【六一兒童網(wǎng)導(dǎo)讀】懷孕是女性一生中最主要也最微妙的期間，了解懷孕期間能吃啥、不能吃啥非常主要。今天小編就給個(gè)各位孕媽科普下孕期不能吃的10種蔬菜，再饞也得忍住。為了肚子里的寶寶健康發(fā)育，能夠順暢的和母親碰頭，孕媽必定不能吃這10中蔬菜噢！
1、韭菜
準(zhǔn)母親牢記不能吃韭菜，由于韭菜能夠?qū)υ袐寢屝纬勺訉m縮短，簡(jiǎn)單形成流產(chǎn)。韭菜歸于偏熱型蔬菜，也簡(jiǎn)單讓孕媽媽上火。
2、苦瓜
苦瓜盡管優(yōu)點(diǎn)很多，可是孕媽媽卻不宜食用。由于苦瓜性寒，且富含奎寧會(huì)影響子宮縮短，致使孕媽媽流產(chǎn)。
3、馬齒莧
又稱馬齒菜。其性寒滑，故懷孕前期，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者忌食之。如《本草公理》中說兼能入血破瘀。明·李時(shí)珍也以為馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。近代臨床實(shí)踐以為馬齒莧能使子宮平滑肌縮短。所以，孕媽媽忌吃馬齒莧，但在臨產(chǎn)前又屬例外，多食馬齒莧，反而有利于安產(chǎn)。
4、菠菜
在菠菜中的才算影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收，孕媽媽食入過量，會(huì)下降體內(nèi)的鈣、鋅含量，會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育，乃至也許致使流產(chǎn)。
5、慈姑
慈姑有活血效果。《隨息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動(dòng)血，孕媽媽尤忌之?！度杖A子本草》中也有懷孕人不行食的勸誡。尤其是在懷孕前期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者，更應(yīng)忌食之。由于活血破血，滑胎利竅之品，均對(duì)妊娠不利。
6、莧菜
懷孕媽媽女在臨產(chǎn)期宜食之，由于莧菜性屬滑利，能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說，《本草衍義補(bǔ)遺》還指出：莧，下血而又入血分，且善走。這說明懷孕前期不吃為宜，尤其是有流產(chǎn)傾向或有習(xí)慣性流產(chǎn)史者更忌。
7、香椿
香椿性寒，不能多吃。香椿為發(fā)物，多食易誘使痼疾復(fù)發(fā)，所以患有緩慢疾病的孕媽媽應(yīng)少食或不食。
8、木耳菜
木耳菜又稱西洋菜。其性屬寒滑，有滑利涼血之弊。在懷孕前期的準(zhǔn)母親們千萬(wàn)注意不要吃。
9、久存的馬鈴薯
馬鈴薯中富含生物堿，存的越久的馬鈴薯生物堿含量高。食用這種馬鈴薯，能夠影響到胎兒的正常發(fā)育，致使胎兒變形或者是流產(chǎn)。所以久存的馬鈴薯或者是發(fā)青的馬鈴薯是不能吃的。
10、荸薺
荸薺盡管養(yǎng)分豐厚，可是很多人并不主張?jiān)袐寢屖秤幂┧j。荸薺歸于寒性滑利之品，對(duì)懷孕前期有必定的影響，能促使子宮縮短，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的也許。
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