好膽固醇，壞膽固醇[玫瑰][玫瑰]
我每天都會給孩子及家人吃大量的雞蛋，有個朋友見了問：你們每天吃這么多，蛋白質高嗎？我總膽固醇偏高，高密度脂蛋白膽固醇，低密脂蛋白膽固醇高，能吃雞蛋嗎？還有堅果粉嗎？
回答這個問題，請認真看哦[愛心]
隨著年齡的增長，很多人高血壓，高血脂，高膽固醇。今晚了解膽固醇是如何隨著時間的推移，在體內堆積的。
利用這幾分鐘的時間，先來思考下自己對膽固醇有哪些認識，是好的，還是壞的？
膽固醇，估計有許多人對它會有一種談虎色變的感覺！這些年我們被灌輸的認知，對于膽固醇總是負面的評價更多，多到甚至只知道它是不好的，都不知道它有啥好處，有啥作用？
我們人體內的膽固醇主要來源有兩個：1、從食物中來。2、在人體內自己合成。
我們先來說說食物中的膽固醇，食物中主要是在動物的內臟、蛋黃、奶油以及肉類等中含有膽固醇。
那人體哪些部位能自己合成的膽固醇？人體除了大腦組織不能合成膽固醇以外，幾乎全身各個組織都可以自行合成膽固醇。其中肝臟是合成膽固醇的最主要的場所，人體中70%~80%的膽固醇是由肝臟合成的，只有10%可能經由小腸合成。
如果按照過往的思維，膽固醇是一個不好的東西的話，那身體這么多組織器官卻又都在自行生產，自己成膽固醇，它們想干什么？想害死自己嗎？
身體對于膽固醇的需求是無時無刻不存在的，是非常重要的！所以，它才會采取如此周密的措施，來保證膽固醇能夠得到足夠的供應！如果，有一天沒有攝入膽固醇了，身體還能夠實現自給自足！
來說說膽固醇的作用。
1、膽固醇是我們體內一切激素合成的基礎物質。如果沒有膽固醇就談不上我們的內分泌，就沒有體內這些荷爾蒙的存在，如果沒有荷爾蒙、內分泌的調節(jié)，人體的神經傳導、通信等等一切活動就都有可能停止。
2、我們體內的血管壁需要膽固醇的保護。膽固醇將會合成制造一層保護物質，防止我們的血流沖擊對血管壁造成損傷。血液流動的速度比你高速上的速度還快哦，看見心愛的人，瞬間臉紅！秒計算
3、協助脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收。
看到這里應該能夠明白理解，身體為什么會去自我合成那么多膽固醇了吧！
那為什么，有人會有膽固醇高的情況呢？而且膽固醇高不是也是對身體有害的嗎？那膽固醇高的人到底是膽固醇吃多了，還是身體出現毛病了，還是身體自己合成的太多了？
其實，結合前面介紹的膽固醇的來源，就很明了，人體大部分的膽固醇是由身體自行合成的，目的是保證身體對膽固醇的需要。所以，當你去限制食物中的膽固醇來源的話，就意味著身體必須去自行合成更多的膽固醇。
而膽固醇和脂肪一樣。經由食物消化而來的膽固醇分子較小，容易在血液里運輸，容易被身體吸收利用。而經由身體自行合成的膽固醇，因為缺乏消化酶的分解，它的分子比較大，反而容易堆積，更容易引發(fā)血栓！
也就是說，造成血液中的膽固醇高，恰恰就是平常飲食中攝取的膽固醇不足，身體必須在肝臟中合成更多的膽固醇，而合成的分子結構大，又直接進入血液，造成血液循環(huán)的阻礙，堵塞血管，形成高膽固醇！
在此給大家一個總結提醒——你在飲食中越能夠大量的提供膽固醇的攝入，其實就越能夠有效的降低身體自行合成膽固醇所帶來的負擔和風險！
我們開始今天的課程：炎癥從何而來
