施健康中國行動的意見》，健康中國行動推進(jìn)委員會發(fā)布《健康中國行動（2019-2030年》，均對心理健康促進(jìn)行動提出了明確要求。心理健康是健康的重要組成部分，關(guān)系廣大人民群眾幸福安康、影響社會和諧發(fā)展。當(dāng)前，我國正處于經(jīng)濟(jì)社會快速轉(zhuǎn)型期，人們的生活節(jié)奏明顯加快，競爭壓力不斷加劇，個體心理行為問題及其引發(fā)的社會問題日益凸顯。加強(qiáng)心理健康促進(jìn)，有助于改善公眾心理健康水平、提高公眾幸福感、促進(jìn)社會心態(tài)穩(wěn)定和人際和諧、實現(xiàn)國家長治久安。心理健康促進(jìn)行動的主要內(nèi)容可概括為“二九九”，即兩項行動目標(biāo)、個人和家庭九項行動措施，社會和政府九項行動措施。

      一、關(guān)于行動目標(biāo)

      一是提升居民心理健康素養(yǎng)水平。普及心理健康知識、提升心理健康素養(yǎng)是提高全民心理健康水平最根本、最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施之一。當(dāng)前公眾對常見精神障礙和心理行為問題的認(rèn)知率仍比較低，缺乏對心理健康服務(wù)專業(yè)性、有效性的認(rèn)識，這制約了人們對心理健康服務(wù)的需要和利用。為此，亟需通過心理健康教育和健康促進(jìn)，提升公眾心理健康素養(yǎng)水平，使居民了解心理健康知識和求助信息，正確認(rèn)識心理問題，出現(xiàn)問題及時尋求專業(yè)幫助。為此，本行動提出到2022和2030年，居民心理健康素養(yǎng)水平提升到20%和30%。二是心理相關(guān)疾病發(fā)生的上升趨勢減緩。專家分析認(rèn)為，我國焦慮障礙、抑郁癥、失眠障礙等常見精神障礙和心理行為問題的患病率將呈上升趨勢，但隨著心理健康工作的不斷推進(jìn)，將可以控制這些疾病患病率的上升趨勢。為此，本行動提出焦慮障礙、抑郁癥、失眠障礙患病率上升趨勢減緩。

      二、關(guān)于行動內(nèi)容

      倡導(dǎo)個人和家庭維護(hù)心理健康的九項行動措施包括：一是提高心理健康意識。號召公眾正確認(rèn)識心理健康問題，樹立“每個人是自己心理健康第一責(zé)任人”意識。二是使用科學(xué)的方法緩解壓力。針對競爭壓力增大的情況，號召公眾正確看待壓力，使用合理方法緩解壓力。三是重視睡眠健康。倡導(dǎo)規(guī)律作息，保證充足睡眠時間，出現(xiàn)睡眠問題及時就醫(yī)。四是培養(yǎng)科學(xué)的運動習(xí)慣。考慮運動對調(diào)節(jié)情緒的積極作用，號召每個人培養(yǎng)適合自己的運動愛好。五是正確認(rèn)識常見情緒問題。針對人們常遇到的抑郁、焦慮情緒問題，提出抑郁障礙、焦慮障礙主要表現(xiàn)及治療方法。六是出現(xiàn)心理行為問題及時求助。鼓勵公眾發(fā)現(xiàn)心理異常時，樹立求助意識，主動到專業(yè)機(jī)構(gòu)治療。七是精神疾病治療要遵醫(yī)囑。針對目前部分患者治療過程中容易出現(xiàn)的減藥、停藥等問題，要求精神疾病患者按照醫(yī)囑規(guī)律治療，提高治療依從性。八是關(guān)懷理解精神疾病患者。號召公眾了解精神疾病可防可治，不歧視患者，營造關(guān)懷支持患者的環(huán)境。九是關(guān)注家庭成員心理狀況。強(qiáng)調(diào)家庭對個體心理健康的重要作用，鼓勵家庭成員平等溝通交流，營造良好的家庭氛圍。

      社會和政府促進(jìn)心理健康的九項行動措施包括：一是加強(qiáng)心理健康知識普及。針對公眾缺乏心理健康知識的現(xiàn)狀，要求政府部門利用各類媒體和傳播媒介，加大心理健康知識科學(xué)宣傳力度，提升公眾心理健康意識。二是構(gòu)建心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。發(fā)揮基層社區(qū)在心理健康服務(wù)中的網(wǎng)底作用，搭建基層心理健康服務(wù)平臺。同時，注重整合社會資源，進(jìn)一步完善未成年人心理健康輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，培育社會化的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)。三是完善心理健康工作人員培養(yǎng)與使用機(jī)制。目前，心理健康工作人員面臨專業(yè)人員少、工作崗位不明確、保障機(jī)制不到位等問題，本行動對加大專業(yè)人員培養(yǎng)、設(shè)立工作崗位、完善薪酬分配制度等提出要求。四是強(qiáng)化嚴(yán)重精神障礙患者綜合管理服務(wù)。借鑒精神衛(wèi)生綜合管理試點工作經(jīng)驗，要求相關(guān)部門建立完善精神衛(wèi)生綜合管理機(jī)制，聯(lián)合開展嚴(yán)重精神障礙患者登記報告、救治救助、康復(fù)服務(wù)等工作。五是規(guī)范發(fā)展心理危機(jī)干預(yù)和心理援助。要求各地建立完善心理危機(jī)干預(yù)和心理援助模式，組建專業(yè)化心理危機(jī)干預(yù)隊伍。建立由專業(yè)人員提供公益服務(wù)的心理援助熱線，開展心理健康教育、咨詢、危機(jī)干預(yù)等服務(wù)。六是醫(yī)療機(jī)構(gòu)提升服務(wù)能力。針對目前各級各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理健康服務(wù)能力普遍不足的現(xiàn)狀，要求各級各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)對具有心理行為問題人員提供規(guī)范的診療服務(wù)，對易伴發(fā)心理行為問題的軀體疾病患者開展心理支持服務(wù)，鼓勵開展睡眠相關(guān)診療服務(wù)。七是強(qiáng)化精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)職責(zé)。要求精神?？漆t(yī)院和綜合醫(yī)院精神（心理）科在做好心理健康服務(wù)的基礎(chǔ)上，對各類臨床科室醫(yī)務(wù)人員開展培訓(xùn)，使其具備常見精神障礙和心理行為問題篩查、識別、處置能力。八是各行各業(yè)開展心理健康服務(wù)。要求各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和學(xué)校等組建心理健康服務(wù)團(tuán)隊，或通過購買服務(wù)形式，為員工和學(xué)生提供心理健康服務(wù)。九是開展重點人群心理健康服務(wù)。鼓勵基層社會組織、社會工作者和志愿者為老年人、婦女、兒童、殘疾人等重點人群提供心理健康服務(wù)。

      此次國務(wù)院發(fā)布心理健康促進(jìn)行動，進(jìn)一步明確了個人、家庭、社會、政府如何參與心理健康服務(wù)。希望社會各界人士積極參與到心理健康促進(jìn)行動中來，共同為維護(hù)國民身心健康、保障社會和諧穩(wěn)定而努力。