不建立二元對立的觀念，不落入是非善惡的評...
不建立二元對立的觀念，不落入是非善惡的評判，只是如是看見，如是聽見，如是覺知。純粹的覺性不是石頭，不是死物，而是制心一處，高度的專注力，高度的覺察力，平等，寧靜，喜悅，包容，無為，智慧，不用刻意追尋，一切自然而生，如是。
如何體驗這種奇妙？哪怕只是短暫的觸碰？可以閉上眼睛，深吸深呼幾個呼吸，把注意力放在呼喚之上，心慢慢平靜下來，那個當下那個時刻，一切評判和思維都停止，只有純粹的覺知，是的，就是這個當下，如是。
當你把眼睛睜開，由于慣性，思維觀念、人我事非又立刻回到頭腦里，與外境、與內(nèi)在各種對立又重新回來，頭腦又陷入了各種奇怪的混亂之旅。
所以如何跳出這種煩惱循環(huán)回歸本我？無諍。如是日復一日年復一年在生活里用功。
本站僅提供存儲服務，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