我們很多人，尤其是女性，會經常被各種炎癥困擾?，F在空氣污染，環(huán)境受到很大破壞，加上很多人長時間都在疲勞狀態(tài)，這個時候，當你疲勞的時候，身體免疫能力下降，是特別容易受到感染的。
因為疲勞，意味著死細胞一直會在體內堆積，不能及時進行新陳代謝。
死細胞的堆積，就提供了細菌、病毒大量的營養(yǎng)。
講到這里，就順便講一下，很多這個傳染病，很多的感冒發(fā)燒，很多的炎癥從何而來。
當我們身體的新陳代謝速度下降，新的細胞不能及時生長出來，然后免疫水平又持續(xù)下降的時候。這個時候，身體的死細胞就會在某個角落堆積起來。
人體每天會產生大量的死細胞，當你的免疫力正常的時候，身體會迅速的把這些死細胞吞噬，把它處理掉。
所謂發(fā)炎，就是指細菌感染。所謂細菌感染，不是在于細菌感染了你，而是你在這個部位提供了大量營養(yǎng)給細菌。
假設這個角落是在你的眼部微循環(huán)這里，那你的眼部就會發(fā)炎。
細菌是不能傷害你的正常細胞的，它只能去傷害已經受到損傷的，或者已經死亡的細胞，才能夠作為它的養(yǎng)分。
所以當你身體的死細胞堆積在某個部位的時候，就意味著那個部位隨時都會發(fā)炎，隨時都會被感染。
因為感染的不是細菌和病毒，感染的是細菌和病毒得到了大量的養(yǎng)分，那養(yǎng)分就是死細胞所提供的。
如果死細胞堆積在肝臟組織，你就有可能得肝炎
如果死細胞堆積在腎臟毛細血管，你就會得腎炎
如果死細胞堆積在胃部黏膜組織，那么你就會得胃炎
如果死細胞堆積在肺部的黏膜組織，你就會得肺炎
打個比方，在一個車庫里面，經常會有很多的老鼠。
如果你要去殺這個老鼠，殺掉10只，很快又會來10只。因為這個世界上，老鼠的數量比人口的數量還要多得多，你是不可能把老鼠殺完的
如果你的家庭里經常堆積一些垃圾在某個角落，那里就會滋生細菌、蚊子、蒼蠅、蟑螂，一大堆的東西。對不對？
蒼蠅和蚊子是趕不走的，到處都是。趕走了，還是會來
那么怎么樣讓車庫里沒有老鼠呢？
很簡單，你去車庫里面，把提供給老鼠的那些食物給弄走，那些垃圾給弄走，老鼠就不會去車庫里面了。對嗎？
所以，首要的就是清除死細胞
所有炎癥的關鍵，就在于死細胞的堆積，而死細胞的大量堆積，來自于身體不能及時的進行新陳代謝，同時免疫力下降。
細菌不可能被藥物殺死干凈，藥物卻會額外的損傷肝、腎，帶來所謂的并發(fā)癥醫(yī)療副作用。整體自然醫(yī)學的思路是提升免疫力，我們的身體里住著一個比任何的專家名醫(yī)和醫(yī)療設備都先進的神醫(yī)，叫做自愈力，你只需要提供原材料和條件，讓它可以正常的工作。
女性經期調理[玫瑰]
現代女性壓力非常大，加上平時飲食結構不合理，工作壓力，生活壓力，以及情緒上的壓力，導致女性疾病眾多。
有人說只要規(guī)律正常就是好的，比如每個月都是40天很準，這只能代表控制月經系統的腦垂體，子宮，卵巢，達到了這樣的一個平?狀態(tài)。但并不代表它是健康的，好比一張桌子，斷了一只腿，用一根木棍頂著，看似桌子是好的，其實不然。
現代的女性一定要認真學習如何預防疾病，已經發(fā)生疾病，該如何調理月經不調，女性十之八九，經期不準或量不規(guī)范，都稱為月經不調。
正常周期在28一32天，出血量4一6天，約50毫升，女性的整個例假周期是如何產生的，女孩約在12歲以后會進入初潮，具體時間會因飲食，遺傳，體質，導致每個女孩的初潮年齡不同例假可以在55歲以后結束，在55歲之前都屬于早衰，排除家族遺傳，體質虛弱，提前透支，營養(yǎng)不足，導致提前絕經。
