最近茉莉媽媽在刷微博的時(shí)候，看到剛生完寶寶的張歆藝在微博上說(shuō)“母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽?zhuān)銈兪橇瞬黄鸬呐裕?/strong>”，而且在微博評(píng)論區(qū)補(bǔ)充說(shuō)到，這只是泵奶的鬧鐘，如果中途寶寶醒了要喝還得爬起來(lái)喂。

這條微博讓很多媽媽瞬間回到寶寶小時(shí)候被喂夜奶支配的恐怖，紛紛表示說(shuō)多了都是淚啊！其實(shí)寶寶要喝夜奶是非常普遍的事，難的事如何正確的讓寶寶戒掉夜奶。

今天茉莉媽媽給花粉媽媽們分享的干貨除了教你如何正確的讓寶寶戒掉夜奶以外，也會(huì)給各位花粉科普科普一些常見(jiàn)的喂夜奶誤區(qū)。還等什么？趕緊跟茉莉媽媽一起往下看吧！

你對(duì)寶寶吃夜奶可能有這些誤解

寶寶夜鬧，是一件非常正常的事，但引起寶寶夜鬧的卻不僅是餓了這一個(gè)原因。如果花粉媽媽強(qiáng)硬的通過(guò)喂奶的方式安撫寶寶，會(huì)使寶寶依賴(lài)吃奶，甚至需要奶睡。

另外，還有的花粉媽媽認(rèn)為，戒掉夜奶就是晚上完全不給寶寶喂奶了，其實(shí)戒掉夜奶的重點(diǎn)是戒掉不必要吃的夜奶，如果寶寶餓了，或者有心理需求要吃奶，還是要給寶寶吃奶的，別餓著孩子！

吃夜奶的壞處

寶寶吃夜奶過(guò)于頻繁，過(guò)度喂養(yǎng)，不僅容易加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的障礙，而且寶寶長(zhǎng)得過(guò)胖也不利于寶寶以后的生長(zhǎng)發(fā)育。手工外鏈

另外對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，寶寶吃夜奶的最大壞處，是晚上不能睡好覺(jué)才對(duì)吧！大人的生活節(jié)奏被打亂，影響正常作息，沒(méi)有得到充足的休息，白天精神無(wú)法集中。茉莉媽媽想，這可能也是別人說(shuō)“一孕傻三年”的原因吧！

要不要叫醒寶寶吃夜奶？

關(guān)于要不要叫醒寶寶吃夜奶，有的媽媽表示需要，萬(wàn)一寶寶餓了怎么辦？也有的媽媽表示不需要，正好給寶寶戒掉夜奶！而茉莉媽媽的答案是，要看寶寶的年紀(jì)。

新生兒吃奶可沒(méi)有晝夜之分，加上寶寶的胃容量少，約3小時(shí)左右就能排空，這也是為什么新生兒吃奶少而且容易餓的原因。這時(shí)候的花粉媽媽們就要按需喂養(yǎng)，并且為了寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需求，要叫起來(lái)讓寶寶喝夜奶。

但寶寶在4個(gè)月以后，就可以開(kāi)始減少吃夜奶的次數(shù)，并且培養(yǎng)寶寶晚上睡長(zhǎng)覺(jué)的習(xí)慣。這時(shí)候如果寶寶在熟睡的情況下，就沒(méi)有必要特地叫醒寶寶起床吃奶了。蜘蛛池

多大的寶寶可以開(kāi)始戒掉夜奶？

像張歆藝一樣寶寶還比較小，因?yàn)槲溉萘勘容^小，消化比較快，所以需要吃夜奶才能補(bǔ)充寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需能量。但其實(shí)如果寶寶出現(xiàn)了以下4個(gè)信號(hào)，就說(shuō)明可以開(kāi)始給寶寶戒夜奶了~

信號(hào)一：開(kāi)始接受輔食

著名兒科專(zhuān)家張思萊醫(yī)生認(rèn)為：孩子添加輔食后，可以開(kāi)始準(zhǔn)備逐漸斷掉夜奶，6~7個(gè)月逐漸減少到1次，到9個(gè)月完全斷夜奶。因?yàn)閷殞氃?~6個(gè)月開(kāi)始添加輔食以后，比光吃奶水的時(shí)候更抗餓了，加上晚上睡眠時(shí)間增長(zhǎng)，這時(shí)候就可以開(kāi)始戒掉夜奶。

信號(hào)二：寶寶長(zhǎng)牙

發(fā)現(xiàn)自家寶寶開(kāi)始長(zhǎng)出乳牙了，這時(shí)候?qū)毎謱殝寕兙鸵⒁饨o寶寶戒掉夜奶了。因?yàn)殚L(zhǎng)牙后還保留吃夜奶或者奶睡的習(xí)慣，會(huì)影響寶寶的口腔構(gòu)造和牙齒健康。不管是配方奶還是母乳，里面含有的乳糖都會(huì)使寶寶出現(xiàn)齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。蜘蛛池

信號(hào)三：能夠自己接著睡

有的寶爸寶媽已經(jīng)習(xí)慣了晚上給寶寶喂夜奶，所以當(dāng)聽(tīng)到寶寶有點(diǎn)哼唧的時(shí)候，馬上就把寶寶抱起來(lái)喂奶。但其實(shí)這時(shí)候等待寶寶幾分鐘，說(shuō)不定自己又睡著了，不需要特地再給寶寶喂夜奶，自然就能把夜奶戒掉。

這才是正確的戒夜奶方式

想讓寶寶戒掉夜奶，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，真正要行動(dòng)起來(lái)卻困難重重，那要怎么讓寶寶乖乖戒掉吃夜奶呢？接下來(lái)茉莉媽媽給大家分享一些幫助寶寶戒夜奶的小tips，寶爸寶媽們快學(xué)起來(lái)吧！

Tips 1：睡前讓寶寶吃飽

在寶寶準(zhǔn)備睡覺(jué)以前，可以通過(guò)增加寶寶吃輔食的比例或者是延遲喂寶寶吃最后一頓奶的時(shí)間等方式，讓寶寶在睡前能夠吃飽，避免寶寶餓肚子睡覺(jué)，自然就減少寶寶因?yàn)槎亲羽I而夜醒的幾率了。

Tips 2：戒夜奶需要循序漸進(jìn)

在給寶寶戒掉夜奶的時(shí)候，千萬(wàn)不要妄圖寶寶能一晚上就能戒掉夜奶，茉莉媽媽的建議是通過(guò)減少喂夜奶的次數(shù)和數(shù)量，循序漸進(jìn)的讓寶寶戒掉夜奶。并且這個(gè)過(guò)程需要有耐心，才能讓寶寶更好的接受。

Tips 3：媽媽和寶寶分床睡

寶寶睡在媽媽身邊，聞著媽媽的奶香味，即使睡著了也可能因?yàn)椤懊朗车恼T惑”而鬧醒。這時(shí)候不妨把哄寶寶睡覺(jué)的重任交給爸爸，既能增進(jìn)寶寶和爸爸之間的父子感情，并且寶寶聞不到奶香，更不容易晚上夜鬧起來(lái)要喝奶。

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我是茉莉媽媽?zhuān)盎ヂ?lián)網(wǎng)高管，擁有10年環(huán)球采購(gòu)的經(jīng)驗(yàn)，一手抱娃一手創(chuàng)業(yè)。學(xué)霸的大腦，理性的思維，用親身經(jīng)驗(yàn)，帶你遍選世界好貨！