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杏鮑菇換一種切法,每一口都多汁入味!

有很多素菜做好了,比肉菜還要美味,杏鮑菇就是其中的典型。

還記得小時(shí)候,菌類(lèi)只能吃到白蘑菇、香菇和木耳,突然有一年杏鮑菇就橫空出世,扎實(shí)的口感一下子就俘獲了我的心。

杏鮑菇口感像鮑魚(yú)一般肥厚有彈性,又有股淡淡的杏仁香,因此得名杏鮑菇。杏鮑菇切成厚片口感最好但卻難以入味,怎么才能兼得口感和風(fēng)味呢?

只要在切法上花點(diǎn)小心思,像腰花或者魷魚(yú)那樣切個(gè)花刀,杏鮑菇也能入味又脆嫩。

今天花姐教大家做一道香鍋素鮑,閉著眼睛吃一口,居然真的有點(diǎn)像鮑魚(yú)。

RECIPE

香鍋素鮑

材料

杏鮑菇 250g / 芹菜 100g / 洋蔥 半個(gè)

香菜 50g / 姜蒜 適量 / 干辣椒 適量

調(diào)料

生抽 2瓷勺 / 耗油 1瓷勺 / 老抽 少許

白糖 半瓷勺 / 孜然粉 1小撮

▼ 1. 處理食材:將芹菜洗凈,摘去老葉,切成段;香菜洗凈切碎;洋蔥去皮切段;蒜去皮去根部切片,姜切片,干辣椒切段。

▼ 2. 切杏鮑菇:杏鮑菇斜切成較厚的原片。

用刀輕輕地劃出十字花刀,就像烏賊片或者腰花上的一樣。

不能太淺也不能切斷,可以先切一片試試手感,我的秘訣是用刀自身的重量劃過(guò)去就好,不用額外使勁。

▼ 3. 腌制:杏鮑菇切好后放在碗中,放1瓷勺生抽,少許老抽和糖腌制10分鐘,入味上色。

▼ 4. 做調(diào)味汁:后放在碗中,加1瓷勺生抽,1瓷勺耗油和孜然粉,攪拌均勻做成調(diào)味汁。

▼ 5. 煎杏鮑菇:鍋中放油,比平時(shí)炒菜多放一些。

放入杏鮑菇片,煎1分鐘左右。

還真的有點(diǎn)像鮑魚(yú)片了。

▼ 5. 加料炒:杏鮑菇撈出待用,鍋中余油加熱,放入姜蒜片、洋蔥片和辣椒爆香。

倒入煎好的杏鮑菇,翻炒均勻。

翻炒幾下倒入芹菜段,再翻炒30秒左右。

▼ 6. 調(diào)味起鍋:倒入調(diào)好的調(diào)味汁,翻炒均勻。

炒到?jīng)]什么湯汁時(shí)撒一把香菜,即可出鍋。

▼ 7. 享用:杏鮑菇切了花刀之后特別入味,口感彈脆仿佛真的在吃鮑魚(yú)片,一盤(pán)素菜吃出了肉的滿(mǎn)足。

杏鮑菇現(xiàn)在是大家非常熟悉的食材,那你知道杏鮑菇的產(chǎn)量在全國(guó)的菌類(lèi)中排第幾嗎?

答案是第六名,雖然排名第六,杏鮑菇的年產(chǎn)量可是超過(guò)百?lài)崳扰旁诤竺娴牡男肺豆?、白玉菇、秀珍菇加起?lái)都多。

第五名是雙孢菇,也就是我們平常說(shuō)的“蘑菇”,雖然排在第五,卻是全球第一大食用菌,有300年的種植歷史了。

第四名是金針菇,火鍋冒菜麻辣燙燒烤必備食材,溫馨提示吃金針菇的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。

第三名是黑木耳。泡發(fā)的黑木耳煮熟后連著湯一起打碎,加一勺蜂蜜飲用,是花姐秘密的清腸潤(rùn)肺方子喲~

第二名也是我們的老朋友了,平菇?;ń阆矚g把平菇撕開(kāi),干炸或者炒蛋都很美味。

榜單的第一名,當(dāng)然是香菇,作為大中華特產(chǎn)的菌類(lèi),幾乎就是“山珍”二字的代名詞,也是世界第二大菌類(lèi)。

不過(guò)在我心中,這幾種食用菌可不分先后,鮮美的菌子們,誰(shuí)不喜歡呢?

你最喜歡怎么吃杏鮑菇?歡迎留言分享哦~

好吃的菌菇

素干貝

蛋黃焗蘑菇

排毒菌菇煲


  • 杏鮑菇
  • 生抽
  • 洋蔥
  • 金針菇
  • 平菇
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