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孩子身體“4處虛”,積食、感冒不請(qǐng)自來,2個(gè)部位按揉很管用
孩子從小體弱多病,可能與自身脾胃虛弱的生理特點(diǎn)有關(guān)系。從中醫(yī)上說,臟腑嬌嫩。孩子的脾胃尚未發(fā)育成熟,所以所具備的生理功能也不完善。但是孩子在快速的生長(zhǎng)發(fā)育階段,所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多,脾胃功能跟不上孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需求,就會(huì)出現(xiàn)很多脾胃失調(diào)引起的問題,例如積食、便秘、腹瀉等。
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對(duì)孩子來說,脾常不足,就是脾胃虛弱,對(duì)于孩子這種特殊的生理特點(diǎn),將孩子常見的情況,分為了四種類型:脾氣虛、胃陰虛、脾陽(yáng)虛、脾胃虛寒。想要給寶寶護(hù)理脾胃,就要先了解孩子是什么情況。
1.孩子脾氣虛,身體消瘦沒食欲
這種類型的孩子存在腹脹的情況,特別是孩子進(jìn)食以后,腹脹的情況會(huì)尤為嚴(yán)重,孩子吃飯感覺沒滋味,食欲也比較差;排便異常,大便溏??;孩子整體沒有精神,也不喜歡說話,身體比同齡人來說比較消瘦。
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2.孩子脾陽(yáng)虛,怕冷喜溫暖
這一類的孩子最大的特點(diǎn)就是怕冷,很喜歡溫暖的東西。消化方面會(huì)出現(xiàn)腹脹,飲食量減少,腹痛綿綿,給孩子進(jìn)行按摩后會(huì)舒服很多。
3.孩子胃陰虛,易上火呼吸系統(tǒng)遭殃
孩子主要的表現(xiàn)是在飲食減少之后,口干唇燥,還會(huì)出現(xiàn)干嘔的情況。進(jìn)食后孩子的胸部不舒服,大便干結(jié),舌頭發(fā)紅,津液少。
4.孩子脾胃虛寒,手腳冰涼消化差
脾胃虛寒的孩子,胃部怕冷,只要吃到受涼或者寒冷的東西,胃就開始隱隱作痛,還會(huì)有酸水的現(xiàn)象,所以孩子吃的也很少。手腳冰涼,整個(gè)人也沒有什么精神。
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?一、內(nèi)調(diào)脾胃用“一糊”:
內(nèi)調(diào)用食補(bǔ):這一糊是指水蘇糊糊,能夠深入孩子脾胃,幫助積食的排除,還能夠緩解因?yàn)槠⑽柑撊跻鸬母鞣N問題;通過提高脾胃的運(yùn)化能力達(dá)到對(duì)食物的充分消化吸收。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的改善,孩子的脾胃能力增強(qiáng),對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育提供能夠匹配上的營(yíng)養(yǎng)。
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二、外調(diào)有按摩:
1、按板門穴
門板是位于孩子手掌面大魚際平面的位置,在給孩子進(jìn)行按摩時(shí),家長(zhǎng)要用拇指的指腹按揉孩子的門板,讓門板穴位處的皮下組織,隨著手指的揉動(dòng)而滑動(dòng),不要在孩子的皮膚上進(jìn)行摩擦,對(duì)孩子的皮膚造成一定的損傷。順時(shí)針、逆時(shí)針都可以,需要注意的是再給孩子揉的時(shí)候,要一只手扶住孩子的手,另一只手的拇指進(jìn)行按壓。
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2、推脾土
脾土穴在大拇指的螺紋面,父母可用拇指順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按摩。
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3、按足三里
順時(shí)針按摩足三里,每天在睡前給孩子按一按,3到5分鐘即可。
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