中医推荐，肾气不足、多喝这汤，再也不会夜尿频多

一个月把脾胃调理好，多喝这几种汤！

睡前顺手按按这，一觉睡到大天亮！3个“安眠穴”，疏肝气安心神

两分钟快速入睡的军用睡眠法，试过的都说有用！

白色衣服发黄别用漂白水了，学会这招，洗完和新买的一样干净

人最怕的就是气血不足！教你一招，气血双补，免疫力蹭蹭长

每日分享：大厨告诉我的蔬菜快速切法，收藏起来慢慢看看……

糖尿病，1个名方，改善阴虚内火，恢复胰岛功能

小敏姐食疗调养: 妙用鸡血藤 解决一家人的烦恼 #创作者中心 #创作灵感 #煲汤 #好物推荐?? #养生

小敏姐食疗调养: 妙用鸡血藤 解决一家人的烦恼

黄芪煮鸡蛋，再厉害的糖尿病都怕它

冬至必吃的十五道家常美食

俊辰说车: 车上的各个功能按键正确使用方法和场景，老司机详细讲解 建议新手朋友开车之前看一看，提升行车安全#每天一个用车知识 #驾驶技巧

鸡胸肉最好吃的六种家常菜做法，最后一道巨巨巨好吃

第一次感受到食补的威力，连续喝了2周，脸色红润又透亮

每日分享：围巾系法大全，收藏起来慢慢学哦

王大叔家常菜: 12种花样米饭做法，学会给家人露一手！#家常菜# #美食分享# #美食#

真的不咳了，寒热咳都能用，没想到止咳真的好！

荨麻疹就是体内“废水存留”，一方子，我用了50年，坦自讲:1000人中让998人重获新生，成本不到10块钱

这个土方法对肾太友好了，再也不用起夜了