懷孕是女人一生中最重要也最微妙的時(shí)期，了解懷孕期間能吃什么、不能吃什么非常重要。今日就科普下孕期不能吃的10種蔬菜，再饞也得忍住。
1、韭菜
準(zhǔn)媽媽切記不可吃韭菜，因?yàn)榫虏丝梢詫?duì)孕婦造成子宮收縮，容易造成流產(chǎn)。韭菜屬于偏熱型蔬菜，也容易讓孕婦上火。
2、馬齒莧
又稱(chēng)馬齒菜。其性寒滑，故懷孕早期，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者忌食之。如《本草正義》中說(shuō)兼能入血破瘀。明·李時(shí)珍也認(rèn)為馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。近代臨床實(shí)踐認(rèn)為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以，孕婦忌吃馬齒莧，但在臨產(chǎn)前又屬例外，多食馬齒莧，反而有利于順產(chǎn)。
3、苦瓜
苦瓜雖然好處很多，但是孕婦卻不宜食用。因?yàn)榭喙闲院液锌鼘帟?huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。
4、莧菜
懷孕婦女在臨產(chǎn)期宜食之，因?yàn)榍{菜性屬滑利，能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說(shuō)，《本草衍義補(bǔ)遺》還指出：莧，下血而又入血分，且善走。這說(shuō)明懷孕初期不吃為宜，尤其是有流產(chǎn)傾向或有習(xí)慣性流產(chǎn)史者更忌。
5、慈姑
慈姑有活血作用?！峨S息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專(zhuān)破血，通淋，滑胎，利竅。多食動(dòng)血，孕婦尤忌之?！度杖A子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者，更應(yīng)忌食之。因?yàn)榛钛蒲?，滑胎利竅之品，均對(duì)妊娠不利。
6、菠菜
在菠菜中的才算影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收，孕婦食入過(guò)量，會(huì)降低體內(nèi)的鈣、鋅含量，會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育，甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
7、香椿
香椿性寒，不可多吃。香椿為發(fā)物，多食易誘使痼疾復(fù)發(fā)，所以患有慢性疾病的孕婦應(yīng)少食或不食。
8、木耳菜
木耳菜又稱(chēng)西洋菜。其性屬寒滑，有滑利涼血之弊。在懷孕早期的準(zhǔn)媽媽們千萬(wàn)注意不要吃。
9、荸薺
荸薺雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是很多人并不建議孕婦食用荸薺。荸薺屬于寒性滑利之品，對(duì)懷孕早期有一定的影響，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
10、久存的土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量高。食用這種土豆，可以影響到胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形或者是流產(chǎn)。所以久存的土豆或者是發(fā)青的土豆是不能吃的。
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