在51歲前絕經都代表早衰，女性的最大使命是繁殖后代，最重要的生殖器官是子宮，卵巢，輸卵管。
女性的經期是如何產生的？卵巢當中有很多的卵泡，數以萬計，在初潮之前都處于未發(fā)育狀態(tài)。隨著初潮的來臨，身體預感到可以讓卵泡發(fā)育。此時，腦下垂體分泌促卵泡生成素，也叫促性腺激素，刺激卵泡開始發(fā)育，卵泡在成熟發(fā)育的過程中，不僅僅是成熟一個卵子，還會合成雌激素，刺激子宮的內膜增厚，這個階段稱為增質期的子宮內膜。
隨著卵泡的不斷成熟，之后會排卵，排卵之后的卵泡會迅速塌陷，同時卵泡發(fā)育成一個重要的組織稱為黃體。黃體會分泌雌激素與孕激素這個孕激素，雌激素再次刺激子宮進入更深層次的發(fā)育，這時，子宮內膜增長速度最快，迅速從1毫米到6毫米，稱為分泌期的子宮內膜。
此時，子宮內膜不單只是增厚，子宮當中的腺體，血管都會大量的增生，因為，一旦受精卵著床，發(fā)育成胎兒，這個過程，需要大量的營養(yǎng)物質的供應。這時，進入一個臨界點，如果受精成功，受精卵會通過輸卵管到達子宮著床，開始發(fā)育，此時絨毛膜促性腺激素會大量分泌，并以此作為衡量標準來檢測胎兒。
絨毛膜促性腺激素會促使黃體更進一步發(fā)育，持續(xù)分泌雌激素與孕激素，維持子宮內膜非常重要的健康的育胎兒的狀態(tài)。
這一系列的過程，身體要為這個過程需要做一系列的準備，有一系列的器官參與，并且，需要大量的營養(yǎng)物質。
如果沒有受精，在排卵后的14天左右，黃體會極速的萎縮，不再生產雌激素與孕激素，此時，子宮內膜沒有得到持續(xù)的雌激素與孕激素的刺激，子宮內膜開始萎縮，血管也沒足夠的血液供應，導致子宮內膜壞死脫落。
很多女性月經不調，就發(fā)生在這個過程當中，到底哪里出現問題，導致月經不調？
第一，腦下垂體有問題，比如有垂體瘤，這相當于總開關出問題，總司令部出現問題，下游出問題是正常的。
絕大部分女性，月經不調，來自材料不足。好比，一個工程需要施工，如果材料不足，工程一定會出問題
第二，腦垂體刺激卵泡發(fā)育，卵泡發(fā)育的過程中需要大量的營養(yǎng)物質參與，卵泡從小發(fā)育成熟的過程中，需要大量的蛋白質，脂肪，維生素及礦物質，包括后來形成黃體，分泌雌激素與孕激素，刺激子宮內膜從1毫米到6毫米，這個過程都需要大量的營養(yǎng)物質的參與。
好比，一個工程需要施工，如果材料不足，工程一定會出問題，絕大部分女性，月經不調，來自材料不足
第三，現在很多女性不重視身體的溫度，大量的精致米面造成血液粘稠度高，身體的血液循環(huán)差導致宮寒。如果女性整個腹部冰冷，宮寒嚴重，會影響整個生殖系統
第四，女人情緒波動很大，整個例假周期是由腦下垂體發(fā)起的，情緒波動對腦垂體的刺激也是非常大的。
女性情緒波動大，壓力大，糾結，抑郁。腦垂體都會收到不好的信號，出現月經不調，以及各種子宮肌瘤，卵巢囊腫等疾病。
第五：來自外環(huán)境的激素，比如，喂魚，喂雞，喂奶牛的飼料中添加了雌激素，以及洗滌劑中的化學成分，都會干擾體內激素的平衡。導致整個機體內分泌出現紊亂。
如何回歸健康狀態(tài)?
