中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
4個雞蛋,一把秋葵,不炒不蒸不油炸,這樣做,好看好吃又營養(yǎng)
原創(chuàng) 懶人廚房 2019-09-18 10:23:20

給你幾個雞蛋和一些秋葵,你會怎么吃呢?做成蒸蛋?還是炒著吃?

今天,咱們這些都不做,教你做一道秋葵蛋卷,好看好吃又營養(yǎng),一起來看看怎么做的吧!

用料:

秋葵,雞蛋,鹽。

做法:

去掉秋葵頂端的蒂,用清水清洗干凈,放入燒開的水中焯水。

焯水至秋葵的顏色變深,撈出瀝水,備用。

將雞蛋打入碗中,加入小半勺的鹽攪拌均勻,把雞蛋打散。

不粘鍋內(nèi)不用放油,小火加熱,隨后舀入一大勺蛋液,轉(zhuǎn)一圈,把蛋液攤勻鍋底,小火慢煎。

待蛋液煎至半凝固狀態(tài),放入焯過水的秋葵。

將蛋皮小心翼翼地卷起來,把秋葵包在里面。

卷好以后,將蛋卷推到一邊,再舀入一勺蛋液,繼續(xù)用小火慢煎。

等到蛋液再次凝固到半熟狀態(tài),推動剛才煎好的蛋卷,將蛋皮裹在蛋卷上面。

全部卷好以后,讓蛋卷在鍋里來回滾動,小火慢煎,直到把雞蛋全部煎熟。

煎好以后出鍋,用刀把雞蛋卷切成片狀,裝盤。

這道秋葵蛋卷就做好了,黃綠搭配,看著特別清新,有食欲,營養(yǎng)更加豐富。


本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
雞蛋的第101種吃法——厚蛋燒
日式厚蛋燒
餐桌上,用雞蛋給寶貝做的美食!
高顏值營養(yǎng)家常菜【西紅柿厚蛋燒】<img src="http://s8.sinaimg.cn/mw690/001Q6R8Ity6Um3tXeC387&690" real_src="http:/
韓式雞蛋卷
韓式雞蛋卷的做法
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服