我們都知道蒲公英和玉米須都有很多的功效，有人說(shuō)他們都有降壓的功效，但是在實(shí)際生活之中，降壓的功效相對(duì)來(lái)說(shuō)比較微弱，那么蒲公英玉米須降壓，叫我都不靠譜的時(shí)候怎么辦呢？我們還可以吃香菜，香菜這樣吃會(huì)有降壓的奇效。今天我們一起就去了解一下香菜的功效，以及香菜如何吃，能夠起到降壓的作用吧。
香菜的功效：
1、香菜根煮水可有效排毒，香菜含有豐富的礦物質(zhì)及維生素，少量食用，對(duì)身體有益。香萊辛溫，有解毒，芳香健胃的作用，可解毒透疹、疏散風(fēng)寒，促進(jìn)人體周身血液循環(huán)，可以用于幫助治療麻疹。小兒出疹痘，可取香菜制成香菜酒擦皮膚，或水煎香菜，趁熱熏鼻，或蘸湯擦面及頸部，可以加速疹痘發(fā)出。
2、香菜煮水可以幫助孩童退熱。香菜根具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒。而且它還有健脾胃的作用，小孩很多時(shí)候都是因?yàn)槠⑽腹δ茌^弱才會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒反復(fù)，喝香菜根汁也許可以達(dá)到“雙管齊下”的效果。
3、幫助降低血壓的效果。香菜，配合葛根，用水煎了以后，可以幫助降低血壓。
4、可以健胃消食。香菜氣味芳香，有溫胃散寒，促進(jìn)消化的作用。常用于治風(fēng)寒頭痛，胃弱食滯等癥。但若不是風(fēng)寒外侵的感冒就不宜食之。香菜加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
香菜怎樣吃降壓：
香菜還有降血壓的作用。據(jù)報(bào)道，鮮芫荽，加葛根水煎服，早晚各1次，每次服，服lO天為1個(gè)療程，對(duì)治療高血壓有輔助療效。另外，香菜還有美容的作用，《本草綱目》就有“面上黑子用芫荽煎湯日日洗之“的記載。芫荽還可放在魚(yú)和肉中調(diào)味，有去毒作用。
通過(guò)上面文章的介紹，我們已經(jīng)知道了香菜的功效，香菜怎么吃，能夠起到降壓的作用，我們也已經(jīng)明白了。另外，在日常的生活之中，我們可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫悴耍@樣對(duì)降血壓、消食健胃都有一定的效果，但是一次性不要吃的太多，另外在吃湘菜的時(shí)候，還可以配合一些其他的食物一起食用。
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