羅 西
共1頁(yè) [1]
字號(hào)：【
大中小】
肢體語(yǔ)言往往更準(zhǔn)確地泄露一個(gè)人內(nèi)心秘密，當(dāng)然前提是你必須懂得這些身體信號(hào)。比如，一個(gè)男生正面對(duì)你深情地說(shuō)著，但是，他的腳尖不是朝向你，而是你旁邊的另外一個(gè)女生，那么，我要告訴你的是，那男生心里感興趣或者親近的不是你，而是鞋尖指向的那個(gè)女孩。語(yǔ)言往往是修飾過(guò)的思想，所以容易走樣，或者言不由衷，而身體語(yǔ)言更真實(shí)、質(zhì)樸，它是心理活動(dòng)甚至是潛意識(shí)的外延。
身體就像一個(gè)無(wú)法關(guān)閉的傳送器，無(wú)時(shí)無(wú)刻傳送著人們的心情和狀態(tài)。語(yǔ)言通常表達(dá)思考性的想法或概念，而非語(yǔ)言訊息則較能傳遞情緒和感受，因此在解讀時(shí)，必須考慮當(dāng)下情境、關(guān)系深淺、文化背景等影響。例如西方社會(huì)里，擁抱、親吻是普遍的社交禮儀，但在國(guó)內(nèi)，可能就會(huì)被誤解成輕佻無(wú)禮。
身體是不會(huì)說(shuō)謊的，在遇見(jiàn)某人五分鐘后，你的大腦就能歸納出許多評(píng)估性的假設(shè)，這并非根據(jù)他的談話，而來(lái)自他的身體語(yǔ)言，其他無(wú)聲的線索。
眼睛泄密：我們經(jīng)常說(shuō)“某人眼睛會(huì)說(shuō)話”，其實(shí)所有人眼睛都會(huì)說(shuō)話，它是臉部最富表情，也最容易泄漏秘密的地方，學(xué)會(huì)觀察眼神，識(shí)人即可事半功倍。
一個(gè)愛(ài)你的人與你說(shuō)話的時(shí)候，他會(huì)專注地盯著你看的，一般說(shuō)，人的眼光會(huì)跟隨自己感興趣的目標(biāo)移動(dòng)，希望引起注意。所以，當(dāng)他說(shuō)話時(shí)不看著你，可能表示沒(méi)有好感或心不在焉。
人見(jiàn)到吸引自己的事物時(shí)，瞳孔會(huì)不自覺(jué)擴(kuò)張。外向的人說(shuō)話時(shí)，注視對(duì)方的時(shí)間較長(zhǎng)。眼神回避易被解讀成不感興趣或不正直。說(shuō)話時(shí)擅用眼神接觸，能帶來(lái)認(rèn)真、可靠的印象。以尖銳目光凝視別人，被理解為怪異、反復(fù)無(wú)常。
笑容真摯度：是的，笑容也可以量化的。真誠(chéng)、情感豐富的笑容會(huì)動(dòng)用到較多臉部肌肉；勉強(qiáng)、虛偽的笑則展開(kāi)較慢、持續(xù)較久，且眼睛不會(huì)變小，上唇可能夸張移動(dòng)，下唇動(dòng)的幅度卻很小，就是說(shuō)，假笑多是嘴“構(gòu)”出來(lái)的，所以嘴型有些歪，眼神也缺乏光亮。
手勢(shì)情報(bào)：一般認(rèn)為揉眼睛、捏耳朵代表虛偽、猶豫或焦慮。如果一個(gè)人說(shuō)話時(shí)頻頻碰觸嘴巴或耳朵，他可能在說(shuō)謊，克林頓當(dāng)時(shí)接受媒體采訪時(shí)說(shuō)“我和萊溫斯基沒(méi)有任何（性）關(guān)系”時(shí)，下意識(shí)地摸了三次自己的臉；如果是聽(tīng)話的一方這么做，則代表他認(rèn)為對(duì)方在說(shuō)謊，法庭上律師經(jīng)常有這樣的職業(yè)舉止。女明星說(shuō)另外一個(gè)女星的“好話”時(shí)，往往就喜歡不斷摸自己的頭發(fā)，可見(jiàn)其言不由衷。
撫摸下巴、臉頰或下顎，表示他正考慮要說(shuō)些什么，或在做決定，你看德國(guó)世界杯現(xiàn)場(chǎng)直播，一般教練在場(chǎng)邊觀戰(zhàn)準(zhǔn)備換人時(shí)，都有這樣的舉止；而摩擦后頸可能是受挫的訊號(hào)，比如貝克漢姆在歐錦賽上踢飛點(diǎn)球后就做了這個(gè)倒霉的動(dòng)作。
合攏雙臂放在胸前，代表緊張或防衛(wèi)，電影里少女在面對(duì)壞人時(shí)都這樣；雙手交叉擺在后腦勺，或坐下時(shí)手?jǐn)[在扶手上、靠著椅背說(shuō)話，則暗示控制、支配欲強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)都喜歡這些動(dòng)作。把手放在臀部下，或把拇指插入皮帶內(nèi)側(cè)，通常是種性暗示，也可能代表他們正在打量目標(biāo)。
