本帖最后由 蕭依依 于 2011-12-19 20:47 編輯 - G: \* n; _1 j 剛剛看完湖南衛(wèi)視的《百科全說》，對那里頭的益血養(yǎng)顏膏很感興趣，所以在網(wǎng)上和節(jié)目里把這個好東東的制作過程和功效啥的在媽網(wǎng)和眾姐妹們分享下，希望可以幫到有需要的姐妹們。& V/ l) z$ d1 z' R) \1 {
【 冬天是收藏之季，也是女子養(yǎng)血的最佳時機(jī)。古人以阿膠、黃酒、核桃、冰糖、紅棗等熬制益血養(yǎng)顏膏，令女子從立冬至立春中間的90天內(nèi)，任選60天，連服4-6盒，則來春氣血充盈，皮膚滋潤，面若桃花，充滿活力。若每冬堅持食用，可收常葆青春、健康不老之效。尤其是每逢天寒手腳冰涼、精神萎靡、面色枯黃或腹痛宮寒性冷不孕者，食用后還會有溫陽通絡(luò)，暖宮調(diào)經(jīng)的作用。】 / N% D1 w3 D8 S) D. c
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服用時間及用量：# [- c, p, U9 ~, T
從霜降或立冬，吃到立春
每日早晚各一次，每次十克
直接取小勺服用
（注意哦：因為養(yǎng)顏膏屬溫補(bǔ)食品，所以要在冬天吃，夏天吃會上火。碰上感冒發(fā)燒或燥熱上火要停服。妊娠者慎用。） 材料：
桂圓6 P' P# a/ i7 s- T' }4 m
黑芝麻1 T, q. |. U N0 m" [" t
核桃
分別 100-200克之間
阿膠1斤
黃酒1斤
冰糖半斤
氣虛者可加大棗
陰虛者可加龜甲膏
以上所有的材料可以視自己的身體情況酌情增減。8 L2 q+ A$ W1 k# a
制作方法：
先準(zhǔn)備阿膠1斤，黃酒1斤，用黃酒浸泡阿膠3-5天，覺得麻煩的話也可打以成粉后浸泡3-5小時。然后加入冰糖（打碎）半斤，桂圓肉少許，上蒸鍋，壓力鍋或高壓鍋蒸。蒸好后，加入炒熟并打碎的黑芝麻、核桃仁適量，調(diào)成粥狀。為了避免核桃、黑芝麻全都浮在上面，要在膏體快要凝固的時候，用勺子和幾下，攪勻，然后放到冰箱里冷藏即可，不要冷凍。1 I1 @% _" V9 _
方法如上，奉獻(xiàn)給大家，完成！ 改天我自己也去試試！
嘿嘿，雖然有點(diǎn)麻煩，但為了健康，沖啊！ 看了這個后如果有嘗試了的姐妹，一定要告訴我哦！
對了，這個方子如果有同等需求的男性朋友，也是可以服用的哦~！
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