第一，首先調節(jié)情緒，每天11點之前必須睡覺！
第二，增加血液循環(huán)，促進微循環(huán)，增加子宮的供血
第三，提升肝臟功能，減少垃圾食品，避免外環(huán)境激素，清理廚房，以及日用護膚洗滌用品。
如何平衡內分泌呢？
我們說，絕大部分女性營養(yǎng)不良，引起月經不調，建議大量補充優(yōu)質蛋白質，優(yōu)質脂肪，維生素及礦物質。
需要額外幾種平衡激素的物質，也是植物雌激素。比如大豆中的大豆異黃酮，月見草油，北美升麻，這些有雙向調節(jié)的功能，幫助回到最佳狀態(tài)。同時，規(guī)避更年期的發(fā)生。
我們可以總結到，情緒和營養(yǎng)對女人都有非常大的影響。尤其提醒，月經期間千萬不要生氣，不要吵架。當然你敢生氣或吵架時，你看不到的身體內部可能立馬發(fā)生子宮肌瘤了。
脂肪和碳水化合物
脂肪，第一個很重要的作用，就是它可以提供穩(wěn)定而持續(xù)的能量。
最好的脂肪來源，從現代人的飲食結構來講，鼓勵大家多吃一些橄欖油，多吃一些亞麻籽油，地中海一帶的國家是世界上公認的飲食比較健康的地區(qū)，他們最重要的生活方式就是吃很多的海魚，然后，他們吃很多的橄欖油，他們生吃蔬菜和水果，他們從來都不吃米飯，他們即使偶爾吃面包，也是那種粗麥面包。
那個飲食結構相對就不錯，所以，地中海沿岸的國家，那里的人一般都長得很漂亮，女孩子長得很漂亮，男孩子長得很帥，食物跟人的健康是有非常大的影響的。
另外，攝取脂肪，最重要的就是保持一個習慣，每天在你的早餐，中餐，晚餐里面，適當地加入一些橄欖油，加入一些好的油脂來源。
尤其是女孩子，其實你身上很多的健康問題，都是因為你缺了一個很重要的營養(yǎng)素，就是脂肪。[愛心]
陽光森林的女孩子，個個愛油，把油當水喝，個個皮膚飽滿有彈性如絲綢般光滑潤澤
因為，脂肪還有一個非常重要的作用，人的解毒系統里面有兩大類解毒方式：
第一種，就是水溶性的解毒方式，毒素溶解在水里，通過尿液排出體外；
第二種解毒方式，就是毒素溶解在脂肪里面，叫做脂溶性的毒素，透過肝臟排毒把它排出體外。
可是，一旦你的脂肪攝取不足，你就沒辦法溶解體內的這些脂溶性的毒素。
脂溶性毒素最大的來源，就是化工產品，包括藥品，幾乎都不能溶解在水里，只能溶解在脂肪里。
假設你的脂肪攝取不足，那么你其實反而很容易得癌癥，因為那些不容易溶解在脂肪里面的毒素，特別容易在身體的某個部位積存起來。而且，那些化學毒素是最容易干擾到人體的DNA的。所以，脂肪，我們該給它平反昭雪了。[呲牙][呲牙]
我的營養(yǎng)早餐里都會加很多的優(yōu)質脂肪（好油）
當然，不要去吃油炸的脂肪，那些炸雞翅，烤羊腿，烤肉，那種在非常高溫下造成油脂的破壞的這種盡量減少。
正常的油脂來源，即便是肥肉，即便是瘦肉里面帶來的油脂，都非常鼓勵大家去攝取。因為，沒有人一天可以吃很多很多肉的，這個年代早已經過去了，只有李逵才能做得到，現代人基本上一天吃的肉其實是有限的，唯一容易吃得過量的其實是米和面。
我們要認真思考一下，從食物當中所攝取的脂肪，經過了消化吸收系統，會把脂肪變成小小的分子狀態(tài)，然后才進入血液。
可是由于攝取了過多的精致米面碳水化合物，身體轉換而來的脂肪，沒有經過消化道，沒有經過吸收，沒有經過腸道的篩選，直接從身體內轉換，堆積在血液當中，所以這種脂肪它的分子就比較大，而這種脂肪的轉換來源，恰恰就是我們食物當中的高的這些米面的含量。[愛心]
第二個問題，就是這種不均衡的飲食會造成身體的養(yǎng)分不斷地流失。
當你吃了單一的飲食，精致的米面，吃進去之后，身體要分泌消化液，唾液，胃酸，蛋白酶，脂肪酶，淀粉酶，這些消化液要分泌出來，消化這碗飯，這碗飯被消化完之后，進入身體，身體已經消耗掉了蛋白質，維生素，礦物質，這個時候你吃了一碗飯，可是這碗飯不能夠還給身體礦物質，維生素和蛋白質，于是你每吃一口，身體就要流失大量的蛋白質，維生素，礦物質，這樣，慢慢地身體就會失去平衡。
