“現(xiàn)在特別流行潛能開發(fā)，但是，我們利用好自己現(xiàn)有的能力了嗎？”東莞恒緣心理咨詢中心的毛正強(qiáng)咨詢師說，“很多人既不清楚自己的性格，也不了解自己的愿望，根本不知道自己究竟適合什么樣的工作，對未來的職業(yè)生涯也缺乏一個清晰的規(guī)劃。結(jié)果，哪怕就是開發(fā)出了巨大的潛能，他這一生仍然可能會一事無成。”

　　設(shè)想一下，你手里有一張紙，把它折疊51次，它會有多高？

　　一個冰箱？一層樓？或者一棟摩天大廈那么高？不是，差太多了，這個厚度超過了地球和太陽之間的距離。

　　這就是規(guī)劃的力量。毛正強(qiáng)說，如果你對自己的職業(yè)生涯有了一個清晰而合理的規(guī)劃，并一直在這條路上奔跑，你這一生就會達(dá)到一個你自己難以想象的高度。

　　“我們總是習(xí)慣去尋找自己看不到的力量，以為那才能幫助自己，拯救自己。”毛正強(qiáng)說，“但在我看來，通過規(guī)劃利用好現(xiàn)有的能力遠(yuǎn)比挖掘所謂的潛能更重要。”

　　相對于傳統(tǒng)的職業(yè)咨詢師

　　心理咨詢師更重潛意識

　　職業(yè)生涯規(guī)劃不是一個新鮮的概念，如果到書店里去看一看，我們很容易會找到一批關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的書。在google上輸入“職業(yè)生涯規(guī)劃”，會搜索到150萬個相關(guān)的網(wǎng)頁。

　　但是，毛正強(qiáng)說，一般的職業(yè)咨詢會過于偏重人的理性方面，偏重人的意識方面，對一個人的潛意識認(rèn)識不足，而實際上，潛意識才是左右我們的決定性力量，職業(yè)咨詢師必須懂得如何理解并處理來訪者的潛意識。

　　張力是來自湖北的打工族，今年26歲，在東莞一家公司做銷售工作。來到咨詢室后，他對毛正強(qiáng)說，他對未來缺乏信心。在工作上，他總是不能盡力地工作，從不敢和上司頂嘴，感到非常壓抑。最讓他自卑的是，他右手的小拇指在9歲的時候被機(jī)器絞斷了一截，因為怕別人說自己是殘疾，張力很不情愿伸出右手和別人握手。作為一名銷售人員，這種心理讓他備受折磨。

　　講這些事情的時候，張力無意說了一句：“我心中總是充滿著一種莫名的恐慌和不安，我好像什么都怕，但又不知道究竟在怕什么。”“放松一下，想一想，你究竟在怕什么。”毛正強(qiáng)立即抓住這一句話說。他給張力做了放松訓(xùn)練，最后讓他處于半催眠狀態(tài)，慢慢地講述他的怕。結(jié)果，張力講出了已“幾乎被忘記”的往事。

　　約7歲的時候，張力的弟弟落水被淹死。在半催眠狀態(tài)下，他回憶起當(dāng)時的情形：兩個大人抬著弟弟小小的身子回到家，一個人輕聲地對爸爸說“哎，沒救了”。家里人只做了簡單的儀式將弟弟埋了，因為忌諱談死，沒有人告訴張力究竟發(fā)生了什么事情，爸爸只是一開始和張力一起睡了幾個晚上，而以前是弟弟和他在一起睡的。但爸爸也沒有想法去消除張力心中的恐懼。

　　不僅如此，第二年，張力的爺爺也去世了。當(dāng)天晚上，一個堂姐故意在靈堂里給他講起鬼故事，把他嚇得半死。第二天，家里人按照當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗，讓他摸著爺爺?shù)亩湔f一句告別的話，他嚇得尿了褲子，結(jié)果挨了爸爸一頓打。

　　第三年，他的小拇指在一次事故中被絞斷了。第四年，他10歲時，媽媽又跳河自殺。

　　職業(yè)生涯的四階段

　　職業(yè)生涯一般分為探索階段、立業(yè)與發(fā)展階段、維持階段和衰退階段四個階段，人在不同階段有不同的追求。

　　探索階段開始于剛涉足工作到25歲左右的時間段，處于這個階段的人力圖更多地了解自我，并作出嘗試性的職業(yè)決策。

　　立業(yè)與發(fā)展階段一般在25~44歲之間。處于這一階段的人基本上找到了一個比較適合自己的職業(yè)，并尋求在這一領(lǐng)域里有所建樹。

　　職業(yè)維持階段一般在45~60歲之間。人到了這一階段，通常已經(jīng)有了一定成就和地位，自己需要做的工作就是最大限度地維持和鞏固已有的地位。

　　職業(yè)衰退階段一般指60歲以后，處于這一階段的人準(zhǔn)備退休，原來的工作停止，發(fā)展新的角色，尋求不同的工作方式，滿足身心的需求。

　　我的世界重新亮堂起來

　　毛正強(qiáng)說，張力小時候積攢了太多的死亡體驗，沒有人和他一起去面對，他總是孤獨面對，幼小的他不可能會化解這些恐懼，他能做的就是將這些體驗壓下去。在來咨詢室之前，如果沒有人提起，他仿佛已忘記了這些事情和自己心中的恐懼，他甚至?xí)_玩笑一樣偶爾說一說爺爺和媽媽的死，但弟弟的死他已徹底忘記了。

　　然而，這些體驗其實是他潛意識中最龐大的部分，他心中那些經(jīng)常泛起的莫名的恐慌和不安正是來自這里。至于小手指，只是一個替罪羊，它的作用是一個按鈕，當(dāng)潛意識中的恐懼襲擊張力時，他就會對自己說：“又是這個可惡的小手指讓你感到渺小，感到自卑。”通過這樣的譴責(zé)，潛意識里的恐懼又一次被壓了下去。

　　但是，小時候，張力無法面對這些恐懼。長大后，他已經(jīng)具備了面對這些恐懼的力量。在催眠狀態(tài)下給張力做了一些治療后，張力最終接受并部分化解了這些死亡體驗所帶來的恐懼。

　　現(xiàn)在，那些莫名的恐慌和不安基本消失了，不再在乎小拇指的缺陷，可以自如地和任何人握手，銷售業(yè)績大幅度提升。他也敢和上司對峙，甚至偶爾會對著領(lǐng)導(dǎo)拍桌子。

　　張力形容這次咨詢的結(jié)果說：“如果說，人的內(nèi)心是一個房間。那么，我的房間以前是全封閉的，漆黑一片，我躲在里面，什么都不敢看，也看不見。但咨詢師幫我把窗簾拆了，把窗戶打開，把門推開，最后連墻都鏟除了。陽光和風(fēng)驅(qū)趕了黑暗，我的世界重新亮堂起來。”