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高血脂飲食應(yīng)注意什么
血漿中的脂類(lèi)包括膽固醇(cholesterol,TC)、甘油三酯(triglyceride,TG)、磷脂和游離脂肪酸等。高脂血癥(hyperlipidemia)是指機(jī)體血漿中膽固醇或/和甘油三酯水平升高??杀憩F(xiàn)為高膽固醇血癥(hypercholesterolemia)、高甘油三酯血癥(hypertriglyceridemia),或兩者兼有(混合型高脂血癥)。實(shí)際上高脂血癥也泛指包括高密度脂蛋白(low density lipoprotein-cholesterol,LDL-C)降低、低密度脂蛋白(high density lipoprotein-cholesterol,HDL-C)升高在內(nèi)的各種血脂異常(dyslipidemia)。另外,高脂血癥(血脂異常)還分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N。原發(fā)性高脂血癥與遺傳有關(guān),如家族性高膽固醇血癥(familial hypercholesterolemia,F(xiàn)H),是指單基因遺傳(通常是顯性遺傳)的LDL分解代謝缺陷,不易通過(guò)飲食控制,治療需用他汀類(lèi)藥物。繼發(fā)性高脂血癥可由肥胖癥、糖尿病、胰腺炎、甲狀腺功能低下等疾病引起。單純高甘油三酯血癥一般都是過(guò)量飲食的結(jié)果,通過(guò)長(zhǎng)期的平衡膳食及足量身體活動(dòng),就可以得到有效治療。
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