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6道小清新焗飯做法,超香超好吃啊

芝士焗飯

材料:米飯,安佳馬蘇里拉芝士,雞蛋,黃瓜,黑胡椒粉,蒜頭,雞精,鹽,芝士粉,淡奶油,黃油適量

做法

1.黃油在熱鍋中燒融化,放入拍碎的蒜頭炒香

2.放入打撒的雞蛋炒

3.放入黃瓜翻炒,再加入搗散的米飯翻炒

4.放入黑胡椒粉,雞精,鹽調味

5.倒入適量淡奶油繼續(xù)翻炒

6.飯出鍋前撒上芝士粉

7.米飯盛入烤碗,烤箱預熱200度,烤約25分鐘,馬蘇里拉融化稍微上色即可

奶酪香腸焗飯

材料:黃油,香蔥,洋蔥,黃瓜,番茄,蝦仁,香腸,芝士,米飯

做法

1、熱鍋融化黃油,爆炒香蔥和洋蔥丁,加入香腸丁翻炒一分鐘。

2、加入米飯,繼續(xù)翻炒均勻,盛入PIZZA盤中。

3、鋪上黃瓜片、番茄丁、蝦仁,最后撒上馬蘇里拉芝士碎。

4、烤箱200度預熱,中層烤10分鐘,芝士融化。

5、180度繼續(xù)烘烤8分鐘,蝦仁熟透,芝士變色,再悶一會兒即可。

小訣竅

這款焗飯將米飯與臘腸先行炒制,以便米飯更加有味兒。

米飯要干點,因為烤制過程中西紅柿等蔬菜水分較多會滲入米飯中。

喜歡濃郁芝士味道的同學可以多刨些芝士片,唇齒留香那!

怕麻煩的同學可以將所有食材在鍋中混合均勻,之后加入奶酪,炒制融化即可使用。

白汁雞皇焗飯

材料

1. 去皮雞腿肉約500克;

2. 青椒、紅椒、黃椒各半個;

3. 紅蘿卜一根;

4. 蘑菇少許;

5. 洋蔥一個;

6. 濃奶油約400ml;

7. 奶酪少許;

8. 調味料:鹽、高湯、胡椒粉、生抽、糖、油、粟粉、料酒。

做法

1. 雞肉切小塊,用少許粟粉、鹽、胡椒粉、生抽、糖腌15分鐘;

2. 青椒、紅椒、黃椒、紅蘿卜切塊;洋蔥切粗條;蘑菇切片;

3. 熱油鍋,爆香洋蔥,下雞肉,灑入料酒,炒香后放入蘑菇,炒熟,調好味;

4. 另起油鍋,炒熟紅蘿卜、青椒紅椒黃椒,放鹽調好味;(我通常都會先放紅蘿卜翻炒一會兒再加入其它,因為紅蘿卜比較硬)

5. 往鍋里倒入做法3的雞肉翻炒兩下,倒入高湯半罐以及奶油,煮開后轉小火煮幾分鐘,試味;覺得味道剛好就可以加入水淀粉勾芡令汁變濃,熄火;

6. 把事先煮好的米飯盛碟子上,再淋上做法5后的白汁雞肉,上面撒適量奶酪條,放預熱200度的烤箱中烤至奶酪融化即可。

海鮮焗飯

主料:米飯一碗 青紅椒各1/4個

輔料:洋蔥1/4個、蝦仁6個、蛤蜊8個

調料:牛奶一大勺 片狀奶酪2片 番茄沙司一大勺 鹽和胡椒粉適量

做法

1 青紅椒、洋蔥切成塊,片狀奶酪切成條狀;

2 蛤蜊入沸水煮至開口撈出,鮮蝦入沸水焯1分鐘撈出;

3 米飯加牛奶、鹽、胡椒粉、番茄沙司拌勻鋪在烤盤底部;

4 米飯上鋪一層奶酪,然后放上青紅椒、洋蔥、蝦仁、蛤蜊;

5 撒上少許鹽和胡椒粉,然后再鋪一層奶酪;

4 放入預熱200°C的烤箱,焗烤15分鐘左右至表面金黃即可。

小訣竅

1、奶酪片最好切成絲,覆蓋可以更均勻,我懶切成了片狀,大家別學我哈;

2、如有馬蘇里拉奶酪拉絲效果會更好。

咖喱焗飯

材料:鮮蝦7只、去殼生蠔7只、牛肉末100克、豬肉末150克、馬鈴薯1個、洋蔥1/2個、胡蘿卜1/2個、香芹1根(或香菇3個)、甜椒1個、大蒜、米飯適量。

姜、酒、魚露、糖、黑胡椒碎顆粒、牛奶、椰子汁、油、味好美黃咖喱勺、奶酪。

做法

1.買回的鮮蝦用熱水開水處理去殼備用,生蠔洗凈加入姜、酒少許淀粉跟白胡椒粉腌制。

2.牛肉跟豬肉剁成肉末,加入姜、酒、糖、白胡椒、淀粉、生油用手揉抓腌制。

3.馬鈴薯跟胡蘿卜、甜椒切成小塊,洋蔥跟蒜剁成末,香芹切成細段。

4.鍋子燒熱油,炒香洋蔥末跟蒜末加入馬鈴薯跟胡蘿卜,翻炒略微變色后倒入牛奶200克加入黃咖喱、糖、黑胡椒碎顆粒,攪拌均勻轉小火慢熬。2-3分鐘后加入材料2跟甜椒,待咖喱煮成略微粘稠時加入材料1跟香芹、魚露、椰子汁、米飯,翻炒成燴飯效果后?;鹧b盤。

5.烤箱預備200度,用碟子裝好咖喱海鮮飯后在飯上灑滿奶酪、白芝麻、少許黑胡椒碎顆粒,放進烤箱轉100度烘烤7-10分鐘即可大功告成。

小訣竅

訣竅在于熟能生巧。如果你怕麻煩或沒有耐心,我建議你在超市直接買速食咖喱。

南瓜焗飯

材料:南瓜1個,米飯1碗,臘腸2根,板栗10幾顆

做法

1.南瓜洗凈外皮,切去頂蓋,再把中間的瓜瓤和南瓜籽掏出;

2.臘腸用溫水把外皮清洗干凈,切丁備用;

3.板栗剝皮 (也可以直接用煮熟的板栗);

4.米飯和臘腸丁,板栗混合均勻,填塞到南瓜中,蓋上南瓜頂,再用錫紙把南瓜整個包起,放到烤箱180度,下層, 焗烤80分鐘;

5.南瓜出爐,剝去錫紙,拿去南瓜頂,根據(jù)南瓜的熟軟程度,再放到微波爐轉適當時間,我大約又用微波爐加熱了10分鐘左右;(不過,最好不要一次就直接轉10分鐘,可以根據(jù)實際情況,轉幾分鐘,拿出來觀察下熟軟程度再判斷繼續(xù)加熱與否以及加熱時間)

小訣竅

  1. 大概是加熱方式的緣故,南瓜頂部這一圈總是沒太熟的感覺,但下部的已經(jīng)可以舀出南瓜泥了,所以就沒管它.不過,我想可以把頂部這一圈的南瓜肉挖成小塊,單獨微波一會就可以很快變軟了,再加到南瓜飯里也就行了;

2. 加熱方式,我覺得也可以采用蒸,反正就是給弄熟了那就成了。

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