積存的糖類越來越多，用不掉。流失的蛋白質，維生素，礦物質越來越多，最后導致多種疾病的發(fā)生。如此日積月累的的飲食方式也導致了各種慢性疾病的發(fā)生。
生病了，別喝粥，這個是沒有用的！[偷笑]
——張文宏
醫(yī)生讓生病了喝流質，真正的流質食物，是既營養(yǎng)均衡，又方便消化吸收的食物，比如陽光森林的營養(yǎng)早餐這樣！
粥提供的基本全部是碳水化合物（熱量），但是身體修復和細胞再生需要的是：蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、纖維和水分。
乳房的保養(yǎng)
乳房是女性神圣器官之一，但纖維瘤，乳腺增生，乳房囊腫，等等各種疾病，現在的女性十有八九有問題。
乳房的結構比較簡單，主要有三個組織構成：
一，乳腺，導管，分泌乳汁。
二，結締組織（彈性蛋白，膠原蛋白），當膠原蛋白，彈性蛋白充足的時候，乳房的外觀會特別好，女人之所以出現乳房下垂之類的結構問題，就是結締組織中膠原蛋白，彈性蛋白的缺乏與流失。
三，脂肪組織。有人會疑惑，我身上脂肪那么多，為什么乳房上的脂肪那么少呢？
乳房內的脂肪含量不是由體內脂肪含量的多少來決定的。是由體內雌激素決定的
有些女孩在發(fā)育結束后，乳房的發(fā)育并不是很好，是因為在青春期，沒能把雌激素很好的維持在一個平衡的狀態(tài)。
乳房最重要的功能是形成與分泌乳汁。但乳房容易出現乳腺增生，囊腫，纖維瘤等這些麻煩。
在妊娠期，雌激素，孕激素會刺激乳腺與導管變大和增多，同時促使結締組織與脂肪組織減少。
泌乳期結束以后，泌乳素下降，腺體，導管會萎縮，此時，脂肪組織，結締組織會重新發(fā)育。
如果沒有懷孕，在正常情況下，雌激素，孕激素如果一直增高，乳腺與導管一直增大，也就形成了乳腺增生。
為什么會一直雌激素升高呢？
原因就是在于肝臟當中。有些甲肝或乙肝的女性，乳房在某種程度上會偏大，并有增生。
雌性激素分泌出來后是不能一直存在血液當中的，它用完之后，是需要被肝臟滅活的。
當肝功能下降，雌激素不能被滅活，就一直存留在血液中，造成濃度一直升高，一直過高，一直過高，導致乳腺一直處于被刺激狀態(tài)，導致增生。
還有一種原因，雌激素水平不高，但同樣的乳腺增生。打比方，造一幢房子，房子設計的很好，但建筑材料一直不夠，蓋到一半沒水泥鋼筋，會成為爛尾樓。
乳腺與導管也不停的一個月一次發(fā)育，萎縮，這個過程中是需要大量的材料的，如果材料不足，腺泡發(fā)育到一半就沒有材料了。
第一個月是這樣子，第二個月是這樣，慢慢的那些發(fā)育不完整的腺泡變成增生的物質。
有些女性吃得很少，導致身體材料不足，會影響他的腺泡和導管出現發(fā)育不完整，增生！
囊腫發(fā)生在脂肪組織當中，脂肪的一個重要功能是儲存脂溶性毒素，當體內脂溶性毒素過多的時候，它必須找一個地方儲存起來，第一位置是腹部，第二位置就是乳房。
乳房的淋巴管最多，淋巴的主要組成物質是脂肪，并運送脂溶性毒素，排不出去，只有找一個地方儲存起來。形成囊腫。
形成囊腫如何處理？
增加好油，幫助排出脂溶性毒素，出汗，增加運動等方式。
纖維瘤發(fā)生在結締組織中，原因當一個人雌激素不平衡的時候，同時，毒素堆積的時候，材料不足的時候都會造成纖維瘤。
總結，乳房護理：
1，增加身體細胞需要的營養(yǎng)，而不是你喜歡的。這點很重要，細胞需要的營養(yǎng)是DNA指定的，不是你想象的。你只是你身體材料的采購員，采購的材料不合格，身體就無法正常的運作。
2，保持激素水平，比如月見草油，北美升麻等植物營養(yǎng)素可以雙向調節(jié)。同時，保護好肝臟，減少毒素對肝臟的傷害與增加肝臟的負擔。減少生氣對肝臟的傷害。
3，減少毒素的堆積，毒從口入，改變飲食結構，增加運動，定期座身體清潔排毒。
