“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也”，這句出自《孝經(jīng)》的名句，可見古人對頭發(fā)的重視程度。然而，越來越多的小伙伴深受脫發(fā)的困擾。研究發(fā)現(xiàn)，超過五分之一的青少年出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)。
在了解脫發(fā)前，我們需要先知道頭發(fā)生長的整個(gè)過程。頭發(fā)生長呈現(xiàn)周期性，分為生長期，退行期及休止期三個(gè)時(shí)期。生長期頭發(fā)大約每月長1公分，一般生長期3年左右，然后進(jìn)入退行期，頭發(fā)松動(dòng)、脫落，之后為3個(gè)月的休止期。休整3個(gè)月后頭發(fā)重新進(jìn)入生長期。正常人每天會(huì)有100根左右的頭發(fā)脫落。當(dāng)處于休止期的頭發(fā)增發(fā)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)大量脫發(fā)的情況。
脫發(fā)主要有兩種類型。第一種是斑脫，俗稱“鬼剃頭”。任何年齡都是可發(fā)生。常與精神神經(jīng)因素有關(guān)，一般3-6個(gè)月可恢復(fù)。第二種就是男性型脫發(fā)，又稱雄激素性脫發(fā)，俗稱“早禿”，“謝頂”。雄激素性脫發(fā)是漸進(jìn)性的，慢慢脫落。成年男性多見，但女性也可發(fā)生，在男性主要表現(xiàn)為前額發(fā)際后移，在女性主要表現(xiàn)為頭頂部毛發(fā)進(jìn)行性減少和變細(xì)。
青少年的脫發(fā)以雄激素性脫發(fā)最常見。那么雄激素性脫發(fā)和哪些因素有關(guān)系呢，脫發(fā)與不規(guī)律的生活、長期熬夜有一定的關(guān)系，但是家族遺傳是主要原因。有研究發(fā)現(xiàn)超過一半的雄激素性脫發(fā)患者有家族史。另外有研究發(fā)現(xiàn)，男性閹割者不會(huì)發(fā)生雄激素性脫發(fā)。雄激素性脫發(fā)，顧名思義，這個(gè)病和雄激素有著千絲萬縷的關(guān)系。5α-二氫睪酮(DHT)是雄激素代謝過程中的一個(gè)產(chǎn)物，是頭皮毛囊遭受破壞，產(chǎn)生脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
雄激素性脫發(fā)的治療方法主要包括內(nèi)用藥物、外用藥物和毛發(fā)移植等。一般推薦聯(lián)合療法。非那雄胺是男性雄激素性脫發(fā)常用的藥物，可以抑制雄激素代謝成DHT。使血循環(huán)和頭皮中的DHT濃度降低，從而使萎縮的毛發(fā)恢復(fù)生長。推薦至少治療1年或更長，如治療1年后仍無明顯療效，則建議停藥。米諾地爾是促進(jìn)毛發(fā)生長的有效外用藥，能夠擴(kuò)張頭皮血管，改善血液微循環(huán)，促進(jìn)毛發(fā)生長。毛發(fā)移植技術(shù)是將其他部位的毛囊移植到禿發(fā)部位，移植后的毛囊一般可以保持長久存活，目前這一技術(shù)也已日趨成熟。對藥物或手術(shù)治療不滿意的脫發(fā)患者可以考慮使用假發(fā)或發(fā)片。
另外，雄激素性脫發(fā)是一個(gè)逐漸加重的過程，因此一般治療越早，療效也越好。同時(shí)，脫發(fā)治療也是一場持久戰(zhàn)，一定要堅(jiān)持治療。頭發(fā)護(hù)理方面正常使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素，是不會(huì)影響毛囊生長的，也就不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，頭發(fā)出油多和脫發(fā)之間不存在必然的因果關(guān)系，所以可以適當(dāng)增加洗發(fā)頻率但不建議使用去油過強(qiáng)的洗發(fā)液，防止代償性油脂分泌讓出油更加嚴(yán)重；飲食方面不必過分強(qiáng)調(diào)特效食物，只要膳食均衡，攝取頭發(fā)生長的各類營養(yǎng)素，為頭發(fā)生長提供足夠的營養(yǎng)即可。日常生活中要有良好生活習(xí)慣，避免過度緊張和疲勞、減輕壓力，少抽煙，減少燙發(fā)、染發(fā)等有損發(fā)質(zhì)的行為。總之，小伙伴們堅(jiān)持科學(xué)治療，一定能戰(zhàn)勝脫發(fā)。
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