在生活中
我們偶爾會(huì)看到這樣一些人
他們的四肢會(huì)暴露出一條條可怕的青筋
通常這些人都比較瘦
所以人們就認(rèn)為
是這個(gè)人缺少脂肪才導(dǎo)致身體的筋暴露出體外
其實(shí)“青筋'就是人體的積滯
身體內(nèi)的廢物積滯越多青筋就越明顯
事實(shí)上，根據(jù)青筋的分布，我們還可以判斷出不同的病情
可能你的肝已經(jīng)硬化。
（1）胸腹部青筋，應(yīng)注意乳腺增生。
（2）如果腹部這個(gè)地方有青筋且比較暴突，即俗話說(shuō)的 “青筋過(guò)肚”。這已經(jīng)是比較嚴(yán)重的積滯，一般是肝硬化的標(biāo)志。
（1）手背青筋。
手背青筋提示腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰肌勞損，疲勞乏力，常見(jiàn)腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)。
（2）手指青筋。
小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。
成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問(wèn)題，還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、中風(fēng)等。
可能腦動(dòng)脈硬化。
（1）當(dāng)太陽(yáng)穴青筋凸起時(shí)，往往提示頭暈、頭痛；當(dāng)太陽(yáng)穴青筋凸起、扭曲時(shí)，表示腦動(dòng)脈硬化；紫黑時(shí)，則容易中風(fēng)。
（2）鼻梁有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色時(shí)，則情況更加嚴(yán)重。
（3）嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風(fēng)濕。
靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎。
（1）膝部青筋提示膝關(guān)節(jié)腫大、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
（2）小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴(yán)重者往往發(fā)生腰腿疾病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
總之，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。
要讓青筋消失，關(guān)鍵是平時(shí)要學(xué)會(huì)給身體排毒。
肝臟是重要的解毒器官，如果把各種毒素轉(zhuǎn)變成無(wú)毒或低毒物質(zhì)的進(jìn)程，怎么排毒最好呢？ 養(yǎng)肝就是養(yǎng)命。
讓身體 “肝” 凈的四大法寶
推薦排肝毒食療方：菠菜豬血湯
平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳
提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少
按壓肝臟排毒要穴
這是指太沖穴，方位在足背榜首、二跖骨結(jié)合部之前的洼陷中。
用拇指按揉3~5分鐘，感受輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳替換按壓。
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