另外，有的媽媽哺乳期母乳量特別少，母乳是最有營養(yǎng)的食物之一，這么有營養(yǎng)的食物必須有大量的食材才能創(chuàng)造出來。
吸收力不足，搭配不合理，營養(yǎng)不全面，或者乳母本身營養(yǎng)缺乏，就會造成乳汁量不足的原因所在了。
值得每個女性好好學習，祝福大家越來越好！
很多女性一直被乳房的問題折磨困擾，在外面一次次尋醫(yī)問藥，一次次失望，各種微創(chuàng)摘除，始終解決不了根本。而在陽光森林，只要你愿意換一個方向，不再被動依賴把自己的健康隨意交給醫(yī)生負責。學習做自己生命的主人，通過身體清潔排毒都可以恢復真正的健康。主動健康，主動幸福！
女性健康
目前的醫(yī)療現狀是，一個人不管身體舒服不舒服，有沒有病，自己說了不算，得醫(yī)生說了算。醫(yī)生說你沒病你就沒病，哪怕你渾身沒有一個地方舒服。
基本上大部分女性所患的婦科疾病，都跟能量不足有關系。很多女性長期肉類吃得很少，食物吃的也不多，吃幾口飯配一口菜，匆匆忙忙就過掉一個早餐一個中餐一個晚餐，長期所吃的食物造成嚴重的能量不足。現在的女孩子很少有臉色好看，膚色很均勻的。
多數的女性手都是冰冷的，尤其在冬天，手冷腳冷。
女人為什么會多疑？
能量充足的女人一般都不會多疑。能量不充足的女性一般做事容易依賴別人，容易煩躁，憂郁不安。手腳冰冷當然血液循環(huán)不好，可是手卻冰冷的核心原因是沒有充足的能量。
為什么會手腳冰冷？因為當你能量不充足的時候，你的身體只好把養(yǎng)分和能量儲存收集到重要器官。于是外部組織就缺乏足夠的養(yǎng)分和能量了。
為什么說所有的這些婦科疾病都是因為能量不足呢？
因為能量不足會導致血液循環(huán)不好。血液循環(huán)不好導致微循環(huán)的部位，特別容易堆積垃圾、死細胞，堆積一些不能被代謝和利用的養(yǎng)分。
堆積在那個部位呢就形成提供細菌和病毒繁殖的機會。從而產生炎癥。
長期的炎癥沒有得到合理的處理，就會變成癌癥。尤其是如果用很多的藥物來消炎—消炎—消炎，消炎是沒用的！因為，炎癥是由身體對抗病毒細菌致病菌而進行的一場戰(zhàn)爭。
當你把炎癥消除，你并沒有把毒素消除，也沒有把血液循環(huán)改善，也沒有辦法把每一天都要接觸的細菌和病毒都殺死。因為你每一天都要接觸，你也沒有辦法把體內的垃圾都清除掉。
那么，你消除的炎癥第二天又會發(fā)生，第三天又會繼續(xù)發(fā)生。而你不停地消炎的過程，就等于你不停地把身體的免疫力降低的過程。也是身體大量消耗能量的過程，因為免疫力降低就沒有辦法發(fā)炎了。
有一些會干脆給炎癥的病人，腎炎的病人，各種炎癥的病人，直接用降免疫力的藥。讓它不發(fā)炎。這種傷害造成的影響如此深遠。
把人體的免疫力壓制到完全沒有的狀態(tài)來讓炎癥消除。當這個炎癥消除的時候，也意味著這個人生命將要消失的時候。
（上面這段話仔細看，這不是危言聳聽，一位醫(yī)學博士老師也這么說過，只是很多時候大多數人都不懂醫(yī)理，在醫(yī)治的過程中，只知道把癥狀壓下去了，后續(xù)的更深遠的傷害，他當時看不到，幾年以后身體出現各種各樣的問題，他也不可能想到是當年的什么藥所帶來的傷害）
順便提一下，還有很多減肥藥，讓你無緣無故瘦下來，有的也是類似原因，增加身體的基礎代謝，讓甲狀腺一直處于亢奮的狀態(tài)，時間久了也可能就是甲亢或甲減之類的。那位博士老師都講過類似案件
表面看起來是瘦下來了，但給身體帶來的深遠傷害不可估量。希望大家真的珍惜自己的身體！
因為，從此以后，他無法面對所有的細菌和病毒。他只要跟外界一接觸就會立刻感染。這樣的狀況比艾滋病還可怕，因為艾滋病就是人體免疫力喪失所造成的危害。
今天先明白原理，任何的藥物抗生素來抑制炎癥，消炎的行為都是非常錯誤，對身體健康的影響是非常巨大和后患無窮的！
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