心理距離：如果他有意與你保持距離（120厘米以上），可能表示他并不想談?wù)撎嗨绞?，?duì)你也不太感興趣。不過(guò)或許他只是害羞，可以注意他跟別人如何互動(dòng)。具侵略性肢體語(yǔ)言往往是大聲談話，可能直盯著對(duì)方讓人局促不安，而且會(huì)刻意靠得很近。
總之，姿勢(shì)、表情和動(dòng)作，可以透露人真實(shí)的個(gè)性與想法，羅列幾種情緒的肢體語(yǔ)言，供大家參考：
開(kāi)放溫暖：咧嘴而笑；雙眼平視；掌心打開(kāi)。整個(gè)狀態(tài)如花開(kāi)！
合作協(xié)力：談話時(shí)，身體前傾，坐在椅子邊緣，即“半屁股社交”；全身放松、雙手打開(kāi)，沒(méi)有防范；解開(kāi)外套紐扣；手托著臉等。
自信：抬高下巴；坐時(shí)上半身前傾；站立時(shí)抬頭挺胸、雙手背在身后，即“領(lǐng)袖姿勢(shì)”；手放在口袋時(shí)露出大拇指；掌心相對(duì)、手指合起來(lái)呈尖塔狀；翻動(dòng)外套領(lǐng)子。
緊張：咽口水，吁口氣；抽煙；坐立不安；以手掩口；使勁拉耳朵；把鑰匙弄得叮當(dāng)響；捏弄自己的皮膚；咬筆桿；兩個(gè)拇指交互繞動(dòng)；啃指甲。
挫折：呼吸急促；緊握雙手不放；撥頭發(fā)；撫摸后頸；握拳；絞扭雙手；用食指點(diǎn)物。
防衛(wèi)：雙臂交叉于胸前；偷瞄、側(cè)瞥；摸鼻子；揉眼睛；笑時(shí)緊閉雙唇；緊縮下巴；說(shuō)話時(shí)眼睛看地上；瞪視；雙手緊握；說(shuō)話時(shí)指著對(duì)方；握拳作手勢(shì)；撫摸后頸；摩拳擦掌；雙手交握放在后腦勺，整個(gè)人向后靠在椅背上。
身體語(yǔ)言是可以學(xué)習(xí)的，為你準(zhǔn)備兩個(gè)案例
如果你希望給別人好印象，就必須淘汰那些負(fù)面的身體語(yǔ)言。在說(shuō)話時(shí)，對(duì)自己的手勢(shì)、姿態(tài)保持警覺(jué)。避免行為和言語(yǔ)出現(xiàn)矛盾，讓別人不信任或產(chǎn)生敵意。此外，也要隨時(shí)注意對(duì)方身體發(fā)出的訊息，解讀他們真正的想法。以下兩種情境，將提示你如何借身體語(yǔ)言來(lái)達(dá)成目的或解決問(wèn)題。
Q你正駕車趕赴約會(huì)，不知不覺(jué)愈開(kāi)愈快。當(dāng)你看到后視鏡里警車的閃光燈，才知道自己違規(guī)超速。警察攔下你準(zhǔn)備開(kāi)罰單。
A你可以怎么做：千萬(wàn)別想解釋你超速的理由，試圖說(shuō)服警察不開(kāi)罰單，這只會(huì)讓雙方僵持在罰單上，甚至演變成爭(zhēng)吵。面對(duì)警察時(shí)，態(tài)度一定要服從恭敬；乖乖下車，用低姿態(tài)和警察交涉。你可以強(qiáng)調(diào)自己的愚蠢、不負(fù)責(zé)任，而警察每天要處理這么多像你一樣的人闖的禍，是何其辛苦偉大。記得，說(shuō)話時(shí)掌心朝外（朝向警察），用顫抖的聲調(diào)請(qǐng)求他可否原諒你一次。如此代表你并無(wú)敵意且真心懺悔，警察可能因此扮演起父母的角色，生氣地責(zé)備但還是原諒你，最后收回罰單。
Q你得到一個(gè)工作的面試機(jī)會(huì),躍躍欲試，有自信，但非常緊張，希望能給主考官一個(gè)好印象。
A你可以怎么做：從見(jiàn)到主考官的那一刻，你就必須注意自己的身體語(yǔ)言。微笑并直視對(duì)方，如果他回以微笑，表示你有一個(gè)好開(kāi)始。但如果對(duì)方面無(wú)表情，也不要使自己焦慮。注意眼神的接觸，正面響應(yīng)主考官的身體語(yǔ)言，突破他的防線：他緊繃著臉，你就面露微笑；他姿勢(shì)僵硬，你就放松，像照鏡子一樣，他也情不自禁被你“感染”到放松。記得別交叉手臂，也不要蹺起二郎腿；雙腳略為平行，正對(duì)主考官而坐。雙手輕松垂下或置于膝上，眼睛平視，不要亂瞄或東張西望。坐時(shí)微向前傾可以給人積極的印象，但別太靠近免得造成壓迫感，如果注意到主考官不自覺(jué)后退，試著放松你的姿勢(shì)，稍微向后靠。
