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益血養(yǎng)顏膏

益血養(yǎng)顏膏的功效是:益氣活血,能有效改善脫發(fā),面色憔悴、手腳冰涼等亞健康問題。

益血養(yǎng)顏膏的做法

1、阿膠1斤;黃酒1斤。用黃酒浸泡阿膠三到五天。

2、加入冰糖(打碎)半斤;桂圓肉少許;上鍋蒸。

3、蒸好后,加入黑芝麻、核桃仁(炒熟后打碎)適量,調(diào)成粥狀。注意事項(xiàng):為了避免核桃、黑芝麻全都浮在上面,就要在膏體快要凝固的時(shí)候,用勺子和幾下,攪勻,然后放到冰箱里,使用方法:霜降或立冬開始吃,到立春前結(jié)束。每天早晚兩次,每次一勺,約10克。妊娠婦女慎用。

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