青春痘這種東西,長(zhǎng)一兩顆也就算了,要是長(zhǎng)多了實(shí)在是有損顏值。那些經(jīng)常長(zhǎng)青春痘的女孩們,是不是經(jīng)常這樣幻想呢?
青春痘(也稱“痤瘡”),是發(fā)生于面部最常見的皮膚疾病。長(zhǎng)痘的原因有很多,遺傳因素、皮脂分泌增多(雄激素、緊張壓力、高能量飲食)、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎癥和免疫反應(yīng)等都有可能導(dǎo)致我們臉上長(zhǎng)痘痘。
醫(yī)學(xué)上,依據(jù)皮損性質(zhì)將痤瘡分為3度和4級(jí):輕度(I級(jí))表現(xiàn)為粉刺,包括黑頭粉刺和白頭粉刺;中度(Ⅱ級(jí))表現(xiàn)為炎性丘疹;中度(Ⅲ級(jí))就是有膿皰了;到了重度(IV級(jí)),臉上會(huì)出現(xiàn)結(jié)節(jié)或囊腫。
現(xiàn)在治療青春痘的方法有很多,主要包括外用藥物、口服藥物,以及其他幫助皮膚恢復(fù)的治療手段。外用藥物主要有以下幾種。
維A酸類藥物常用藥物有0.1%阿達(dá)帕林凝膠和0.1%維A酸乳膏等,能改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化,溶解粉刺,抗炎癥,改善痤瘡瘢 痕等,對(duì)粉刺、丘疹、痘痕均有效,需要維持治療。每天晚上點(diǎn)涂1次,會(huì)有輕度皮膚刺激反應(yīng),如局部紅斑、脫屑,出現(xiàn)干燥緊繃感和燒灼感,但隨著使用時(shí)間延 長(zhǎng)可以逐漸適應(yīng)、消失。
這類藥適合于紅色丘疹和膿頭類的痤瘡,能殺滅痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺,每天點(diǎn)涂1~2次。少數(shù)敏感皮膚會(huì)出現(xiàn)輕度刺激反應(yīng),建議從低濃度及小范圍開始試用。
抗生素類
以下是一些常用口服藥
常用口服藥物,效果不錯(cuò),但需注意一些禁忌,特別是有些藥物在使用上男女有別,建議在專業(yè)皮膚科醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。
首選四環(huán)素類,如多西環(huán)素、米諾環(huán)素等,其次可選擇大環(huán)內(nèi)酯類,如紅霉素、阿奇霉素、克拉霉素等。他們可以殺滅痤瘡丙酸桿菌,有抗炎作用,是中、重度痤瘡患者首選的治療藥物。療程約6~8周。副作用包括較常見的胃腸道反應(yīng)、光敏反應(yīng)、頭昏等。
四環(huán)素類藥物不宜用于小于16歲的兒童。
異維A酸是目前最有效的抗痤瘡藥物,有抑制皮脂腺脂質(zhì)分泌、調(diào)節(jié)毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、減少痤瘡丙酸桿菌的繁 殖、抗炎和預(yù)防瘢痕形成等作用。適合重度痤瘡,痤瘡伴嚴(yán)重皮脂溢出過多者,以及輕、中度痤瘡但有快速療效需求的。痤瘡基本消退后可將藥物劑量逐漸減少至停藥。
最常見的副作用是皮膚黏膜干燥,特別是口唇干燥;最大的風(fēng)險(xiǎn)是有致畸胎作用,因此育齡期女生慎用(停藥后2年后才可懷孕),多用于男性,非孕齡期女性一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。
常用藥物是口服避孕藥(達(dá)英-35),僅適應(yīng)女性患者。它有對(duì)抗雄激素的作用,還可直接作用毛囊皮 脂腺,減少皮脂分泌和抑制粉刺形成。適合于好發(fā)于面部中下1/3的痘痘,青春痘伴有月經(jīng)不規(guī)律和多毛,女性青春期后痤瘡,經(jīng)前期明顯加重的痤瘡。
起效時(shí)間需要2~3個(gè)月,通常療程大于6個(gè)月,完全控制后再鞏固1~2個(gè)月停藥。用藥后可能會(huì)出現(xiàn)少量子宮出血、惡心、體重增加等,要注意控制飲食。
常用藥物有一清膠囊、梔子金花丸等,需要辨證選藥,多有清熱散結(jié)的作用,適合有大便秘結(jié)癥狀的患者,用于輔助治療。
除了外用、口服藥物,還可以做化學(xué)換膚(角質(zhì)剝脫),即果酸治療。果酸廣泛存在于水果中,其作用是加速表皮細(xì)胞脫落與更新,調(diào)節(jié)皮脂腺的分 泌,同時(shí)刺激真皮膠原合成及促進(jìn)組織修復(fù),也是輕中度痤瘡的不錯(cuò)選擇。
此外,光動(dòng)力治療能使皮脂腺萎縮,抑制皮脂分泌,直接殺滅痤瘡丙酸桿菌等病原微生物,改善毛囊口的過度角化和毛囊皮脂腺開口的阻塞,促進(jìn)皮損愈合,預(yù)防或減少痤瘡瘢痕,可作用于痤瘡的所有發(fā)病環(huán)節(jié),對(duì)中重度痤瘡有很好的療效。
Ⅰ級(jí)(粉刺為主)治療,主要采用局部治療,首選外用維A酸類藥物,同時(shí)配合果酸治療效果更佳;
Ⅱ級(jí)(炎性丘疹)治療,在外用維A酸類藥物治 療的基礎(chǔ)上聯(lián)合外用抗菌藥物或加上果酸等治療方法;
Ⅲ級(jí)(膿頭)治療,常采用聯(lián)合治療系統(tǒng),使用抗生素是基礎(chǔ)治療的方法之一,還可外用維A酸類藥物、抗菌藥物,對(duì)有避孕要求的女性患者可選擇抗雄激素藥物治療。
Ⅳ級(jí)(結(jié)節(jié)、囊腫)治療,口服異維A酸是一線治療方法,并配合光動(dòng)力治療。青春痘總是復(fù)發(fā)要維持治療,外用維A酸是首選藥物。
除了用藥,生活上應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。飲食上限制辛辣、甜膩、油炸、動(dòng)物脂肪(肥肉)等高熱量食物,尤其晚餐。日常避免熬夜、長(zhǎng)期接觸電腦、 曝曬等,保持大便通暢。
青春痘容易引起焦慮、抑郁等心理問題,必要時(shí)需配合心理輔導(dǎo)。睡前認(rèn)真潔面,用熱水、香皂去除皮膚表面油脂、外用藥物。
青春痘發(fā)作期間晚上不要使用化妝品。長(zhǎng)期口服或外用抗痤瘡藥物如維A酸時(shí)皮膚干燥明顯,白天可需要配合使用保濕護(hù)膚品。
忌用手?jǐn)D壓、搔抓粉刺和炎性丘瘆等皮損,否則會(huì)留有明顯的痘印、痘坑。
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