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土豆怎么做到不粘鍋?放點(diǎn)這個(gè),好吃又健康!關(guān)鍵是省油

前段時(shí)間,農(nóng)村的姥姥給我們家?guī)砹艘淮蟠炼梗@可是自己種植的,純天然沒污染的。當(dāng)開始吃的時(shí)候特別香,結(jié)果老媽天天給做土豆后,就對(duì)土豆有了陰影,想要拒絕!后來無意間看到了這道菜,吃起來簡(jiǎn)直太美味了,尤其是孩子,特別喜歡吃。

它不是油炸土豆,只是用很少的油來吧土豆煎出來。有人會(huì)問,這樣粘鍋么?其實(shí)土豆粘鍋?zhàn)龃蟮囊蛩厥且驗(yàn)橥炼估锏牡矸邸K赃@里我會(huì)把土豆切塊之后,用水浸泡,半個(gè)小時(shí)左右,記住加點(diǎn)鹽。

將土豆浸泡完之后瀝干,然后保證每個(gè)土豆塊上都有油,然后鍋中放少許油開始煎,記住用小火。當(dāng)土豆塊的表面全部金黃之后,里面熟了之后即可關(guān)火。然后放在盤中,撒上孜然,辣椒攪拌即可食用,也可以放點(diǎn)蔥。

如果家里有空氣炸鍋的話更方便,只需要將土豆切塊,撒孜然和辣椒,鹽攪拌均勻,放入炸鍋中即可??諝庹ㄥ佋O(shè)置200度,25分鐘;中途需要拉出炸籃晃動(dòng)晃動(dòng),土豆受熱均勻之后即可拿出。

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