中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

阿膠被稱(chēng)為“補(bǔ)血圣藥”，用它做成的阿膠羹，能夠養(yǎng)血潤(rùn)膚，是一道非常好的美容藥膳。

介紹一下阿膠羹的各種原料吧：

阿膠，性平，味甘平，歸肺、肝、腎三經(jīng)，為補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥之良藥。長(zhǎng)期服用阿膠，可營(yíng)養(yǎng)皮膚，使肌膚光潔滑潤(rùn)并具彈性。阿膠成品為長(zhǎng)方形塊狀，黑褐色，有光澤、質(zhì)硬而脆，斷面光亮，碎片對(duì)光照射呈琥珀色、半透明、久存不變質(zhì)，具有各種營(yíng)養(yǎng)成分、藥效不減少不揮發(fā)等特點(diǎn)。阿膠以東阿阿膠集團(tuán)生產(chǎn)的的為好。

黃酒，能通曲脈，厚腸胃，潤(rùn)皮膚、養(yǎng)血活血，適量的飲用黃酒，對(duì)人體有好處?！侗静菥V目》上說(shuō)：“諸酒醇不同，唯米酒入藥用”，這里的米酒就是黃酒，因此黃酒是很多中藥的藥引，它可以加強(qiáng)藥性，使藥很快到達(dá)全身。

核桃芝麻就不用多說(shuō)，能夠潤(rùn)膚黑發(fā)，延緩衰老。

月經(jīng)量少的，可以長(zhǎng)期食用阿膠羹進(jìn)行調(diào)理。

如果怕冷，加點(diǎn)桂圓；腎虛的，配上枸杞。

脾虛的人，則不適宜吃阿膠。

因?yàn)榘⒛z羹比較滋膩，不能多次，否則胃容易脹，吃不下飯，佐著一些小酸菜或者山楂等來(lái)吃，可以減少滋膩。

另外，吃阿膠羹的時(shí)候不要吃蘿卜，也不要喝濃茶，否則會(huì)降低阿膠的功效哦。

原料：

阿膠250克、黃酒500克、核桃肉150克、黑芝麻150克（家里沒(méi)了，我也不愛(ài)吃芝麻，就沒(méi)放）、冰糖適量

做法：

1、阿膠砸碎，砸得越碎越好，我這個(gè)太大塊了，懶得砸，就只好多泡一段時(shí)間。

2、把砸碎的阿膠放一個(gè)大碗里，倒入黃酒，浸泡兩三天，直到阿膠溶化。

3、把泡化的阿膠攪拌均勻，倒入鍋中，小火熬煮，熬的時(shí)候要不停的攪拌，以免粘鍋。

4、黑芝麻炒香，砸碎。核桃也同樣砸碎。

5、繼續(xù)熬煮阿膠，煮的目的是讓阿膠跟黃酒融合，并且蒸發(fā)掉多余的水分。熬至快發(fā)粘時(shí)，加入冰糖繼續(xù)熬煮，冰糖的量根據(jù)自己的口味來(lái)決定。

6、再加入核桃和芝麻，繼續(xù)熬成糊狀，就是粘稠的樣子。

7、倒入一個(gè)中碗里，或者其他帶蓋的容器更好，冷卻后，放入冰箱冷藏，阿膠羹會(huì)形成凍狀。

8、每天早晚各吃一勺，不要多吃哦！