網(wǎng)癮背后的故事系列之一
《生活與健康》2007年第十期
進(jìn)入青春期，孩子因?yàn)樽晕乙庾R(shí)的高漲，對(duì)一切未知的事情充滿了強(qiáng)烈的好奇，同時(shí)又特別在乎同伴的接納和認(rèn)同，在交往中往往表現(xiàn)得事事爭(zhēng)強(qiáng)好勝。這種特定年齡的心理現(xiàn)象再加上自我控制能力較弱的特點(diǎn)，使孩子很容易因盲從而陷入網(wǎng)癮之中。
爭(zhēng)強(qiáng)好勝導(dǎo)致上網(wǎng)成癮
曉晨與李偉都是初二（三）班的尖子生，每次考試時(shí)，曉晨的成績(jī)總是略勝于李偉。但是在同學(xué)之間聊天、談到打網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，從不玩電腦游戲的曉晨有些技不如人的落寞感。因?yàn)閷?duì)李偉的不服氣，曉晨決定在這方面也要超過李偉。為了這個(gè)目標(biāo)，曉晨開始把業(yè)余時(shí)間都花在了電腦游戲的升級(jí)上，用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間逐漸減少。當(dāng)曉晨把電腦游戲玩得很棒的時(shí)候，他的學(xué)習(xí)成績(jī)卻滑到了底線。學(xué)習(xí)成績(jī)下降所帶來的失落感讓曉晨更迫切地想抓住在游戲中所得到的那點(diǎn)自尊，也越發(fā)沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中不能自拔。
在青少年中有許多人僅僅是為了能與同伴保持一致，能被群體接納，或者是為了在同伴間建立起自己的地位，而盲目地投入到網(wǎng)絡(luò)游戲之中。
好奇和好勝心理是人類不斷探索、促進(jìn)社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力；希望被同伴接納是促進(jìn)青少年學(xué)習(xí)正常人際交往的動(dòng)力，這兩種心理需要是孩子成長(zhǎng)中正常的需要，也是孩子為成年后獲得社會(huì)接納的前期演練和學(xué)習(xí)。但是青少年的選擇、判斷能力還不成熟，孩子自身的意志比較薄弱、自控能力較差，如果缺少了父母的指導(dǎo)和管理，孩子的盲目攀比和盲目好奇容易把這兩種成長(zhǎng)的動(dòng)力用在了執(zhí)迷于錯(cuò)誤的事情上，從而導(dǎo)致孩子陷入成長(zhǎng)中的誤區(qū)。
要避免孩子盲目的滿足心理需要而陷入網(wǎng)癮之中，父母就要在平時(shí)的管理和指導(dǎo)中多下功夫。
- 嚴(yán)格管理孩子玩游戲的時(shí)間。在孩子學(xué)習(xí)上網(wǎng)之初，父母應(yīng)與孩子一起制定出上網(wǎng)時(shí)間表，無論是平時(shí)還是假期都要鼓勵(lì)孩子嚴(yán)格遵守。以此減少孩子自我放縱的機(jī)會(huì)，提高孩子對(duì)欲望的自控能力。
- 幫助孩子區(qū)分現(xiàn)實(shí)與虛擬的榮譽(yù)感。在現(xiàn)實(shí)的生活中，父母要對(duì)孩子表現(xiàn)出的成熟方面給予表?yè)P(yáng)和肯定。如多稱贊孩子的自控能力、稱贊孩子能自覺遵守規(guī)定等，滿足孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)榮譽(yù)感、成人感的需要，以此沖淡孩子對(duì)虛擬榮譽(yù)感的需求。
- 與孩子建立起平等的交流方式。父母要與孩子能夠進(jìn)行心與心的交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子那些幼稚的想法并予以指導(dǎo)，防止孩子因盲目追求認(rèn)同而陷入誤區(qū)。
為了獲得尊重沉湎網(wǎng)絡(luò)游戲
我的孩子今年17歲，上中學(xué)后學(xué)習(xí)成績(jī)一直不太好。初三快畢業(yè)時(shí)因玩游戲影響到學(xué)習(xí)，受到老師的批評(píng)。在家復(fù)習(xí)期間，他很少學(xué)習(xí)，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中。9月份考上了職業(yè)高中，孩子本來學(xué)習(xí)上就有困難又不努力，每天仍然熬夜玩游戲。上職高后僅一個(gè)多月后他就不肯去上學(xué)了，我們?yōu)榇藗噶诵?。我們給他講道理他不聽，讓他上學(xué)他又不肯去，面對(duì)這樣的孩子，我們?cè)鯓幼霾拍茏屗匦禄卣５纳顮顟B(tài)呢？
