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五彩雞丁

 
 
五彩雞丁的材料:
主料:雞脯肉250克
副料;胡蘿卜、青豆、紅椒、蔥、蒜
調(diào)料:花生油、鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油





五彩雞丁的做法:
1、雞脯肉洗凈切成小丁備用;
2、胡蘿卜、紅椒切丁,蔥、蒜改刀備用;
3、雞脯肉丁里加鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉腌制10-20分鐘;
4、鍋中做水燒熱后將胡蘿卜丁、青豆入鍋焯燙;
5、焯燙好后迅速入涼水過涼后取出控水備用;




6、鍋中加油燒熱,將雞肉丁入鍋滑炒;
7、雞丁炒制變成嫩白色后盛出備用;
8、鍋中留底油,放入蔥、蒜炒香;
9、佐料炒香后放入胡蘿卜丁、青豆炒制;
10、將滑炒過的雞肉丁入鍋翻炒;
11、再將紅椒丁倒入鍋中繼續(xù)翻炒;
12、加入適量的鹽調(diào)味;
13、出鍋前再滴入少量的香油,翻炒后即可出鍋。
 
 
小貼士:
1、雞脯肉丁在腌制時要用手抓實,這樣炒出來的雞肉丁滑嫩還入味;
2、最后炒制時要用大火快炒;
3、這道菜的配料也以依據(jù)個人口味隨意添加。




            
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