“去想衣裳花想容，春風(fēng)拂檻露華濃”，花之千嬌百媚與女人美麗婀娜，均楚楚動(dòng)人。在遙遠(yuǎn)的古代，女人養(yǎng)顏之材全部源于自然。時(shí)至今日，我們應(yīng)如何立足流傳千年的本草養(yǎng)顏經(jīng)，養(yǎng)出如花般的健康與美麗。
立足本草，學(xué)習(xí)古人以花養(yǎng)顏法
《本草綱目》是中國醫(yī)藥寶庫中的寶貴遺產(chǎn)，全書收錄花草植物共計(jì)1095種，其中不乏用于養(yǎng)顏美容的經(jīng)典妙方，如玫瑰可美膚、桃花能潤色、茉莉可護(hù)發(fā).......不需要昂貴的進(jìn)口護(hù)膚品，生活中常見的花草就可以讓你成為最棒的“美容師”。
以花入茶，喝出水嫩美人
花卉中富含維生素、氨基酸、果酸、磷、鐵等營養(yǎng)元素，常喝花茶可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝和血液循環(huán)，使皮膚潔白細(xì)膩，保持自然紅潤。找到適合自己的那一款花草茶，喝出優(yōu)雅和美麗吧！
花草精油，呵護(hù)芳香美人
精油是從天然植物的花、葉、莖、根或果實(shí)等部位萃取而來的芳香液體，能將花草的祛斑美白、保養(yǎng)乳房、美體塑身、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)等功效發(fā)揮到極致。
女人是水做的尤物。寵愛這樣的精靈，需要從大自然中汲取力量，讀懂“花養(yǎng)女人”的訣竅。將“以花養(yǎng)顏”的計(jì)劃付諸實(shí)踐，天下愛美的女子都可以擁有花一般的芬芳和美麗。
玫瑰花---養(yǎng)血調(diào)經(jīng)“養(yǎng)顏之王”
■別名：徘徊花，筆頭花，湖花，刺玫花，刺玫菊
■來源：薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾
■采收加工：5~6月盛花期采集已充分膨大但未開放的花蕾。文火烘干或陰干。
■性味歸經(jīng)：甘、微苦，溫。歸肝、脾經(jīng)。
■功能主治：理氣，活血，調(diào)經(jīng)，行氣解郁，化淤，止痛。
玫瑰花的養(yǎng)顏經(jīng)
⊙ 活血化淤，有效調(diào)經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)的病因有很多種，但最為常見的是氣滯血淤型，此類月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為：脹悶疼痛，月經(jīng)多為黑色塊狀。玫瑰花性溫，是非常安全的活血化淤藥食，雖其活血作用非常輕微，但普通的氣滯血淤型癥狀，泡一杯玫瑰水即可有效調(diào)理。
⊙ 活血化淤，去斑亮膚
中醫(yī)認(rèn)為，面部長斑是體內(nèi)氣血運(yùn)行異常所致。而玫瑰花具有活血化淤的功效，能分解沉積在身體里的垃圾，促進(jìn)體內(nèi)氣血的運(yùn)行。經(jīng)常服用玫瑰恭喜，或者每周進(jìn)行一次玫瑰花浴，都能使肌膚保持亮麗與光鮮，擁有美麗容顏。
⊙ 除臭增香
玫瑰花具有濃郁的香味，能為人體增加香源。女性朋友在自己的臥室擺放玫瑰花瓣，或者進(jìn)行玫瑰花浴，能有效消除體味，使自己保持雅致的清香。
⊙疏肝理氣，消解抑郁
現(xiàn)代生活節(jié)奏快、工作壓力，難免心情煩悶、情緒不佳，時(shí)間一長，就容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的癥狀。玫瑰花歸肝經(jīng)，具有疏肝理氣的功效，能很好地發(fā)散郁結(jié)的肝氣。在日常生活中，與玫瑰相伴，能改善心境，從而達(dá)到排遣情緒的目的。
中醫(yī)認(rèn)為，自然界中美麗的鮮花草木因具有獨(dú)特的色、香、味而構(gòu)成不同的“氣”，有利于人體的身心健康。玫瑰花典雅艷麗，香氣迷人，對緩解心情煩悶很有益利。
⊙疏肝理氣，保養(yǎng)乳房
玫瑰花歸肝經(jīng)，具有疏肝理氣的功效。對女性而言，乳房、生殖器都是肝經(jīng)循行所經(jīng)過的部位。如果肝氣郁結(jié)、氣血運(yùn)行不暢的話，各種乳腺疾病就會屢次光顧。借助玫瑰花調(diào)理肝經(jīng)，能保養(yǎng)乳房，有效預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生。
玫瑰花能為你的美麗、健康加分；玫瑰花香能讓你充滿優(yōu)雅、迷人的氣息，是公認(rèn)的性感之花。
玫瑰花的養(yǎng)顏方
〔玫瑰益母湯〕 玫瑰花6克、益母草30克，水煎或沖泡，每日分3次服用?？煞乐卧陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)過多。
〔玫瑰紅花湯〕 玫瑰花6克、西紅花1~2克，水煎或沖泡，每日分3次服用。可治療痛經(jīng)。
〔玫瑰月季湯〕 玫瑰、月季各6克，水煎或沖泡，每日分3次服用?？删徑饨?jīng)前煩躁、易怒、失眠等經(jīng)期緊張綜合癥，對經(jīng)期不準(zhǔn)也有效。
〔玫瑰醬〕 鮮玫瑰花10克，紅糖30克，蜂蜜，鹽適量。在碗狀器皿內(nèi)放入一層玫瑰花瓣，再放紅糖和鹽，如此重復(fù)碼放用完原料；將玫瑰花瓣搗碎黏稠狀膏體，酌情食用。可祛斑美容，緩解痛經(jīng)癥狀。
〔玫瑰面膜〕鮮玫瑰花瓣30克、清水100毫升，浸泡2小時(shí)后搗成泥糊狀，敷于面部；20分鐘后洗凈即可。可美容養(yǎng)顏，延緩衰老。
〔玫瑰露酒〕鮮玫瑰花6克、白酒24毫升，泡酒月余，每日分3次飲用?？杀ｐB(yǎng)乳房，預(yù)防乳腺疾病。
〔玫瑰枸杞粥〕枸杞子10克、干玫瑰花15克、粳米100克。粳米和枸杞子放在一起熬粥，關(guān)火前10分鐘放入干玫瑰花，拌勻即可?？勺剃幗∑?，疏解肝氣，滋補(bǔ)肝臟。
〔玫瑰豆花水〕玫瑰花5克，蠶豆花9克，水煎或沖泡代茶飲，可緩解乳腺小葉增生。
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