寶寶從出生就得開始喝奶，不分晝夜。就算寶媽再困寶寶在夜間哭鬧想吃奶，媽媽們也會起來喂母乳沖奶粉。久而久之，寶寶就容易養(yǎng)成了夜間吃奶的習(xí)慣，就會難以戒掉。加上很多媽媽怕寶寶的營養(yǎng)不夠充足，因此也不想給寶寶戒掉夜奶，殊不知夜奶戒得太晚反而會對寶寶產(chǎn)生不良的影響。
夜奶戒得太晚有什么危害？
1、導(dǎo)致肥胖
當(dāng)寶寶到達(dá)一定月齡，他們在白天攝取的營養(yǎng)足夠維持生長發(fā)育了，如果這時候?qū)殞氝€不肯戒掉夜奶，晚間提供給寶寶的奶液就會在寶寶體內(nèi)堆積成脂肪，便有可能導(dǎo)致寶寶的肥胖。
2、影響睡眠質(zhì)量
寶寶正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，需要充足的睡眠來保證足夠的休息，而這時候如果因為起夜喝奶而導(dǎo)致寶寶睡眠不足，便會嚴(yán)重影響到生長發(fā)育。
3、誘發(fā)齲齒
在生活中，我們都會每天刷牙。刷牙是為了清除口腔中的食物殘渣，以免影響口腔健康。若是一直不戒夜奶，部分奶液便會殘留在口腔中，長此以往，便會誘發(fā)齲齒。
4、容易嗆奶
晚間寶寶吃奶時往往是迷迷糊糊的狀態(tài)，也就容易發(fā)生嗆奶的情況，若是嗆進(jìn)肺里，情況更是危急。
什么時候給寶寶戒夜奶最好？
1、寶寶出牙
當(dāng)寶寶已經(jīng)長出乳牙，意味著寶寶的生長發(fā)育已經(jīng)到達(dá)了一個新的階段，這時候晚上再吃夜奶，很可能就會對寶寶新長出的牙齒造成傷害，這時候就應(yīng)該給寶寶戒夜奶了。
2、開始吃輔食時
輔食會比奶粉和母乳更具有抗餓的能力，因此寶寶開始吃輔食時就可以開始戒夜奶了。
3、作息有規(guī)律
當(dāng)寶寶長到一定階段，作息就會變得有規(guī)律起來，比如睡整晚覺。此時對于寶寶來說充足的休息是十分必要的，因此，媽媽們這個時候就不需要再給寶寶喝夜奶，而是要保證寶寶充足的睡眠。
4、吃奶有規(guī)律
當(dāng)寶寶白天吃的奶開始增多，兩次吃奶的時間間隔變長，且夜奶吃不上幾口就睡著了，這種情況說明寶寶白天吃的奶已經(jīng)能夠滿足寶寶的生長發(fā)育所需，晚上便無需再喂吃夜奶。
給寶寶戒掉夜奶不是一蹴而就的，寶寶剛戒夜奶的時候肯定會因為不習(xí)慣而哭鬧，這時候媽媽可以嘗試在睡前讓寶寶吃飽，避免寶寶餓醒喝夜奶。其次，如果寶寶因想喝夜奶而哭鬧不止時，爸爸媽媽可以先嘗試著哄哄寶寶，不要馬上給寶寶喝奶，如此循序漸進(jìn)，便能成功給寶寶戒掉夜奶。
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