中醫(yī)認為：“脾胃為后天之本，氣血生化之源”。也就是說，只有脾胃健壯，我們吃進去的食物才能被胃消化、被脾吸收，從而轉化成全身的營養(yǎng)氣血。
如果脾胃弱了，氣血會跟著受影響，氣血虧虛，對于女性朋友來說，最大的影響就是月經(jīng)不調，先后無定期，量少，色淡，甚至還會閉經(jīng)。
今天給大家推薦幾個調養(yǎng)脾胃，補氣養(yǎng)血的中成藥。
一、歸脾丸
歸脾丸這個方子最早出自南宋醫(yī)家嚴用和的《濟生方》，到了明代的時候，明代太醫(yī)薛立齋又給加了兩味藥，當歸和遠志。這樣就成了我們今天見到的歸脾丸了。
歸脾丸：白術、當歸、茯苓、黃芪、龍眼肉、遠志、酸棗仁、人參（黨參）、木香、大棗、甘草。
當歸、龍眼補心脾之血。人參、白術、茯苓、甘草，四藥同用，就是大名鼎鼎的四君子湯，它的作用可以用個字來概括，補氣健脾。黃芪也是補氣的，黃芪能補一身之氣，尤其擅長補脾肺之氣。在四君子湯的基礎上加一味黃芪，增強了補氣健脾的作用。酸棗仁和遠志都有寧心安神的作用。最后用大棗、甘草來調和諸藥。
那么，這個歸脾丸是調理什么身體不適呢？
首先是心悸心慌。
心悸、心慌是因為心臟的氣血不足，心臟的氣血是從哪里來的？當然是從脾胃而來，脾胃是后天之本，是氣血生化之源。打個比方，脾胃就相當于農田，里面種的是身體必須的氣血，農田收成不好，身體就會缺少氣血的來源，心血必然不足。
所以心血不足，不光要補心血，還要從血的源頭補起，歸脾丸既能補心，又能補脾，它是心脾同補的方子。
其次是月經(jīng)不調
前面說了，歸脾丸是心脾同補的方子，脾胃是氣血生化之源，脾胃好了，氣血才會源源不斷地造出來，只有氣血足了，月經(jīng)才得以準時。
二、生脈飲
生脈飲，古代也叫生脈散。
有些方子可以補氣，有些方子可以補陰，生脈飲既能補氣，又能補陰，能讓人的這個脈復蘇過來，讓脈變得有力量，所以叫生脈飲。
有一種人，老是唉聲嘆氣的，不管遇到什么樣的事情老容易往壞的方面去想，這樣的人也應該喝點生脈飲。它可以補你的心氣，心臟有力量，你這個人就積極向上，朝氣蓬勃，那些悲觀的，消極的念頭會自動忽略掉。
更年期女性也可以喝一點生脈飲。《內經(jīng)》里面提到，女子，七七天癸竭，地道不通。女性到了四十九歲左右的這個階段，月經(jīng)會變少甚至終了，血是屬陰的，經(jīng)血也是陰液的一部分，簡單來說，就是陰虛了，用生脈飲也是比較合適的。
三、補中益氣丸
補中益氣丸是中醫(yī)藥里赫赫有名的方劑，它的前身是補中益氣湯，出自金元名醫(yī)李東垣之手。這里的中氣指的是脾胃之氣，所以補中就是補脾胃。很多由脾胃氣虛導致的疾病，補中益氣丸都能調。
首先是出血，出血有兩種，一種是淡紅，一種是深紅，深紅是有熱，淡紅是脾虛。
脾有統(tǒng)血的作用，但脾要有力氣才能把血液固攝住，脾一旦虛了，脾不統(tǒng)血了，血液就會跑出經(jīng)脈的正常軌道，導致的結果就是各種出血，比如月經(jīng)淋漓不盡，牙齦出血等，補中益氣丸可以幫你把血止住，把脾胃補養(yǎng)起來。
四、附子理中丸
附子理中丸出自宋代官方醫(yī)典《太平惠民和劑局方》，距今已有近千年的歷史。
附子理中丸是脾腎并治的方子，它一去到身體里，可以兵分兩路，一路入脾，一路入腎，作為人體正氣的兩大來源，脾和腎都兼顧到了。
附子理中丸可以調痛經(jīng)。痛經(jīng)大多和寒邪分不開關系，尤其是現(xiàn)在的很多女孩子喜歡喝冷飲，穿露臍裝，導致小腹這個部位陰寒一片，用手一摸，冰涼涼的，寒氣阻塞氣血正常運行，不通而痛。附子理中丸也能治。
附子理中丸里有大辛大熱的附子、干姜，又有甘溫的黨參、白術和甘草，所以你就知道了，附子理中丸能夠治療一切形寒飲冷之癥，什么是形寒飲冷？形寒，就是說你的所作所為為寒氣入體大開方便之門。
比如，夏天的時候，貪圖一時涼快，把風扇開到最大；或者天氣轉涼以后，沒有及時添加衣物，不慎吹了冷風。飲冷，就是說你吃的喝的都太過于寒涼，這些寒涼的東西一進到體內，需要身體消耗大量的陽氣才能給它暖過來。簡單來說，就是凍出來的或者吃出來的。
所以，調理好脾胃，對于女人來說，是非常重要的，小到月經(jīng)周期規(guī)律來潮，大道皮膚緊致有彈性，渾身充滿活力。這都跟有個好脾胃息息相關。在這里，也提醒大家，一定要吃好一日三餐，日常飲食最養(yǎng)人。
聯(lián)系客服