目前，社會(huì)對(duì)青少年的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)傾向于學(xué)習(xí)成績(jī)，這種社會(huì)公認(rèn)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也影響著孩子的自我評(píng)價(jià)。那些學(xué)習(xí)方面有困難的青少年，在生活中很難得到社會(huì)、學(xué)校、父母對(duì)的欣賞和肯定，使他們從現(xiàn)實(shí)生活中體驗(yàn)不到成功和自信的快樂。因而導(dǎo)致這類孩子的內(nèi)心充滿了強(qiáng)烈的自卑感。
每個(gè)人都渴望得到他人的尊重和欣賞，處在學(xué)習(xí)自我評(píng)價(jià)階段的青少年更需要在社會(huì)及父母的肯定中獲得自信，找到自己在社會(huì)中的位置。當(dāng)無法從現(xiàn)實(shí)生活中滿足這種需要時(shí)，他們就會(huì)另辟獲得尊重的途徑，一部分孩子就選擇了網(wǎng)絡(luò)游戲。孩子一旦從虛擬世界中獲得被尊重、被欣賞的感覺，滿足了他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中無法得到的價(jià)值感，找到了虛擬的社會(huì)地位，他們就會(huì)沉迷其中不能自拔。要預(yù)防或擺脫由于這種心理原因造成的上網(wǎng)成癮，需要從這幾個(gè)方面入手：
- 不要對(duì)孩子失去信心。每個(gè)孩子都有努力向上的愿望，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，可能是因?yàn)樗麄冇龅搅藷o法解決的問題，需要父母的關(guān)心和理解。孩子在現(xiàn)實(shí)生活的種種努力屢屢受挫后，容易逃避到虛擬世界里去釋放壓力，強(qiáng)行從虛擬世界把他們拉回到現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)讓他們感受到失敗的痛苦。
對(duì)此，父母不要從表面現(xiàn)象就認(rèn)為孩子沒志氣、不努力，而要細(xì)心地尋找造成孩子在現(xiàn)實(shí)中屢屢受挫的原因，想辦法幫助孩子解決困擾他們的難題，教孩子學(xué)會(huì)面對(duì)困難的正確態(tài)度。 - 培養(yǎng)孩子的自信心。世上沒有毫無優(yōu)點(diǎn)的孩子，表?yè)P(yáng)與肯定是幫助孩子建立和重塑自信的最有效的方法。父母可以在學(xué)習(xí)方面，對(duì)孩子的毅力等品質(zhì)方面給予肯定，增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的信心；在學(xué)習(xí)之外也要注意挖掘孩子的優(yōu)點(diǎn)給予肯定，使孩子能夠在現(xiàn)實(shí)生活中被尊重和被欣賞的需要得到滿足，減少孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的心理依賴。
- 幫助孩子區(qū)分虛擬世界與現(xiàn)實(shí)生活的不同。父母通過與孩子的理性對(duì)話，引導(dǎo)孩子思考虛擬的成就感的利與弊，讓孩子懂得虛擬的成就感雖然能滿足內(nèi)心的需要，但無法改變生活現(xiàn)狀，甚至?xí)宫F(xiàn)實(shí)生活變得更糟，任性的結(jié)果很可能會(huì)毀他的現(xiàn)實(shí)生活。父母應(yīng)從孩子一生的角度分析其現(xiàn)在的行為，教會(huì)孩子從人生的長(zhǎng)度上去權(quán)衡利弊。
- 幫助孩子戒除網(wǎng)癮要有耐心。當(dāng)孩子已經(jīng)上網(wǎng)成癮時(shí)，父母要在心理上多關(guān)心孩子。理解和同情孩子的心理沖突，以真情動(dòng)之，先收回孩子的心，再幫助孩子逐漸控制上網(wǎng)的時(shí)間，尊重戒除網(wǎng)癮的規(guī)律，理性看待孩子的反復(fù)行為。當(dāng)孩子出現(xiàn)反復(fù)時(shí)，父母先要問清原因，然后再給予相應(yīng)的指導(dǎo)。
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