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紅燒豆腐好吃而且絕對不流失營養(yǎng)

說起來豆腐真的是再常見不過的豆制品了,營養(yǎng)豐富而且可以做出來的菜系極其豐富,蛋白質(zhì)還有脂肪可以充分的被人體所吸收起來,一天吃兩塊豆腐就可以滿足人體一天所需要的鈣含量了,常吃可以保護(hù)肝臟,甚至還能有一定的解毒作用。

當(dāng)我們把豆腐進(jìn)行紅燒了以后,這又是一道非常經(jīng)典的特色菜了,豆腐作為中國傳統(tǒng)的食物自然做法非常多,這道菜做完以后成色紅潤無比,看著就非常有食欲,自己制作可以根據(jù)自己的口味來把它作成麻辣或者是酸甜的口味,吃起來酥脆爽口。

這道菜品做法非常的簡單,我們只需要買一些豆腐還有豆瓣醬辣椒醬就能做的出來,而且味道不比外面飯店的差多少,買一塊豆腐回家進(jìn)行沖洗,然后切成小塊,至于多大就看自己的心情了,切完了就開始起鍋燒水。

當(dāng)水已經(jīng)沸騰的時候就可以放入豆腐了,等待幾分鐘就可以撈出來備用,倒掉水拿起鍋來開始燒制熱油,一直等到油溫上來了就放入蔥白段,還有豆瓣醬辣椒醬,一直翻炒到能夠清晰的聞到香味就可以了。

整個過程不用太長,半分鐘就可以達(dá)到,鍋中加入半碗到一碗水,加一些食鹽再來一點(diǎn)生抽或者是醬油,水開了以后就可以倒入豆腐了,大火燒四五分鐘就勾芡出鍋,如果想要看著更漂亮一點(diǎn),我們可以加上一點(diǎn)香菜或者是蔥白絲。

做出來吃一口外酥里嫩,麻辣鮮香無比鮮明,就連紅燒豆腐的湯汁也是可以泡飯來吃的,真的是非常的香濃,自己嘗試著做一下,簡單快捷而且味道也不騙人。

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