一首好的冥想音樂(lè)，

能夠瞬間平息你心底深處，

那一場(chǎng)場(chǎng)小小的暴動(dòng)，

帶給你聽(tīng)覺(jué)的愉悅和心靈的和諧。

首先，確保自己在15分鐘內(nèi)不被打攪，可以采取坐姿或平躺，盡量讓自己處于舒服、放松狀態(tài)。做幾個(gè)深呼吸，讓呼吸漸漸平緩下來(lái)......

遠(yuǎn)方，低音缽發(fā)出渾厚深遠(yuǎn)聲響，在山巒間跌宕縈繞，一圈圈、擴(kuò)散開(kāi)來(lái)。

身體被一同吸進(jìn)這無(wú)法抗拒的聲波中，亦置身于這寂靜空曠的山谷之間，深深的吸氣，放松······

清脆空靈的高音缽，夾雜著靈動(dòng)的風(fēng)鈴，忽遠(yuǎn)忽近。

隨著低音缽和高音缽的交替往復(fù)，療愈自己的身心。

超越平凡極度動(dòng)聽(tīng)的天籟之聲，如行云流水澗暴瀑布傾瀉而出。

仿佛是一雙美麗的眼睛，注視著人類(lèi)。

一聲，只一聲，就會(huì)讓人驟然有一種靈魂之門(mén)被撞開(kāi)的顫栗。

輕輕閉上雙眼，聆聽(tīng)這首音樂(lè)，呼喚著內(nèi)心的自我，凝聚著內(nèi)心的力量。

當(dāng)悠悠千年的古音在耳邊回蕩，唱頌者身心合一。

物我兩忘，聞?wù)撸亟蠡砣?，神游情?dòng)，使人心靈凈化，神識(shí)清明。

其音滲入到我血液的每一個(gè)細(xì)胞和內(nèi)心最柔軟的地方。

每個(gè)毛孔都在呼吸都在聆聽(tīng)著這美妙的梵音。

聲音通透的猶如天籟，被無(wú)數(shù)聽(tīng)者贊譽(yù)為“天使之音”。

完美的冥想創(chuàng)作，讓人感到平靜安詳。

充滿(mǎn)靈性能量的西藏頌缽，所產(chǎn)生的頻率共振與優(yōu)美、沉穩(wěn)的音色，能和諧且快速地清除身心負(fù)壓能量。轉(zhuǎn)化磁場(chǎng)并微調(diào)身體頻率，促進(jìn)微血管循環(huán)。

提升自律神經(jīng)約20%的功能，也因?yàn)樯眢w頻率的調(diào)整，所以能改善身體的磁場(chǎng)能量，達(dá)到身心的和諧與寧?kù)o。

這首《Driftwood》來(lái)自于世界上最著名的自然錄音大師Dan Gibson。

閉上眼聆聽(tīng)，就好似身處自然深處一般，緊繃的神經(jīng)也能得以放松，心也靜了下來(lái)。

眼前是簡(jiǎn)潔優(yōu)雅的理性世界，耳中聽(tīng)到的是曼妙的音樂(lè)，此刻，想象著自己就是這塊浮木，逆水而上、路過(guò)晚霞與星空。漂洋過(guò)海只為將心事揉浸在海浪中。

周毛嘉的《藥師佛心經(jīng)》，選自治愈系西藏心咒專(zhuān)輯《平靜心》。

常聽(tīng)《藥師佛心經(jīng)》，首先你會(huì)感覺(jué)到心靈瞬息平靜下來(lái)，回到內(nèi)在，如果配上冥想，效能會(huì)非常明顯。

Nature'sPath中文譯名“自然小徑”，由加拿大作曲家Dan Gibson創(chuàng)作。被譽(yù)為“世界上最經(jīng)典的輕音樂(lè)之一”。

通過(guò)大自然的聲音，喚醒原本的“我”。

這是一首西藏療愈音樂(lè)。

在這一刻，心靈會(huì)逐步走向潔凈。就像山間肆意開(kāi)放的鮮花?？偸浅蜃钸m宜的方向成長(zhǎng)。

一張絕佳的音樂(lè)和音效的作品，龐大的音勢(shì)，呼嘯的和聲，震動(dòng)的音域！

恢弘的音樂(lè)激發(fā)出內(nèi)心的雄壯，我熱血沸騰，我一往無(wú)前，古典的韻味在現(xiàn)代音樂(lè)的詮釋下是如此的突顯！

這是激沸的音樂(lè)，這是振奮的音樂(lè)，這是人類(lèi)對(duì)于音樂(lè)極限的挑戰(zhàn)。

山上有山神，河里有河神，無(wú)論花草魚(yú)蟲(chóng)。

如果所有有生命的東西，都存在精靈的話(huà)。

飄出一份清雅，一份寧?kù)o。

如水般寧?kù)o的音樂(lè)，讓所有的煩躁都輕飄飄的流走。心靈瞬間變得澄明，如凈水滌過(guò)般無(wú)塵。

寄一箋心語(yǔ)，潤(rùn)一段時(shí)光。

于清、空、虛、靜的山水世界，超然物外。彈箏是一種心境，聽(tīng)箏是一種心境。

彈箏與聽(tīng)箏，都是一種內(nèi)在修煉的過(guò)程。

讓我們追隨悠悠古箏聲，在紛繁復(fù)雜的塵世中找尋心靈的凈土。

在這不可言喻的境地中，慢慢進(jìn)入冥想......

人生來(lái)去匆匆，何苦總是希望能從中帶走一些什么。

返璞歸真，讓一切重新開(kāi)始……