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寶寶的輔食問題一直是讓很多爸媽最傷腦筋的事情，相信很多寶媽都有這樣的疑惑：哪些輔食對(duì)寶寶比較好？每天該怎么喂輔食呢？如何讓寶寶吃的更有營(yíng)養(yǎng)呢？下面小珊就給大家分享一下促進(jìn)發(fā)育，幫助寶寶長(zhǎng)高個(gè)的輔食吧。

1、 紅薯迷糊（適合6個(gè)月以上寶寶）

營(yíng)養(yǎng)功效：紅薯中不僅含有維持寶寶正常視力的胡蘿卜素，而且富含維生素A、B、C等多種營(yíng)養(yǎng)元素。

寶寶補(bǔ)充了足夠的維生素有利于寶寶長(zhǎng)大個(gè)。

具體做法：1、紅薯去皮、洗凈，切小塊；與糙米放入大碗中加適量水浸泡一夜。

然后寶媽就可以把紅薯和糙米一起煮了給寶寶吃咯。

2、 黃瓜粥（適合8個(gè)月以上的寶寶）

營(yíng)養(yǎng)功效：黃瓜富含超高的維生素C，具有保護(hù)寶寶牙齒健康與臟器功能的左右。另外還有提高免疫力的功效，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶少生病。

具體做法：1、大米用溫水浸泡半小時(shí)，黃瓜去皮切小丁。

2、鍋中放水煮開，將大米放入，大火再次煮開后轉(zhuǎn)小火。

3、在大米8分熟后將黃瓜丁加入，待米湯濃稠后即可出鍋。

1歲內(nèi)的寶寶胃容量還很小，消化能力還能弱，所以，寶媽們就辛苦一點(diǎn)，每天給寶寶多喂幾次，一次少喂一點(diǎn)輔食，少量多餐，讓寶寶的身體攝取足夠又豐富的營(yíng)養(yǎng)，健康的成長(zhǎng)。

以上兩款既能促進(jìn)寶寶發(fā)育，又能幫助寶寶長(zhǎng)高個(gè)的食譜趕快做給寶寶吃吧。